这大概就是为什么当下，女性被剩下来如此之多的因素之一。遇到优秀的，自己没有自信，遇到比自己差的，就看不起别人。

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跳出挽回障碍，给挽回概率“加码”#分手后怎么挽回怎么复合#

1、频繁自我设阻

什么是自我设阻？是指为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响，而采取的任何能够增大将失败原因外化机会的行动和选择。简单点说就是，先给失败找借口。

比如：

|还没开始做，就开始担心这担心那，什么“万一拒绝我了怎么办”“对方有新欢了怎么办”等等，不断给自己找障碍；

|刚挽回就想有结果，只要对方给的回应没达到心理预设，就觉得很挫败，就想放弃；

|反复否定自己，总觉得自己做的不好，口头禅就是“没机会了”“他不爱我了”；

|不清楚自己想要什么，挽回也行，不挽回似乎也可以，反复性的摇摆不定；

……

要知道人一旦开始自我设阻，哪怕百分百能做成的事也会失败，因为你已经给自己留好了退路，挽回时还会拼尽全力吗？

另外，在心理学上有个“自证预言”，指的是人会不自觉地按照已知的预言来行事，最终令预言发生。这跟心理暗示差不多，你总是给予自己消极想法，不断的否定自己，所产生的磁场能大？

我们都知道事物成败与否跟磁场有很大关系，你越自信、越积极，所产生的爱情引力越大，反之亦然。

所以，跳出自我设阻，多给自己点积极暗示，就像弗洛伊德说的，“对于成功的坚信不疑时常会导致真正的成功”，当你足够自信，还怕对方不被你的磁场吸引吗？

2、空谈复合，不清楚现状

对亲密关系来说，所有不以解决问题为目的的挽回，都是在耍流氓。

很多人嘴上说想挽回，结果连问题出在哪儿都不知道，然后不管三七二十一，大张旗鼓的就开始挽回，什么送汤送药送温暖，二十四孝好男友/女友当选第一人，结果把自己感动的要死，却把对方越推越远。即使侥幸复合成功的，也很容易重蹈覆辙。

为什么会这样？因为夹在你们之间的矛盾尚未解决，这就好比纸上谈兵，空谈复合，不解决实际问题，有什么用？

举个简单的例子：

分手是因为你过分作闹，如果你不改变这一点，那复合后你会怎么做？对方不接你电话，你就开始作，质问对方是不是不爱你了，后悔跟你好了，不问出个所以然来决不罢休，于是大吵特吵……

这样的亲密关系对方会喜欢吗？用脚指头都能想出来吧，那他为什么要和你复合？难道是为了重蹈覆辙？

所以，挽回之前先搞明白你们之间的矛盾到底是什么，别再空谈复合，要清楚恋爱现状，然后逐一攻破夹在你们之间的“问题堡垒”才是你赢得这场心理战的关键，这一点你必须给我记住了。

3、过分在意对方的态度

泰戈尔说过，“如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。”放在挽回中同样如此。

可有些挽回者就是看不透这一点，前任一不回消息，或者拉黑删除他，就开始哭天抢地；前任如果回应他，就喜笑颜开，满面春风的样子就跟中了五百万大奖似的，整个人的状态依前任态度的变化而变化，一点自我都没有。

我很明确地告诉你，人最忌讳的就是把自己的喜怒哀乐，建立在别人身上。因为被别人牵引的情绪绝不会朝正向发展，而是会让人变得敏感多疑，加重需求感。

需求感越高，给对方的恋爱体验感越差，甚至让对方产生躲避和恐惧心理，对挽回百害而无一利。

所以，挽回要避开过分在意对方的态度的陷阱，做好自我心态建设，不以回应为喜，不以拒绝为悲，但行挽回，莫问前程。"

我的自信真的是被接二连三的人夸我好看，像周海媚建立起来的。哎，有时候真的希望大家不要总被我颜值吸引而忽略了我的有趣的灵魂和不常外露的才华。
今天又是开心划水的一天，真的看好看的人会让人心情好！希望自己可以更开心点，远离让自己不开心的人和事，继续做一个让别人一看到你就笑的人[笑哈哈]
永远年轻，永远少年！ https://t.cn/Rp7Qg7E