分手三年藕断丝连，明知对方是渣男，仍旧放不下怎么办？

就因为你的这种性格，才成就了对方渣男的本性，并让其渣的特质变本加厉。

渣男也需要人去配合，需要人去迁就，否则他根本就没有市场。
分手三年，明知道他是渣男，但凡爱惜自己一点，都应该彻底斩断与他的联系，仍旧与其保持联系，说明你根本就不懂得自爱。一个不懂得自爱的人，凭什么要求别人爱你。

有什么不能忘记的，又有什么不能放下的。爱情，是两个人在一起感到幸福，一旦爱情存在的意义变成了一方的痛苦，就没有任何一丝存在的意义。
恋爱的目的是为了什么？一是为了自己幸福；二是为了婚姻与生活。你仔细想一想，和他保持联系，除了能给你带来伤害，还有什么。这算是爱情吗？而且，你越是这样迁就，越是不懂得拒绝，他就越看不起你，你在他心中的位置更低。这就是一部分渣男的本性，我想你也清楚吧。

想一想你的父母，想一想那些深爱你的人，你这样对得起谁，你现在的行为，很让人痛心。
好好的爱自己，过去不管对与错都放下吧，没有什么困难的，也没有什么放不下的，从这一刻开始，为了自己，骄傲的活。

记住，你可以为爱卑微到尘埃，但是不会有人会爱尘埃里的你。

现实生活中，马太效应说：强者越强，弱者越弱就是不适用的。挽回的过程中，你们爱情的天平往往偏差在，一个人的价值更高，或者在一间事情上更有主导能力，能够引导另一个人的时候。

在感情中，前期感情投入比较多的人，会让接受这份投入的人产生理所当然的感觉，或欲求不满的想要更多的价值。这也是一段感情中，在中后期，常常会被另一方认为比较作的原因，恃宠生娇。

不同于被分手情况的挽回，你不需要去刻意请求对方帮忙来制造联系。因为被分手的一方并没有对你产生多么大的排斥，反而有可能希望你们的关系有所缓和。所以用一种更循序渐进的方式去引导对方主动跟你交流，效果反而会更好。比如你可以从朋友圈的点赞开始，然后慢慢的增加互动，让对方知道“你现在是愿意和他交流的”。等到对方给你了相应的反馈，比如也给你点赞评论，甚至来主动找你话，那么你也就可以给对方一些正向的回应并且可以开始偶尔找对方聊天了。你第一次找对方的状态不能带有很强烈的目的性。比如关心对方现在是否单身，打探对方的感情生活等等。也不要上来就开始煽情，讲两个人好像很久没有聊天，企图跟对方续旧情。#异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友##情感挽回#