#失眠[超话]##失眠#
长期11点后睡觉，
有什么危害？

头发越来越少，皮肤越来越差，

眼袋越来越深，斑点越来越多，

体重越来越重，肚子越来越大，

小腿越来越粗，记忆力越来越差，

免疫力下降，总是容易生病，

情绪低落，经常爱发脾气。

请记住：

12点睡，头发掉；

1点睡，人会老；

2点睡，喝毒药；

3点睡，像挨刀，

4点睡，8点起，ICU里喝小米……

11点啦，快睡觉！

睡不着的，试试用酸枣仁泡水，晚饭后一杯。图简单的，就直接用我搭配好的“酸枣仁安安茶”，酸枣仁、百合、莲子、玫瑰花等6种食材加持，帮你睡个安稳觉，买1送1中，98两大盒！→ https://t.cn/A6XpPmJf

泡红茶能用玻璃杯吗？
从喝茶体验看，泡小种红茶、工夫红茶时，最好用的茶具是白瓷盖碗。
当然，在办公场合喝茶，泡茶条件有限，用玻璃杯泡红茶未尝不可。
洗干净杯子后，投入适当干茶，接上开水，简单几步操作就能泡出一杯甘润可口的茶汤。
但玻璃杯泡红茶，需要格外注意以下细节。
投茶用量不宜过多，不然茶味易浓。
泡茶水温上，沸水冲泡红茶更能激发充足的茶香、茶味，茶汤滋味更好。
浸泡时间上，投茶注水后，静置等待数分钟的时间，茶味即成。
对待“现泡”出来的热茶，建议尽早喝。
要不然，放置一两个钟头后，且不说茶味慢慢泡浓，茶香一早就大量飘散，风味大不如前！
#茶##红茶##玻璃杯泡茶#

【来自酷夏的邀请——手冲功夫茶你尝过吗？】 手冲当代功夫茶是我们在传统功夫茶基础传承上，创新出的全新冲茶法+品饮法，它摒弃了传统功夫茶繁重的冲泡法，只为让人人都可以简单、轻松的喝到一杯好茶！#茶文化[超话]##日常[超话]##老北京胡同[超话]##茶[超话]##北京美食[超话]##北京探店[超话]##新式纯茶饮##北京探店##茶##功夫茶##中国茶# https://t.cn/A6JtXMP1