1) 突出主体
　　构图第一步,首先就是要找一个吸引人的景物。摄影不是简单地拿起照相机按快门，在按下快门之前，你要问自己，这个景物有什么吸引你的地方？是颜色？云彩？倒影？还是落日？确定了主体后，下一步就是怎么去表现它了。通常，主体要有足够的尺寸，才能引人注目。主体太小，就不成为主体，这时候就要用长点的焦距，或后期剪裁来处理了。突出主体，这样照片才会有灵魂。

　　2) 三分法则
　　既然要避免居中，就要知道所谓的“三分法则”(rule of the thirds)，也称“黄金分割”，“九格宫”。。。 “三分法则”是构图的基本的规则，意思是：把画面按水平方向在1/3，2/3位置画两条水平线，按垂直方向在1/3，2/3位置画两条垂直线，然后把景物尽量放在交点的位置上。

　　3）简单
　　实际上摄影是‘减法’，就是说画面上跟主题无关的物体最好全部去掉，越简单就越好。特别是对初学者，构图更是应该从简单开始。

　　4）天空
　　在风景摄影里，天空是很重要的部分，很多时候天空是构图的主要部分，而自然界的很多自然想象的美就足以让人震撼。所以，好的摄影爱好者，应该要时常留意天气的变化，这样就会总结到一些自然的规律，例如雨后的晚霞是最漂亮的，雨后如果出太阳，你就会见到彩虹等等

　　5）参照物
　　单凭照片里的景物，有时候我们很难判断物体实际的大小，而通过我们熟悉的参照物，对比后我们就能‘感觉’到景物的大小了。这种参照物通常用来表大自然的雄伟，壮观。

　　白平衡

　　什么是白平衡(White Balance)？在数码相机来说，就是给白色作出一个定义。人的大脑能仔细地分析从眼睛所接收的讯号，因应不同的色温(color temperature)来显示相同的白色；但数码相机郄不能。在早晨时分相片的颜色偏红，而黄昏时则偏黄。就算同一张的白纸在不同的环境下被拍摄，如不同的时间，不同的光源，都会出现不同的偏差。能正确地记录我们眼睛所看到的，就是调整白平衡的原因。现在的数码相机都拥有自动白平衡功能以及按照光线情况不同而预设的白平衡设置，用户可以自己根据光线情况不同来选择相应的白平衡，如晴天、阴天、白炽灯等，如果对白平衡要求很高，也可以手动自定义白平衡，这个功能在目前大多数主流数码相机上已经是标准配置了。

　　快门和光圈优先

　　为了得到正确的曝光量，就需要正确的快门与光圈的组合。快门快时，光圈就要大些；快门慢时，光圈就要小些。快门优先是指由机器自动测光系统计算出暴光量的值，然后根据你选定的快门速度自动决定用多大的光圈。光圈优先是指由机器自动测光系统计算出暴光量的值，然后根据你选定的光圈大小自动决定用多少的快门。拍摄的时候，用户应该结合实际环境把使曝光与快门两者调节平衡，相得益彰。

　　光圈越大，则单位时间内通过的光线越多，反之则越少。光圈的一般表示方法为字母“F+数值”，例如F5.6、F4等等。这里需要注意的是数值越小，表示光圈越大，比如F4就要比F5.6的光圈大，并且两个相邻的光圈值之间相差两倍，也就是说F4比F5.6所通过的光线要大两倍。相对来说快门的定义就很简单了，也就是允许光通过光圈的时间，表示的方式就是数值，例如1/30秒、1/60秒等，同样两个相邻快门之间也相差两倍。

　　光圈和快门的组合就形成了曝光量，在曝光量一定的情况下，这个组合不是惟一的。例如当前测出正常的曝光组合为F5.6、1/30秒，如果将光圈增大一级也就是F4，那么此时的快门值将变为1/60，这样的组合同样也能达到正常的曝光量。不同的组合虽然可以达到相同的曝光量，但是所拍摄出来的图片效果是不相同的。

　　快门优先是在手动定义快门的情况下通过相机测光而获取光圈值。举例说明，快门优先多用于拍摄运动的物体上，特别是在体育运动拍摄中最常用。很多朋友在拍摄运动物体时发现，往往拍摄出来的主体是模糊的，这多半就是因为快门的速度不够快。在这种情况下你可以使用快门优先模式，大概确定一个快门值，然后进行拍摄。因为快门快了，进光量可能减少，色彩偏淡，这就需要增加曝光来加强图片亮度。物体的运行一般都是有规律的，那么快门的数值也可以大概估计，例如拍摄行人，快门速度只需要1/125秒就差不多了，而拍摄下落的水滴则需要1/1000秒。

