包菜鸡蛋馅饼
材料:
面粉300克,盐3克,温水240克,食用油适量,包菜300克,鸡蛋3个,虾皮1大勺,蚝油1勺,食用油3勺,十三香半勺,盐适量
做法:
1、面粉中加入盐,分次加入温水(面粉的吸水量不同,所以不要一次性加入)用筷子搅成稀面团,表面涂抹上油盖上保鲜膜备用
2、圆白菜洗净切丝,放盆中加1勺盐杀出水,擦干水分备用,鸡蛋打散入锅炒熟放到包菜里,加1大勺虾皮,1勺蚝油,半勺十三香拌匀备用
3、案板上倒一些油,将面团取出均分成8小份,取一个用手摊开(手抹一下就开了)放入适量馅料,揪着边缘捏起来(随便捏不露馅就行)收口向下放置备用,剩下的也全部做好
4、中火把锅烧热,不用放油了直接放饼,小火煎至双面金黄即可。
材料:
面粉300克,盐3克,温水240克,食用油适量,包菜300克,鸡蛋3个,虾皮1大勺,蚝油1勺,食用油3勺,十三香半勺,盐适量
做法:
1、面粉中加入盐,分次加入温水(面粉的吸水量不同,所以不要一次性加入)用筷子搅成稀面团,表面涂抹上油盖上保鲜膜备用
2、圆白菜洗净切丝,放盆中加1勺盐杀出水,擦干水分备用,鸡蛋打散入锅炒熟放到包菜里,加1大勺虾皮,1勺蚝油,半勺十三香拌匀备用
3、案板上倒一些油,将面团取出均分成8小份,取一个用手摊开(手抹一下就开了)放入适量馅料,揪着边缘捏起来(随便捏不露馅就行)收口向下放置备用,剩下的也全部做好
4、中火把锅烧热,不用放油了直接放饼,小火煎至双面金黄即可。
圆白菜是冬天的应季菜。如果从叶脉与叶脉之间切开,味道会更香甜
马铃薯不要放到滚水中煮,放入微微波动的热水里慢慢煮,口感会更松软
胡萝卜的切法会影响味道,纵切与横切很不一样
南瓜从中间横向剖开,能尝到两种不同风格的味道
——《蔬菜教室:秋冬篇》应季蔬菜料理完全指南
〔日〕内田悟 著 曹逸冰 译 https://t.cn/R0FWU5h
马铃薯不要放到滚水中煮,放入微微波动的热水里慢慢煮,口感会更松软
胡萝卜的切法会影响味道,纵切与横切很不一样
南瓜从中间横向剖开,能尝到两种不同风格的味道
——《蔬菜教室:秋冬篇》应季蔬菜料理完全指南
〔日〕内田悟 著 曹逸冰 译 https://t.cn/R0FWU5h
包菜鸡蛋馅饼
食材:
面粉300克,盐3克,温水240克,食用油适量,包菜300克,鸡蛋3个,虾皮1大勺,蚝油1勺,食用油3勺,十三香半勺,盐适量
做法:
1、面粉中加入盐,分次加入温水(面粉的吸水量不同,所以不要一次性加入)用筷子搅成稀面团,表面涂抹上油盖上保鲜膜备用
2、圆白菜洗净切丝,放盆中加1勺盐杀出水,擦干水分备用,鸡蛋打散入锅炒熟放到包菜里,加1大勺虾皮,1勺蚝油,半勺十三香拌匀备用
3、案板上倒一些油,将面团取出均分成8小份,取一个用手摊开(手抹一下就开了)放入适量馅料,揪着边缘捏起来(随便捏不露馅就行)收口向下放置备用,剩下的也全部做好
4、中火把锅烧热,不用放油了直接放饼,小火煎至双面金黄即可。
食材:
面粉300克,盐3克,温水240克,食用油适量,包菜300克,鸡蛋3个,虾皮1大勺,蚝油1勺,食用油3勺,十三香半勺,盐适量
做法:
1、面粉中加入盐,分次加入温水(面粉的吸水量不同,所以不要一次性加入)用筷子搅成稀面团,表面涂抹上油盖上保鲜膜备用
2、圆白菜洗净切丝,放盆中加1勺盐杀出水,擦干水分备用,鸡蛋打散入锅炒熟放到包菜里,加1大勺虾皮,1勺蚝油,半勺十三香拌匀备用
3、案板上倒一些油,将面团取出均分成8小份,取一个用手摊开(手抹一下就开了)放入适量馅料,揪着边缘捏起来(随便捏不露馅就行)收口向下放置备用,剩下的也全部做好
4、中火把锅烧热,不用放油了直接放饼,小火煎至双面金黄即可。
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