带女儿出去玩。老公帮她穿鞋，一弯腰，就急忙用手去扶腰。后来每次抱女儿，他都呲 牙咧 嘴，看起来很艰 难。他应该是腰 疼，上次出现这种症 状，还是因为我俩做了那事。难道？我悄悄在他车上安了摄 像 头，那一幕幕，让我陷入巨大的痛 苦。

我今年33岁，老公34岁，我们结婚6年，孩子3岁。我跟老公从小就认识，家 境、学 。历和外貌都相当，两家父母也很熟悉，很多人都觉得我俩天 造 地 设。

婚后，老公确实表现得很好。陪我逛 街看电影，有空时陪我爸下棋、给我妈 干 活，女儿出生后耐心照顾女儿，在别人面前，他确实很好。可实际上，结婚这么多年，私底下他对我非常冷淡。

有时我想跟他聊天他都不肯，偶尔我 装 小女人，依偎在他身上，不一会儿，他就借口离开。我问他到底爱不爱我，他顾左右而言他。我问他是不是烦我，他笑着说我想太多。

我总觉得无论自己怎么做，都走不进他内心。我不甘心，就趁老公过 生 日，举办了一个小型 生 日 聚 会，当着亲朋好友的面，对他表白：“老公，我爱你.”当时所有人都在起哄，我以为他会给我一个有力的拥抱，可他只是笑笑，轻轻地摸了一下我的头。我尴 尬到想隐 身。

那天人群散去，我哭到深夜，我真的是绝 望了。可仔细想想，老公对我是要qian出qian，要力出力，还把女儿捧在手心，真不知道哪里出了问题。

看着老公腰疼，我突然想起来，有一次我俩 亲 热，他扭了腰，就是那种状态。我倒吸一口冷气，决定调 查他。果然！

我说呢，怎么对我那么冷 淡，原来热情都给了其他女人。亏我们全家人都看好他，太没良 心了。可没想到证 据甩他脸上，他都不承认。这个p子！这几天我吃不下、睡不着，满脑子都是这件事，我好累啊，真的要崩 溃了。老师，你说我去教 训那个女人，让她离开我老公行不行？

解答：

女士，你好，我很理解你现在的心情。遭遇老公背 叛后，你跟他对 质，但他却绝不承认。为了解决这件事，你想直接去找外面那个女人，那么这么做是否合适，我们来分析一下，希望可以帮到你。

我们要明确一件事，往往是你的婚姻先出了问题，才导致了别的女人的介入，而不是因为她的介入，导致了你的婚姻危机。我知道你受了很多委屈，很痛 苦，很愤 怒，所以想找出那个女人，教训她出气，并把她赶跑。先不说你这么做，到底能不能把她赶跑，即使赶跑了她，你婚姻中的问题还是存在，如果不解决，感情危机还会以其它方式显现。

况且，一个女人一旦做了第san者，也就开启了自 我 防 御机制，她会用无数个理由给自己开脱，让自己相信她的所作所为并不是道 德 沦 丧。这种情况下，你教训她，轻了，没什么作用，重了，则可能会触犯fl。为这么一个女人这样做，值吗？

而且，你老公做了这种事，他知道自己伤 害到了你，要不然他也不会不敢承认，他肯定对你是有愧 疚的。但如果你教训那个女人，他会觉得你气 势 汹 汹，而他的qing人楚楚可怜，感情的天平就不自觉地倾向她，这对修复夫妻感情并没有好处。

所以，现在你只需要知道老公出gui了，对你们的婚姻做到心中有数即可，没必要非要去教 训那个女人。

其次，根据你的描述，你说你老公凡事做得很好，但单独跟你在一起，就表现得很冷淡，或许，你们是处于“假 性 亲密关系”。如果他在感情方面存在某些错 误观 念，比如，一旦跟你过于亲 密，就会受到伤 害。那么，为了避免此事发生，他就会把自己装在厚厚的防护罩里，与你隔离开。这把你们之间的情感交流管道堵塞了，所以，你会感觉走不到他的内心。

这对你其实是很大的伤 害，当你迫切想改变这种夫妻关系状态时，就容易激 发出你老公更多的焦虑 。有意无意间，他会用背 叛或其它破 坏婚姻的事情来阻止你们更进一步，缓 解或消 除他的焦 虑。

所谓的“生存模式”，是当你处于生存压力下，要面对太多的不可控因素和无法预测的结果，身体的交感神经开启，身体动用大量的能量来回应这种压力，各个系统都被注入能量，处于危机处理状态，恐惧也常常跳出来，制造所恐惧的幻象，引发各种情绪反应，当压力荷尔蒙增加到一定程度，会过度紧张而处于焦虑状态，免疫系统难以正常工作，人体潜藏的病毒也容易爆发，甚至造成重大疾病，让生活变得更加艰难。
在现在这个时代，其实真正处于生存危机的人已经极少极少了，很多人的生存压力其实来自于对生存质量的要求，或者身边的人的要求，这种压力会让人加深内部的匮乏感，而需要不断的从外界抓取东西来填补内在的匮乏，长期高压力生存状态，会在整个心智到神经系统都形成一种特定的压力频率和惯性，很难靠思维意识扭转。
很多人都会觉得自己被生活压力挤压得面目全非，失去了真正的自己，要如何才能把“生存模式”转换到“生活模式”呢？才能把心安放于自己身上，去品味生命中的美，去与美好的一切连接，去找到真正的自己呢？
每个人从出生开始，其实都被配置了生存的资源，拥有自己的人生舞台，包括属于自己的观众，即使生为乞丐，也是可以获得善心人的支持而获得生存下去的资源，但很多人因为缺乏准确的自我认知，而看不到属于自己的资源，或者走错了舞台，得不到应有的支持力量，最后都活成了别人。
或许我们的生命注定只是芸芸众生中的一员，是某个大厦的一块砖头，如果你真正找到你的位置，属于这块砖头的价值也会与这个大厦共荣，成为不可或缺的一部分，能融入整体的能量，感受整体的脉动。做一块敬业的砖头，这也是有价值的人生。
生存，可以很简单，也可以很复杂，小人物也好大人物也好，做好自己，安住于当下，心稳定了，你的世界才能风平浪静，不再焦虑于生存，而是去安享生活。———水玉简

每‮数日‬字‮量能‬打卡
今日3.30号
330‮量能‬解析
33，‮位伏‬状态。
‮场磁‬温和，平稳，顺利。
‮时同‬也‮被是‬动，
‮守保‬和固‮的执‬代名词。

330，伏位＋0。
忍耐，坚‮等持‬等被隐形。
焦虑，拖延，‮虑顾‬多。

‮我当‬们处于伏‮状位‬态时
需‮积要‬极主动，
发‮主挥‬观能动性，
打破‮龙潜‬在渊的状态。
激‮自发‬身潜力，
勇‮进于‬取‮能方‬破局。
[合十][合十][合十]
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