努力用功,结果出不了四种境界:
一者、路头还有搞不清的,话头看不上,糊胡涂涂,随众打盹,不是妄想纷飞,就是昏沈摇摆。
二者、话头看得上,有了点把握,但是死死握着一片敲门瓦子,念着「念佛是谁」这个话头,成了念话头。以为如此可以起疑情,得开悟,殊不知这是在话尾上用心,乃是生灭法,终不能到一念无生之地。暂用尚可,若执以为究竟实法,何有悟道之期?晚近禅宗之所以不出人了,多缘误于在话尾上用心。
三者、有的会看话头,能照顾现前一念无生,或知念佛是心,即从此一念起处,蓦直看到无念心相,逐渐过了寂静,粗妄既息,得到轻安,就有了种种境界出现:有的不知身子坐在何处了,有的觉得身子轻飘飘的上腾了,有的见到可爱的人物而生欢喜心的,有的见到可怕的境界而生恐怖心的,有的起淫欲心的,种种不一。要知这都是魔,着即成病。
四者、有的业障较轻的,理路明白,用功恰当,已走上了正轨的,清清爽爽,妄想若歇,身心自在,没有什么境界。到此地步,正好振起精神,用功向前。惟须注意枯木岩前岔路多,有的是在此昏沈而停住了,有的是得了点慧解,作诗作文,自以为足,起贡高我慢。
以上四种境界都是病,我今与你们以对治之药。
第一如话头未看上,妄想昏沈多的人,你还是看「念佛是谁」这个「谁」字,待看到妄想昏沈少,谁字不能忘了时,就看这一念起处,待一念不起时,即是无生。能看到一念无生,是名真看话头。
(编按:先以“谁”之疑情,截断一切妄想,这是“一毒抵万毒”之法,待到不起其他妄想时,再看“谁”这个念头的起处,此时不但把万毒放下,同时把“谁”这一毒也放下了,真正的开始“看话头”。)
第二关于执着「念佛是谁」 ,在话尾上用心,以生灭法为是的人,也可照上述的意思,即向念起处看到一念无生去。
第三关于观无念已得寂静轻安,而遇到任何境界的人,你只照顾本参话头,一念不生,佛来佛斩,魔来魔斩,一概不理他,自然无事,不落群邪。
第四关于妄念已歇,清清爽爽,身心自在的人,应如古人所说:「万法归一,一归何处?」由一向至极处迈进,直至「高高山顶立,深深海底行」,再撒手纵横去。
以上所说,都是对末法时期的钝根人说的方法。其实宗门上上一乘,本师释迦牟尼佛在灵山会上拈花之旨,教外别传,历代祖师,惟传一心,直指人心,见性成佛,不落阶级,不假修证,一言半句即了,无一法可得,无一法可修,当下就是。不起妄缘,即如如佛,那里有许多闲话呢。
--节录自虚云老和尚《参禅要旨》
一者、路头还有搞不清的,话头看不上,糊胡涂涂,随众打盹,不是妄想纷飞,就是昏沈摇摆。
二者、话头看得上,有了点把握,但是死死握着一片敲门瓦子,念着「念佛是谁」这个话头,成了念话头。以为如此可以起疑情,得开悟,殊不知这是在话尾上用心,乃是生灭法,终不能到一念无生之地。暂用尚可,若执以为究竟实法,何有悟道之期?晚近禅宗之所以不出人了,多缘误于在话尾上用心。
三者、有的会看话头,能照顾现前一念无生,或知念佛是心,即从此一念起处,蓦直看到无念心相,逐渐过了寂静,粗妄既息,得到轻安,就有了种种境界出现:有的不知身子坐在何处了,有的觉得身子轻飘飘的上腾了,有的见到可爱的人物而生欢喜心的,有的见到可怕的境界而生恐怖心的,有的起淫欲心的,种种不一。要知这都是魔,着即成病。
四者、有的业障较轻的,理路明白,用功恰当,已走上了正轨的,清清爽爽,妄想若歇,身心自在,没有什么境界。到此地步,正好振起精神,用功向前。惟须注意枯木岩前岔路多,有的是在此昏沈而停住了,有的是得了点慧解,作诗作文,自以为足,起贡高我慢。
以上四种境界都是病,我今与你们以对治之药。
第一如话头未看上,妄想昏沈多的人,你还是看「念佛是谁」这个「谁」字,待看到妄想昏沈少,谁字不能忘了时,就看这一念起处,待一念不起时,即是无生。能看到一念无生,是名真看话头。
(编按:先以“谁”之疑情,截断一切妄想,这是“一毒抵万毒”之法,待到不起其他妄想时,再看“谁”这个念头的起处,此时不但把万毒放下,同时把“谁”这一毒也放下了,真正的开始“看话头”。)
第二关于执着「念佛是谁」 ,在话尾上用心,以生灭法为是的人,也可照上述的意思,即向念起处看到一念无生去。
