DAY9
今早一称果然轻了，60.3，哈哈。不过少的都是水分吧，还是老老实实吃饭运动。
早餐：切片+苹果。
午餐：如图。本来想把饭换成玉米，玉米是昨天剩下的，结果打开发现玉米都酸了。这个豆芽吧也好咸，就还是吃了几口饭，估计1/3的样子。
晚餐：胡萝卜茭白炒肉+萝卜丝汤+荷包蛋。
运动：跳绳2500个。
天气变冷啦！今天还一直下雨，没办法去天台跳绳只能去车库跳，可是车库好脏啊，都是尘土，跳完感觉一嘴的沙子。今天晚上喝了瓶元气森林，桑葚新口味，还不错喔。
今早一称果然轻了，60.3，哈哈。不过少的都是水分吧，还是老老实实吃饭运动。
早餐：切片+苹果。
午餐：如图。本来想把饭换成玉米，玉米是昨天剩下的，结果打开发现玉米都酸了。这个豆芽吧也好咸，就还是吃了几口饭，估计1/3的样子。
晚餐：胡萝卜茭白炒肉+萝卜丝汤+荷包蛋。
运动：跳绳2500个。
天气变冷啦！今天还一直下雨，没办法去天台跳绳只能去车库跳，可是车库好脏啊，都是尘土，跳完感觉一嘴的沙子。今天晚上喝了瓶元气森林，桑葚新口味，还不错喔。
#写作笔记#
昨日聚餐回太晚，洗漱完事就入眠；
玉花拾记未打卡，偶尔一天不加班；
今早天气还不错，说要下雨却没来；
梳妆打扮去奥森，拍照赏花喜开颜；
蓝天白云好天气，人人都在拍照片；
向日葵花正开放，迎着太阳转圈圈；
观赏结束回到家，休息片刻去做饭；
朋友做饭我劳动，院中小草全锄完；
五六点钟天变暗，稍后开始下雨点；
小雨下的不算大，时间也是不算短；
雨后出去打会球，回来之后把操练；
出了一身的汗水，洗澡之后感觉赞；
拍照游玩加运动，快乐一天将过完；
期待明天会更好，人人都能笑开颜。 https://t.cn/R2NJdMI
昨日聚餐回太晚，洗漱完事就入眠；
玉花拾记未打卡，偶尔一天不加班；
今早天气还不错，说要下雨却没来；
梳妆打扮去奥森，拍照赏花喜开颜；
蓝天白云好天气，人人都在拍照片；
向日葵花正开放，迎着太阳转圈圈；
观赏结束回到家，休息片刻去做饭；
朋友做饭我劳动，院中小草全锄完；
五六点钟天变暗，稍后开始下雨点；
小雨下的不算大，时间也是不算短；
雨后出去打会球，回来之后把操练；
出了一身的汗水，洗澡之后感觉赞；
拍照游玩加运动，快乐一天将过完；
期待明天会更好，人人都能笑开颜。 https://t.cn/R2NJdMI
立体的海南岛
--读《珠崖》有感
每年冬天的保留节目，就是在我靠着一身正气抵抗寒冬之时，在群里大吼我还活着，海南岛的友人就开始刺激人：“这天气太热了，再晒下去我要更黑了。”在被我们强烈鄙视之后，他就开始邀请我们去他那里度假，说海南岛的阳光被他一人独享，太对不起群里的兄弟姐妹了。友人知道我是苏轼的粉丝，特地对我说：“你来，带你去东坡书院看看。”
我是很心动，苏轼最后一个贬谪地儋州就在海南岛，一直想去看看苏轼曾经生活过的地方。今天的海南岛，是冬天的旅游胜地，越来越多的人不远万里来到那边过冬，享受阳光海浪沙滩。当年苏轼来到海南岛，听说已经是抱着必死的心态，准备在那里度过余生了，当年的海南岛真的那么可怕？
古时候，岭南地区被视为烟瘴之地，而作为官宦贬谪之所，海南岛更是其中最为令人畏惧的地方。北方人过来往往水土不服，并且还有瘟疫疟疾这些疾病时刻威胁着人的生命。历史上也有官员被贬到海南岛，因为恐惧，临行前自尽。当然这是今天的我没法想象的事情。那么古代的海南岛是怎样的？苏轼当年在海南岛，又遭遇了什么境况，这一直是我好奇的事情！
一直没有遇到专门讲述这些方面的书，我的好奇心也一直没有得到满足，然而后浪汗青堂给了我不小的惊喜，它出版了薛爱华的《珠崖：12世纪之前的海南岛》。2019年出《闽国》的时候，我就开始等《珠崖》，时至今日，终于等到了。