　　摄影时，必须对好焦点，景物才能结成清晰的影像。但是，在有些情况下，例如拍摄位于不同距离上的多种景物时，片样选择调焦目标，焦点对在哪，哪才能把全部景物拍清楚，就是一个颇费斟酌的问题。动体摄影，主体的位置不断移动，调整尤为困难。遇到这种情形，怎样才能不失时机而又有把握地拍出清晰的照片呢？这些都是需要应用景深的理论与方法来解决的实际问题。摄影时照相机对着被摄主体聚焦，位于主体前、后的景物在底片上的影像就不如主体清晰。但由于人眼的鉴别能力有限，我们总是认为在被摄主体前、后的一段距离内，景物的影像看上去也是清晰的。这段在聚焦点前后能记录得较为清晰的被摄景物纵深的范围，就叫景深。换句话说，景深是(一段距离),在这段距离内的物体都应该是清楚的。对焦在哪里景深就追随到哪，在景深(这段距离)内的物体就清晰，超出景深(这段距离)的物体则模糊。景深越大,纵深景物的清晰范围也就越大；景深越小,纵深的清晰范围也就越小。
　　呵呵，祝你玩机愉快

我们希望找到一个好伴侣，那么，好伴侣到哪去找呢？

人海茫茫，两个人能相遇，已经太不容易；能相遇，能相爱，可两个人能长相处、长相守吗？

两个人在一起能相处、相守，可两个人在一起能够过得非常快乐吗？

我们心中梦寐以求的真爱伴侣在哪里可以找到？

一．怎样才能找到好伴侣？

观点一：真爱伴侣不在外面，不是找来的，真爱伴侣是从你的心里创造出来的！

你认为这个人很棒，这些感受是从你这边来的，你在他身上贴了一个标签，这个标签上写着：此人非常有吸引力。我们喜欢谁或不喜欢谁，是我们自己内心的想法，通过我们的内心投射出去的事情。（也就是心理学的投射效应）这就是你对世界的看法，是根本来源。

你的伴侣是空性的，真爱伴侣的好坏是从你的心里创造出来的！

当你没有准备好能够看到你的伴侣的时候，你永远都看不到你的伴侣。从某种程度来讲，伴侣并不是从你的眼里看到的，而是来自你内心的想法，来自于你的思想中，是你创造出来的。

如果找不到，那是你的眼睛被傲慢遮住了。所以我们要做的是如何改变我们的眼光，如何改变我们的心灵，改变我们的看法，当你做到这一点的时候，你的伴侣就会自动地来到你的身边。真爱伴侣是用智慧创造出来的，真爱伴侣是从你的心里创造出来的！

二．怎样保持跟你伴侣的关系？

观点二：我们要种下正面的心理铭印（就是在心里种下好的种子），因为它影响我们看待世界的方式。

这个世界并没有一个真正完美的伴侣在外面存在着，完美的伴侣是你的内心让你看到的。当你看到你伴侣身上的缺点，它只不过是你自身的一面镜子而已。刚开始和伴侣相处时，一切都美妙得不得了。

可相处久了，你们两个可能为了谁应该去倒垃圾而争吵。你脑袋里有一个清单，写的都是伴侣的毛病：我每次叫他倒垃圾他从来都不去做；我每次做完饭还要洗碗，他一回来就躺着沙发上看电视从来不帮我……当我们把伴侣的毛病列出清单的那一刻，我们就在内心种下了一个负面的种子。当这个种子种下去，我们再去看我们伴侣的时候，我们眼中的伴侣变得越来越糟糕了。

可是，这个想法（负面的种子）是我们自己创造出来的，好像这并不是我们伴侣的错吧。

比方说你和这个伴侣不开心，不要放弃沟通!