第三关于观无念已得寂静轻安,而遇到任何境界的人,你只照顾本参话头,一念不生,佛来佛斩,魔来魔斩,一概不理他,自然无事,不落群邪。
第四关于妄念已歇,清清爽爽,身心自在的人,应如古人所说:「万法归一,一归何处?」由一向至极处迈进,直至「高高山顶立,深深海底行」,再撒手纵横去。
以上所说,都是对末法时期的钝根人说的方法。其实宗门上上一乘,本师释迦牟尼佛在灵山会上拈花之旨,教外别传,历代祖师,惟传一心,直指人心,见性成佛,不落阶级,不假修证,一言半句即了,无一法可得,无一法可修,当下就是。不起妄缘,即如如佛,那里有许多闲话呢。
--节录自虚云老和尚《参禅要旨》
【1074科普时间】
中国阿尔泰山及山前荒漠和绿洲地区位于新疆西北部的阿勒泰市,属于阿尔泰–萨彦岭生物热点地区,是全球200个生物多样性最丰富和最具代表性生态区之一。快来看看阿勒泰的这些野生动物,你认识吗?阿尔泰雪鸡,是世界上分布最高的雉类,一般分布3000~6000米,直至雪线以上,能终年留居山顶,平原少见。是中国境内雪鸡中最为珍稀的种类,是国家二级重点保护动物。在这里,南宁市动物园提醒您:保护野生动物•珍爱大自然。[羞嗒嗒]
中国阿尔泰山及山前荒漠和绿洲地区位于新疆西北部的阿勒泰市,属于阿尔泰–萨彦岭生物热点地区,是全球200个生物多样性最丰富和最具代表性生态区之一。快来看看阿勒泰的这些野生动物,你认识吗?阿尔泰雪鸡,是世界上分布最高的雉类,一般分布3000~6000米,直至雪线以上,能终年留居山顶,平原少见。是中国境内雪鸡中最为珍稀的种类,是国家二级重点保护动物。在这里,南宁市动物园提醒您:保护野生动物•珍爱大自然。[羞嗒嗒]
爬山去
中午美美睡了一觉,起来以后精力充沛。该干点啥事呢?上午时候已经加班工作了,陪省公安厅档案工作检查组到交警城北大队检查档案,一个上午干了这件事情。下午我想把时间花费在自己身上,准备去爬爬山。一则很久没有去爬山了,筋骨有点僵硬;二则在接触大自然过程中,可以暂时摆脱各种信息的灌输,让脑袋放空休息一会儿,这段时间思考有点过度,担心脑袋宕机。
开着车子来到凯光植物园。此时是下午三四点钟,虽然是双休日,但植物园里面的人并不多(人们都到哪里休闲去了?)。我把车子放在出隧道后的一处停车场,然后开始徒步沿着湖边的方向走去。快要进入盛夏时节,植物园里面到处郁郁苍苍、草木葳蕤。我钻进了一条小石径,踏进了绿意盎然的世界。小石径的两旁散落着星星点点的小花,红色的、黄色的、白色的……都有,米粒大小的花儿朵朵绽开笑颜,谈不上色彩缤纷,望之也心旷神怡。
走过小石径,跨上沿湖而筑的木栈道,踏入彩色村,来到彩色村的后山,宽阔整洁的柏油路绕山而上,这就是我今天爬山的所在了。山的坡度并不陡,呈现缓慢上升的趋势,这种坡度正好适合我这种中老年人,我开始奋勇登山而上。脚下的柏油路像一条蜿蜒盘旋的游龙,看上去很新很漂亮,各种标示标线和坡形护栏等安全设施一概齐全。柏油路的两边是林海,主打着天地间的绿色,给人以生命力勃发的象征。
山路上几乎没有人,好像天地间只剩下我一个,耳畔里只是响起了自己呼吸稍微加粗的气息,以及脚掌叩击地面上发出的响声。侧耳倾听,夏天下午的时分,山林里响起了蝉鸣的声音,偶尔也有鸟儿几声啁秋的鸣叫。这让我不由想起一首著名的诗句:“阴霞生远岫,阳景逐回流;蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽。”真是非常符合眼前的情景。千年以降,古人观临大自然的感受,与处于科技突飞猛进的当代的我们,又何曾有丝毫的区别?人类的情感模式,亘古不会改变。
一路清幽,直至山顶。在山顶上我看到了一块乡镇的界碑,跨过这个界碑,就进入界水乡的辖区了。从上山到登顶也就大概20分钟时间吧?严格意义上来讲我登的是一个小山坡,当然这个小山坡具备山的一切特征。下山的路依旧宽广洁净,只不过在路的边缘多了一条人工修筑的小溪,溪水潺潺,顺流而下。路两边的山坡上,有的地方长满了黄黄的小果子,很像我小时候吃过的那种野果,我正迟疑着到底是不是呢?就会看见一个中年妇女摘了几颗吃起来。问她是否能吃,得到的答复是肯定的,但我终归还是没有去吃。