本书作者薛爱华是美国著名的汉学家，我兴趣所在的唐代是他研究的重点，在他公开出版的著作中，关于唐代的著作就占了七本。我第一次接触薛爱华的书是从朋友的书单中看到的《撒马尔罕的金桃》，一定是特别的缘分，让我从五十本书中一眼就相中了它，自此成为作者的一个小粉丝。薛爱华的行文风格也是很对我的胃口，那是一种打开了一扇新大门、发现一片新天地的感觉。怎么说呢，就是那种熟悉的文化历史玩出了不一样的花样的感觉。
《珠崖》从历史、自然、原住民、交通、流人五个方面入手，从多个角度为我们描绘了海南岛。读完这本书，12世纪前的海南岛的形象，从文字上来说很立体了，不再是千篇一律的神秘莫测烟瘴之地。薛爱华的书有个非常突出的特点就是，图真的很少！而《珠崖》更是极致到一张图都没有，《闽国》好歹有张地图。还好内容上确实不错，不然读起来太痛苦了。
对我来说，最关心的这书中讲述的苏轼海南生活。想想每年到了台风季，群里就要问问海南岛的友人需不需要快递一些石头给他增加配重，防止他被大风吹走，想来苏轼父子当年也是遭遇过台风肆虐的日子，果不其然，很快就看到了《飓风赋》内容。看着文中的那种身临其境感，没有经历过的人是没法子写出来的。今天海南的面貌已经大不相同，但是台风却是年年到位不缺席，一如当年。
苏轼父子在海南岛遇到了很多困难，台风只是其中之一，环境饮食，都是一个难题。不过这些都是外在的，更重要的是内心的想法。一个人的心态，对他自己的生活来说，真的很有影响，你看现在很多癌症病人，没检查前虽然病已经在体内却依然生龙活虎，一点也不像病人，一检查出来就垮了，很快就走了，自己把自己吓死的情况不在少数。很多贬谪海南的官员等不到赦免回去就已经与世长辞，除了疫病无法救治的情形外，很多还是心态上已经一败涂地。路有千千万万，怎么走都是自己的选择。我爱苏轼，不仅仅是因为他的文采，还向往他对生活的态度，不管身在何方，乐观豁达地积极生活，简直是一盏照遍今古的明灯！
这本书还有一大特色，注释非常多。《珠崖》把注释放在正文的下方，省去了翻页的麻烦，这个做法对这本书来说是绝配！有些注释指出了作者的一些错误，看了注释马上就能够明白。有些注释指向了作者的其他的书，《朱雀》、《金桃》还有《闽国》，看这本书的时候我就顺便把其他三本一起从书架上拿了出来，根据注释也回顾了其他几本书的相关内容，看一本书等于看四本书，第一次有了这样的阅读体验。
外国人写中国，并不一定是外行人写内行话，谬误众多。汉学家们依托中国流传下来的古籍，加以整理，再加上自己的观察和思考，写出来的东西就挺有意思，他们写的东西同样能引发我们读者的思考。而且，在我看来，就因为他们不是本国人，所以字里行间就很少有本国的那种思维定势，往往能够提供不一样的角度，鲜味不错！薛爱华的作品，我个人是非常推荐的，虽然是有一些理解错误的内容，但是瑕不掩瑜，还是很值得一读的。体会作者的写作风格和研究方向，《珠崖》、《闽国》是目前已汉译出版的作品中最薄的两本，初次接触，可以从它们入手。
--读《珠崖》有感
每年冬天的保留节目，就是在我靠着一身正气抵抗寒冬之时，在群里大吼我还活着，海南岛的友人就开始刺激人：“这天气太热了，再晒下去我要更黑了。”在被我们强烈鄙视之后，他就开始邀请我们去他那里度假，说海南岛的阳光被他一人独享，太对不起群里的兄弟姐妹了。友人知道我是苏轼的粉丝，特地对我说：“你来，带你去东坡书院看看。”
我是很心动，苏轼最后一个贬谪地儋州就在海南岛，一直想去看看苏轼曾经生活过的地方。今天的海南岛，是冬天的旅游胜地，越来越多的人不远万里来到那边过冬，享受阳光海浪沙滩。当年苏轼来到海南岛，听说已经是抱着必死的心态，准备在那里度过余生了，当年的海南岛真的那么可怕？
