组诗《步道》

作者：老杨

《健康步道》

作者：老杨

一天跨过多山头，

山海步道今通过。

五缘湖边路标迷，

四万多步靠脚说。

一路笑声说乐事，

全程风景眼底收。

最后路程需完善，

塘边一段太夸张。

健康步道助健康，

全市人民都喜欢！

《为群友夜游山海健康步道拍照题》

作者：老杨

夜游步道享健康，

景色绚丽胜画廊。

路静道寛行人少，

疑入银河游天堂。

《走山海步道遇维德同学和其诗韵题》

作者：老杨

共好健康步道见，

灾疫无事得悠闲。

仲春喜得冠事缓，

游人如织花似烟。

《心 堵》

作者：老杨

有福不享何称豪，

大道不走空论道。

岛上有钱公交客，

无缘天街山沟跑。

《妙 境》

作者：老杨

心堵何处有通途，

上天入地六方阻。

能得解脱处处妙，

拜过普贤礼文殊。

《通

途》

作者：青松

鹭江百姓真自豪，

地里空中皆通道。

惘然余非岛上人，

无缘天街自由跑。

《步

道》

作者：老杨

健康步道四季花，

仙吕漫游莺哥夸。

祝兄常走心情好，

一阙元曲群里发。

《品 新 奇》

作者：老杨

乐见三帅游狐尾，

健康步道品新奇。

何时四帅能齐聚，

城隍庙里拜神爷。

《旷野之歌6.19户外活动记》

作者：老杨

健康步道最亲民，

旷野之歌今前行。

一路摆拍合美景，

满脸欢笑显风情。

路边夏花开正盛，

乌叶荔枝胭脂猩。

午餐野炊包饺子，

能者多劳一家亲。

餐后强驴走全径，

余者回家也欢欣。

作者：老杨：厦门人，喜欢运动、郊游、旅游、种植、读书，会做饭煮菜。有感写诗，只求流畅，达义，不追古韵。

[#蔡秀彬[超话]# ]

初晨的微光照亮地平线
柔柔微风轻拂着睡梦中呢喃
淅淅沥沥的雨滴敲打窗户
牵引着走进高挂的彩虹桥
脚踏蓝天白云诉说对你的祝愿
直至落日黄昏晕染天际
点点星光汇聚成闪耀的烛光向你靠近
秀彬呐 祝你生日快乐
四季往复 星河流转
愿幸福和喜乐常伴着你

HAPPY BIRTHDAY TO SOOBIN
菜园子祝演员蔡秀彬生日快乐

#HAPPY_SOOBIN_DAY##蔡秀彬0710生日快乐##CHAESOOBIN##채수빈#

幸福快乐113 【健康养生】健康亦有方，说来也平常：生活要规律，早睡早起床；运动强筋骨，吐纳肺腑良；饮食八分饱，清淡舒胃肠；三餐粗淡饭，戒烟酒适量；静心且包容，蓄精防劳伤；交友诉衷肠，善良寿而康；忧愁催人老，乐观寿自长；有病早就医，诸疾重预防；贵在常坚持，保健在经常；四季勤锻炼，祝君永健康！