山上的泉水是清冽的。很多市民不远长程奔波,从城里面跑到这里来打水。在快要下山的地方,我看到的人数多起来,都是提着各种各样盛水的器具到这里来打水的。由于泉眼很小,从泉眼里流下来的基本上都是涓滴之水,所以打水的人还排起了队伍,我很佩服这些打水之人的耐心和坚持,要我是无论如何也做不到,莫非喝这种水有意想不到延年益寿的功能?不过从他们的行为当中,我也看到了一种对生活的热爱。无论如何,很多人都想追求有品质的生活。
下山了。看了一下微信运动步数,从进入凯光植物园算起,历时将近一小时,走了将近一万步。这一个小时的时间里,大脑得到彻底放松,身心畅快了很多。我暗暗下定决心:以后天气好的时候,要多开展爬山这样的运动。
讯飞语音输入53分钟,全文1300字。 https://t.cn/RJZ8KTp
中午美美睡了一觉,起来以后精力充沛。该干点啥事呢?上午时候已经加班工作了,陪省公安厅档案工作检查组到交警城北大队检查档案,一个上午干了这件事情。下午我想把时间花费在自己身上,准备去爬爬山。一则很久没有去爬山了,筋骨有点僵硬;二则在接触大自然过程中,可以暂时摆脱各种信息的灌输,让脑袋放空休息一会儿,这段时间思考有点过度,担心脑袋宕机。
开着车子来到凯光植物园。此时是下午三四点钟,虽然是双休日,但植物园里面的人并不多(人们都到哪里休闲去了?)。我把车子放在出隧道后的一处停车场,然后开始徒步沿着湖边的方向走去。快要进入盛夏时节,植物园里面到处郁郁苍苍、草木葳蕤。我钻进了一条小石径,踏进了绿意盎然的世界。小石径的两旁散落着星星点点的小花,红色的、黄色的、白色的……都有,米粒大小的花儿朵朵绽开笑颜,谈不上色彩缤纷,望之也心旷神怡。
走过小石径,跨上沿湖而筑的木栈道,踏入彩色村,来到彩色村的后山,宽阔整洁的柏油路绕山而上,这就是我今天爬山的所在了。山的坡度并不陡,呈现缓慢上升的趋势,这种坡度正好适合我这种中老年人,我开始奋勇登山而上。脚下的柏油路像一条蜿蜒盘旋的游龙,看上去很新很漂亮,各种标示标线和坡形护栏等安全设施一概齐全。柏油路的两边是林海,主打着天地间的绿色,给人以生命力勃发的象征。
山路上几乎没有人,好像天地间只剩下我一个,耳畔里只是响起了自己呼吸稍微加粗的气息,以及脚掌叩击地面上发出的响声。侧耳倾听,夏天下午的时分,山林里响起了蝉鸣的声音,偶尔也有鸟儿几声啁秋的鸣叫。这让我不由想起一首著名的诗句:“阴霞生远岫,阳景逐回流;蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽。”真是非常符合眼前的情景。千年以降,古人观临大自然的感受,与处于科技突飞猛进的当代的我们,又何曾有丝毫的区别?人类的情感模式,亘古不会改变。
一路清幽,直至山顶。在山顶上我看到了一块乡镇的界碑,跨过这个界碑,就进入界水乡的辖区了。从上山到登顶也就大概20分钟时间吧?严格意义上来讲我登的是一个小山坡,当然这个小山坡具备山的一切特征。下山的路依旧宽广洁净,只不过在路的边缘多了一条人工修筑的小溪,溪水潺潺,顺流而下。路两边的山坡上,有的地方长满了黄黄的小果子,很像我小时候吃过的那种野果,我正迟疑着到底是不是呢?就会看见一个中年妇女摘了几颗吃起来。问她是否能吃,得到的答复是肯定的,但我终归还是没有去吃。
山上的泉水是清冽的。很多市民不远长程奔波,从城里面跑到这里来打水。在快要下山的地方,我看到的人数多起来,都是提着各种各样盛水的器具到这里来打水的。由于泉眼很小,从泉眼里流下来的基本上都是涓滴之水,所以打水的人还排起了队伍,我很佩服这些打水之人的耐心和坚持,要我是无论如何也做不到,莫非喝这种水有意想不到延年益寿的功能?不过从他们的行为当中,我也看到了一种对生活的热爱。无论如何,很多人都想追求有品质的生活。
下山了。看了一下微信运动步数,从进入凯光植物园算起,历时将近一小时,走了将近一万步。这一个小时的时间里,大脑得到彻底放松,身心畅快了很多。我暗暗下定决心:以后天气好的时候,要多开展爬山这样的运动。
讯飞语音输入53分钟,全文1300字。 https://t.cn/RJZ8KTp
✋热门推荐