古时候，岭南地区被视为烟瘴之地，而作为官宦贬谪之所，海南岛更是其中最为令人畏惧的地方。北方人过来往往水土不服，并且还有瘟疫疟疾这些疾病时刻威胁着人的生命。历史上也有官员被贬到海南岛，因为恐惧，临行前自尽。当然这是今天的我没法想象的事情。那么古代的海南岛是怎样的？苏轼当年在海南岛，又遭遇了什么境况，这一直是我好奇的事情！
一直没有遇到专门讲述这些方面的书，我的好奇心也一直没有得到满足，然而后浪汗青堂给了我不小的惊喜，它出版了薛爱华的《珠崖：12世纪之前的海南岛》。2019年出《闽国》的时候，我就开始等《珠崖》，时至今日，终于等到了。
本书作者薛爱华是美国著名的汉学家，我兴趣所在的唐代是他研究的重点，在他公开出版的著作中，关于唐代的著作就占了七本。我第一次接触薛爱华的书是从朋友的书单中看到的《撒马尔罕的金桃》，一定是特别的缘分，让我从五十本书中一眼就相中了它，自此成为作者的一个小粉丝。薛爱华的行文风格也是很对我的胃口，那是一种打开了一扇新大门、发现一片新天地的感觉。怎么说呢，就是那种熟悉的文化历史玩出了不一样的花样的感觉。
《珠崖》从历史、自然、原住民、交通、流人五个方面入手，从多个角度为我们描绘了海南岛。读完这本书，12世纪前的海南岛的形象，从文字上来说很立体了，不再是千篇一律的神秘莫测烟瘴之地。薛爱华的书有个非常突出的特点就是，图真的很少！而《珠崖》更是极致到一张图都没有，《闽国》好歹有张地图。还好内容上确实不错，不然读起来太痛苦了。
对我来说，最关心的这书中讲述的苏轼海南生活。想想每年到了台风季，群里就要问问海南岛的友人需不需要快递一些石头给他增加配重，防止他被大风吹走，想来苏轼父子当年也是遭遇过台风肆虐的日子，果不其然，很快就看到了《飓风赋》内容。看着文中的那种身临其境感，没有经历过的人是没法子写出来的。今天海南的面貌已经大不相同，但是台风却是年年到位不缺席，一如当年。
苏轼父子在海南岛遇到了很多困难，台风只是其中之一，环境饮食，都是一个难题。不过这些都是外在的，更重要的是内心的想法。一个人的心态，对他自己的生活来说，真的很有影响，你看现在很多癌症病人，没检查前虽然病已经在体内却依然生龙活虎，一点也不像病人，一检查出来就垮了，很快就走了，自己把自己吓死的情况不在少数。很多贬谪海南的官员等不到赦免回去就已经与世长辞，除了疫病无法救治的情形外，很多还是心态上已经一败涂地。路有千千万万，怎么走都是自己的选择。我爱苏轼，不仅仅是因为他的文采，还向往他对生活的态度，不管身在何方，乐观豁达地积极生活，简直是一盏照遍今古的明灯！
这本书还有一大特色，注释非常多。《珠崖》把注释放在正文的下方，省去了翻页的麻烦，这个做法对这本书来说是绝配！有些注释指出了作者的一些错误，看了注释马上就能够明白。有些注释指向了作者的其他的书，《朱雀》、《金桃》还有《闽国》，看这本书的时候我就顺便把其他三本一起从书架上拿了出来，根据注释也回顾了其他几本书的相关内容，看一本书等于看四本书，第一次有了这样的阅读体验。
外国人写中国，并不一定是外行人写内行话，谬误众多。汉学家们依托中国流传下来的古籍，加以整理，再加上自己的观察和思考，写出来的东西就挺有意思，他们写的东西同样能引发我们读者的思考。而且，在我看来，就因为他们不是本国人，所以字里行间就很少有本国的那种思维定势，往往能够提供不一样的角度，鲜味不错！薛爱华的作品，我个人是非常推荐的，虽然是有一些理解错误的内容，但是瑕不掩瑜，还是很值得一读的。体会作者的写作风格和研究方向，《珠崖》、《闽国》是目前已汉译出版的作品中最薄的两本，初次接触，可以从它们入手。
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