#每日一善# #阳光信用#
生活中的不期而遇，都是你努力后的惊喜。如果你见到有人没有笑，那你就给他们一个微笑。你好好发光，我好好努力，你万丈光芒，我努力跟上。我的眼泪也曾掷地有声，你何尝唤过我姓名我在贩卖日落，你像神明一样慷慨的将光撒向我，从此人间被点亮。我惊羡人间烟火花开满，偏偏走不到月圆。星河滚烫，你是人间理想，夜风寒冷，你是人间火光。

史铁生曾说过：“在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看到自己的身影。”一个人只有不断向内探索，才能撕掉别人给你贴上的标签，找到真正的自我。出道二十多年的陈坤，年少成名，前程似锦，在外人看来早已是人生赢家。但只有他自己知道，最初的那段日子有多黑暗。突如其来的财富和名利，让他无从招架。外界对他“戏子”“花瓶”的称呼，让他陷入深深的自我否定和怀疑中，他甚至因此患上了抑郁症。“整夜地失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。有几次我靠近窗户，差点跳下去。”当时片约不断的陈坤推掉所有的戏约，把自己关在家里，不断反思自己，叩问自己，倾听内心深处的声音。从那以后，打坐、瑜珈、徒步、爬山，成了他日常的主要生活方式，每天都会花很多时间和自己交流。渐渐地，他走了出来。有一次采访，杨澜问他：“在出道以后，很长一段时间，观众都认为你是一个花瓶式的演员，对于花瓶这个词，你有纠结吗？”他笑着说：“我现在依旧是个花瓶，以前听到会很愤怒，但是现在很平静。”武侠小说里，有一种独特的修炼方式，叫做“闭关”。在某段特定的时间内独居一处，不与其他人交流往来，潜心修行。很多人在这段独处的时间里，参悟了心法，达到更高的境界。孤独，又何尝不是一种“闭关”？当你独自走过那段时光，你的内心也变得强大起来。那些困扰你的声音会消失，让你焦虑不安的情绪化为平静，你不再盲从外界的脚步，逐渐找到了自己的节奏。人生是一场单人旅行，孤独之前是迷茫，孤独过后便是成长。

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|做自己的光|蒋俊豪|
你是黑夜的一束光[太阳]
照亮心如死灰的过往[下雨]
你教我勇敢地闯[加油]
借我温柔的肩膀[抱抱]
那些曾击垮过我的绝望[伤心]
终将赋予我翱翔的力量[飞机]
黑夜的一束光[月亮]
我也触到了光芒[太阳]
——《黑夜一束光》刘宇宁
做自己的光，逐风远航[飞机]
@摩登兄弟刘宇宁