#路况信息# 【雅西高速突发泥石流！临时交通管制】5月25日23时10分，因突降暴雨，雅西高速冕宁后山路段引发泥石流。经实地踏勘，泥石流点位淤泥深度约50cm深，阻断双向道路，暂不能恢复通行，漫水湾至礼州路段暴雨，不具备安全通行条件。
管制措施：
1、石棉分流成都往西昌方向车辆，关闭石棉、栗子坪、孟获城往西昌方向站口。
2、泸沽分流西昌往成都方向车辆，关闭永郎至泸沽之间所有往成都方向站口，关闭漫水湾收费站。
高速公安联合高速公路“一路三方”及相关施救力量，积极抢通，确保路面滞留车辆及人员安全。
管制解除时间待定，给您带来不便敬请谅解。（四川高速公安六分局）
管制措施：
1、石棉分流成都往西昌方向车辆，关闭石棉、栗子坪、孟获城往西昌方向站口。
2、泸沽分流西昌往成都方向车辆，关闭永郎至泸沽之间所有往成都方向站口，关闭漫水湾收费站。
高速公安联合高速公路“一路三方”及相关施救力量，积极抢通，确保路面滞留车辆及人员安全。
管制解除时间待定，给您带来不便敬请谅解。（四川高速公安六分局）
【#衡水市枣强县5月4日零时起有序恢复生产生活#】
枣强县应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作指挥部
关于精准实施严格防控有序恢复生产生活的通告
广大居民朋友：
4月20日凌晨我县发生新冠肺炎疫情以来，全县各级各部门和广大居民朋友、志愿者齐心协力、并肩作战，众志成城、共克时艰，抗疫取得了阶段性成效。鉴于我县最后一例新增无症状感染者和最后一名密切接触者末次暴露时间为4月26日下午，目前还不到7天，疫情风险依然存在。根据疫情防控政策和专家科学研判，为统筹推进疫情防控和经济社会发展，决定自5月4日零时起，在全县精准实施严格防控措施，有序恢复生产生活。现将有关事项通告如下：
一、重点区域继续落实严格的防控措施
重点区域为：县城主城区和枣强镇26个城中村、10个近郊村，以及重点人员密接所涉及相关乡镇的36个村。
1.主城区7个社区258个小区。
2.枣强镇26个城中村：三里营、李武庄、丁庄村、东马庄村、毛园村、东关村、西关村、南关村、边王庄村、江庄村、三街村、北王庄村、马厂村、彭杨庄村、胡庄村、刘庄村、衡店村、店东张村、徐庄村、北李庄村、赵武庄村、红武庄村、卢武庄村、小桃园村、老杨庄村、太平庄村。
3.枣强镇10个近郊村：门庄村、窦庄、左武庄、王洼村、杜烟村、阴家庄村、大桃园村、接官亭村、东郭庄村、葛庄村。
4.重点人员密接所涉及的36个村：
枣强镇7个：崔村铺村、东潘村、范柳林、三小寨村、孙枣林村、王李枣林、西滕村
大营镇7个：白粥庄村、东小营村、后艾庄村、鹿屯村、石佛头村、西小营村、赵王滩村
恩察镇2个：恩察村（街东庄）、李雅科村
马屯镇3个：单仓口、刘仓口、张仓口
唐林镇5个：仓房口村、朴庄村、南吉利村、任毛庄、王吉利村
王常乡3个：后王常村、前王常村（含小白楼酒店）、仝站里村
肖张镇2个：后河西村、肖张村
张秀屯镇6个：南曹庄村、瓦莲蓬村、王李张村、赵子谏、北卷子村、东留故镇村
王均乡1个：曹庄村
5.枣强县经济开发区、中小企业创业园。
重点区域严格落实以下措施：
1.本区域内重点人员（9305户、23804人）和5月4日至10日陆续解除集中隔离的人员严格执行7天居家医学观察，坚决做到足不出户。
①实行第1、4、7天三次核酸检测，一户一管、上门采集；
②生活物资由包联单位、志愿者或村服务队负责送货上门；
③确有就医需求的，安排到黄码医院就医，专人专车，全程闭环管理；
④有需要开展农业生产和田间管理、解决家庭实际困难的事项，可联系包联单位或村委会，由包联人员、村服务队员代办；
