原始纯净/我找到了可吃又可用的好物
又到了一年换季时，春江水暖肤先知，我这个干敏皮立刻准确的反映在身体上——全身干痒+起皮屑，换季反应一个不少，最近是狂涂身体乳，发现了一个好方法，✨润肤乳上再加一点橄榄油，加了油的身体乳保湿滋润力是real强悍，用在身上一下子就抚平干燥，形成保湿屏障。
在用的是✨✨橄榄时光的橄蓝，高端感满满，只选用当季第一期油橄榄，出油率低，但多酚化合物含量高于其它的，抗氧化更好。它的产地也很棒！在北纬33度世界油橄榄黄金产区，纯净，不经过任何化学处理，可吃可用，孕妇也可以吃。
自从有了它，我是又吃又用，橄蓝在手，漂亮我有，hh。
1、减肥进行时
又到了现在不减肥，夏天徒伤悲的季节，最近健身减肥都吃它，橄榄油低脂肪，还含不饱和脂肪酸，可以促进身体分解脂肪，我近期沙拉吃的比较多，炖、炒食物都会用橄榄油。
2身体护理
就是上面说过的身体乳啦，橄蓝中含角鲨烷，就是很多护肤品、润唇膏也会有的很能保湿的东西，可以润泽皮肤，本以为橄榄油可能会有点油腻，但实际上和乳的融合性很好，吸收的很快，涂完晾一会就吸收在皮肤里啦。有时候拿它和牛奶混合给身体做个spa也是灰常棒了。
3、护唇
之前看网友说过天然的油类其实是hin棒的护唇好物就记住了，效果亲测显著，嘴唇巨干时涂它一下子就hold住了，嘴唇的唇纹都被沁润了，用完也不担心有唇纹，不知道什么叫做水分流失，不过总有点莫名地怕有小老鼠会偷吃怎么破，哈哈哈。
4、护发橄榄油也很好的护发效果，据说古埃及就用橄榄油护发啦，每次头发半干时我会在发尾用适量的橄榄油再吹干，精心呵护自己的头发，它能很好的抚平毛糙，也让头发看起来更加柔亮，每次用完我都脑补自己是长发公主（误）。
总结下，橄蓝可以吃还可以用，绿色健康、低脂、护发、护肤都能用得到它，使用方法不要太多，还有很多的使用方法可以开发，比如孕妇涂妊娠纹、用橄榄油做按摩....还有性价比也不要太高啦，家中物美价廉好物#减肥瘦身# https://t.cn/RJ2IpDz

#DuanDuan吃喝玩乐##咖喱鸡肉饭#
一份咖喱饭做法的食谱 周末一个人在家的杰作！爆好吃 原本想做蛋包饭 实在不想洗两次锅[笑cry][笑cry][笑cry]

具体的步骤放在P5和P6 咖喱块用的是P4的这款带一点点辣味 （基本可以忽略不计）不喜欢辣味的可以买原味～

有一个在菜谱上忘记标记了 炒土豆胡萝卜用的橄榄油实在没有可以换成别的随便什么油～但是洋葱和鸡肉还是用黄油口感最好～

具体的口味可以烧的时候再调节～个人口味比较重 喜欢浓郁型的咖喱放了三块咖喱块～ 喜欢清淡一点的 可以放两块～最后的牛奶是点睛之笔会让咖喱的口味变得更加醇厚！

如果不喜欢鸡肉的也可以换成别的肉类 牛腩 猪肉都可以只是处理的方式也不一样了～

#海边公寓#普里亚#意大利#巴里#橄榄油工厂#厂房改造#Social Housing#面朝大海春暖花开#建筑模型#

来了？
我想跟你说一个关于海居的幻想。

地中海的风穿堂而过，阳光也懒得去刺你眼。
剥离了现世的华彩，只剩古墙和轻帘。
鼻尖浸在海藻味的空气里，
做一个温暖而荒诞的梦。

这是意大利巴里海边一家橄榄油工厂其中的一栋厂房。2017年底设计方案将其改造为社会公寓。照片为1：20的建筑模型内部。