不要轻易说分手的话!不要去尝试离婚！

不要以感情不和为借口，即使再去找一个新伴侣，你就会同样在你新伴侣身上看到那些原来老的缺点。

不要把希望寄托在再找一个人组建一个新家庭，一切就会好起来。

因为这些是从你内心出来的，因此你就应该从你真正的根源问题来解决。与其种下一个负面的种子收获争吵和伤害，不如种下一个好的种子收获爱情和幸福。如果你想让生气愤怒的人在你面前消失，你只要平息你的情绪，扩大你的包容，展露你的微笑，通过你的微笑，你会在你的心灵中种下新的种子，然后通过这些新的种子的成长成熟，你就会看到这些愤怒的人渐渐消失了……

不妨把你的伴侣看成是你自我修行完善的好老师，当你开始改变自己的心态的时候，你伴侣身上没什么问题会大到无法解决的。你可以和他好好沟通，影响他和你一起修行。

这才是与伴侣和谐相处的秘诀。

每天起床前花五分钟做一个短短的禅修，能增进你和伴侣间的感情：不要睁开眼，躺在床上，想你伴侣的所有让你开心的、好的事情，把他的优点列一遍，这样就在你的内心种下了非常好的种子，下一次看到他时，你的眼里会充满爱意。

这就是与你的伴侣和谐长久地相处相守的秘密。你需要不断种下新的种子，让你不断看到完美的伴侣。具体来说，就是你希望伴侣做到的，你自己首先要去做。不要和对方去谈，不要试图改变对方。不断在自己内心种下新的种子，假以时日，你就会看见自己的伴侣越来越完美，而你们之间也会越来越和谐幸福！

三．如何跟你的伴侣一起变得非常快乐？如何让你和伴侣的关系得到延展和升华？成为一种更高层面的爱？

观点三：真爱是什么？真爱就是，你能够敞开你的心灵，让你自己能够对待对方，比对待自己还要更重要，这就叫真爱。

真正的爱，绝对不仅仅是局限在你的小家庭里，真正的爱，是面对所有人的，就像太阳和月亮的光芒，会照射到世界上每一个地方，每一个人身上，你会关心每一个人。有伴侣的，和你的伴侣一起用你们和谐的关系服务整个世界，去照顾他人的需求；如果你还没找到真爱伴侣，你自己想要找到伴侣，需要先帮助你身边单身的朋友找到伴侣。

四．如果你爱的人不爱你怎么办？

如果你理解上面所说“真爱伴侣是从你的心里创造出来的！”，你就能明白，有些单相思的人，无论怎么努力都无法打动他爱的人，因为爱的感觉不是他传递给对方的，而是对方自己心理投射的效应。

所以说，真爱伴侣不是求来的，你必须要吸引你的伴侣！领悟之时就是真正改变、自我修行完善的开始。多读圣贤之书，腹有诗书气自华，蕙质兰心、世事通透得道之人方可吸引你爱的人。

五．如果你的爱的人离开你怎么办？

你爱的人离开了你，你的心里肯定特别难受，这种痛的感觉会让人好一段日子透不过气来。那么，不妨把离开你的人当作是你情感路上成长的老师，他带你走了一段，路还长，他不能陪你走下去了，要把你交给下一位老师了。

成长的过程是痛苦的，尤其是情感的成长过程。两人分开一定有许多原因，不再去想那些主观的原因、客观的原因；不要再想是谁的错，谁抛弃谁，谁伤害谁，不要在你的心里种下伤害的种子、疼痛的种子、怨恨的种子。放下！开始新生活，也许不久，你又能看到你的下一位情感老师了。

#出国留学[超话]# 学校怎么选？有一个误区甚至是禁区就是打电话给中介。报报自己的硬性条件，中介跟你说：“欧，你这成绩可以试试美国jhu，马里兰，然后冲刺bc跟vanderbilt。” 又或者问学长学姐，问到英国的某某大学某某某专业比较容易申请就去申请了。这其实是大忌！！

选学校就像是在找男、女朋友。你不能广撒网啊！！ 你要一个个去了解这个学校是否适合你呢？这个项目有哪里吸引你呢？你是否喜欢这所学校在的位置呢？这是你未来1年甚至2，3年要生活的地方。那么问题来了，这些信息从那里得到呢？ 最重要的来源就是学校的官网。为什么？因为这个学校这个项目的最权威信息都在这个网站上面啊！！！ 什么时候开学，什么时候放假，就业率，就业方向，学什么，老师是谁？？等等等小细节都能找到。这样选学校有什么好处呢？？ 你确定你申请的学校是你想去的，就算录取结果怎么样，哪怕只有一所大学录取你也很开心了。

——Duke 前辈#英国留学[超话]# #美国留学[超话]#