当你们可以给对方打电话聊天的时候，基本上挽回就已经做到了五分之三到五分之四了。彼 此之间已经能像朋友一样交谈，听到对方的声音，也是完全可以接受的。此时你只需要保持一个自信，体贴的状态，正常的朋友之间聊天，稍稍注意自己聊天的语 气，保持尊重的态度。还是那句话，挽回这个过程急不得，聊怕已经做到了最后的这个地 步，也并不代表这你们能够百分百的复合。所以还是一样的，不要给对方太多的情感压力， 总是去询问，“和好吗？""""你还爱我么""之类的等等。就当时重新开始谈一场恋爱，你也不会上来就问对方''你爱不爱我”对吧。所以说，保持一 个中立的态度，让对方知道你的可得性，但又不会给他太大的压力，比如不要让对方觉得， 如果不和你和好的话，就不能继续当朋友，聊天。慢慢的，对方也会因为听到你的声音，和 看到你的人感到兴奋和开心。时间长了，甚至可以和你聊上几个小时。其实我一直在说，能够挽回对方不难，但是让对方主动回到自己身边就是个技术活，需要你 满满的耐心，和不断的自我提升，挽回是个养成的过程，耗时也费力，但你一定会发现物超 所值，而也只有达到第二种，才叫做一段成功的挽回，那样的挽回才能让彼此长远的走下去。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#

#赵美延POWER主唱##赵美延夏日甜心#
To世界上最最最可爱的面st：

因为你的存在让每周二这个普通的一天拥有了特殊的意义，当你的明信片传来，软软的声音响起，我们就知道周二又到来啦，这一个小时里你的陪伴具有放松心情、扫去一天的疲惫的魔力，是我们的美好时光，也是你给予我们的珍贵礼物。

对于74周前的你来说，这还是一份需要努力完成的工作，不知不觉中它已经成为你生活中的一部分了。74周的时间里，你把演播厅从工作场所变为接待客人的房间，不断精进着自己的业务能力，从容化解与嘉宾初见时的尴尬，驾轻就熟地引导着节目的展开。成功不是宏大的事情，对我们来说，美延的成功是将生涩化为熟练，是74周的时间里拉近了与面汤们的距离，是用善良与温柔感染着身边的人这样微小的事情。

感谢传闻中的孩子们，让你学会如何大方展现最真实的自己，用鲜花和玩偶以爱意具象化的形式簇拥着你，打造出一个专属于美延和面汤的秘密基地。

如今陪伴了我们74周的面st要跟大家短暂说再见了，感谢你在这一年半的时间里带给我们的欢乐与治愈。演唱会一直都是你的梦想，现在面st准备走上世界各地的舞台去实现梦想啦。
往后的每一段旅程，都会是全新的试炼和体验，但是我们相信美延无论做什么都可以做得很好，我们依旧会义无反顾地追随你的步伐。

美延呐，世巡加油，舞台上闪闪发光的赵美延也会是最光芒万丈的赵美延

美文：Luuu
制图：婉月

凯格尔（Herbert Kegel）不愧是顶级大师，听他录音越多，越有如此感触。指挥是不需要动手演奏来呈现声音的，因此判断一位指挥家是否跻身大师级的标准，也更复杂。但其中必然的一点，就是他能否激发乐队进入一个全情投入，以至于忘我的状态？

浪漫有浪漫的忘我（如伯恩斯坦），冷静有专注的忘我（如布列兹），凯格尔则能使乐队在传统德国学派的音响审美，结构布局之间，前一方面对于音响的精细，后一方面对于戏剧性的炙热，都有忘我的投入。

句法呼吸，没有脸谱化的老派痕迹，却分分钟站在传统的精髓之上。主观的长线起伏收敛不少，但根据音乐发展所流露的张弛，始终是高能而不夸张的。尤其在“贝二”中，作曲家有那么多局部收放的设计，凯格尔恰恰能始终贯彻宏大的推进力，与此同时，从没有在大线条中带过局部的倾向。

音响方面，丰厚的德奥系美声，高潮段落的激情与美丽都无懈可击，但瞬间又能转为通透舒朗的织体。不禁让我想起霍洛维兹所说：我有我自己的风格，当然根基是俄罗斯的。凯格尔之于传统德国学派，也是如此。

在卡拉扬对于传统德国指挥学派几乎大破大立的时代，凯格尔对于传统所做的，借用王国维的话说，算是入而能出。这无疑，也是真正发展传统的巨匠，一种殊途同归的方向。可惜凯格尔身后，这份伟大遗产无人继承。

同他一直不对付的马苏尔，倒是以一种更加简洁明了的方式，将德派的财富做出归纳、呈现，甚至将其带到纽约。马苏尔比凯格尔多活了很久，但他身后，他所指出的方向也是过眼云烟了。