⑤包联单位、村服务队为重点人员家中配送消毒消杀用品，由居民每日（时间一周）进行居家消杀。
2.本区域内其他人员，自5月4日起，暂不进行全员核酸检测；可在小区、村庄内简单活动，不出小区、不出村，坚持不串门、不访友，不聚集、不聚餐，严格做好个人防护。
①目前在农村居住人员，开展农业生产活动，需向村委会报备，实行点对点闭环管理；在野外、田间等开展生产作业时，戴好口罩，保持安全距离，避免人员聚集。现在城区居住的农村人员，如需开展小麦浇灌、喷药等农业生产活动或解决家中其他困难，可联系包联单位或村委会，由包联人员、村服务队代办。
②与居民群众生活紧密相关的商超、药店、饭店等生活保障服务类场所，严格做好消杀，报市场监管部门验收后，可有序开放，只提供线上服务，从业人员由市场监管局统一管理。
③居民如有看病、就医需求，经包联单位或村委会同意后，在工作人员陪同下外出就医，闭环管理。
3.本区域内所有人员，5月9日再次开展一次全员核酸检测，请大家安心居家、届时按要求参与核酸检测。
4.本区域包联单位人员不撤、防控力度不减，继续落实严格防控的各项措施。
二、重点区域之外的其他481个村，有序恢复生产生活秩序，严格限制人员聚集
严格落实以下措施：
1.人员可在重点区域外简单活动，点对点闭环管理，规范佩戴口罩，保持一米距离，不串门、不访友、不聚餐、不聚集。非必要不出县，出县需按程序向县疫情防控指挥部报备，同意后方可出行。
2.企业可以复工复产，对员工开展涉疫排查、防护培训，严格控制员工行程，出入村、小区、企业实行登记报备，明确时间节点，坚决做到家庭、企业“两点一线”。
3.农村可正常开展农业生产活动，但村民出村要报村委会登记，明确去向、返回时间，闭环管理。
4.除娱乐性场所外，其他经营性场所经主管部门批准后均可开放，严格落实疫情防控各项规定。
5.本区域内各村防控人员不撤、防控力度不减，继续落实严格防控的各项措施。
三、全民参与、群防群控，坚决守住疫情防控阶段性成果
1.按照“封控大交通、管住小交通”的要求，人员不进不出，严防疫情输入和外溢。
①由县交通、公安、卫健等部门负责，继续在各高速路口、国省干道边界设置交通卡点和县界卡口，在火车站、汽车站安排专人值班值守。
②各乡镇负责，在与县外相通的路口设置检查点，安排人员24小时值班值守。
③如有特殊情况确需来枣的市外人员，需提前2天报备，经县疫情防控指挥部批准后方可进入，来枣后第一时间进行抗原检测、核酸检测“落地双检”，详细登记地址及联系方式，由专人盯办返回居住地，落实“五包一”责任，纳入重点人员管理，实行7天居家健康监测，进行第1、4、7天三次核酸检测，一人一管、上门采集。
④企业复工复产县外来枣运输车辆，实行点对点闭环管理，驾驶员全程不得下车，装卸货后进行消杀，车辆原路返回。
⑤广大居民要及时宣传我县防控政策，劝导县外亲戚朋友近期不要来枣返枣。
2.有序推进复学复课。5月10日后，视疫情防控形势，有序开展复学复课工作，教育局将尽快制定具体工作方案，实施压茬开学。学校提前做好通风和消毒消杀等相关准备工作，具体开学时间以教育局通知为准。
3.婚丧嫁娶实行报备制度。严格执行“红事缓办、白事简办、宴会不办”，主办人需向包联单位或村委会报备，红事参加人员仅限于近亲属、不得超过10人，白事人数不得超过20人。小区包联单位和村委会与公安干警及医护工作人员结合，做好监督、防控工作。参加活动人员分别接受抗原检测和核酸检测，详细登记、建立台账，活动期间不准往返原居住地，待统一核酸检测出结果后，方可返回。以上举措纳入常态化疫情防控措施，长期执行。
4.正确规范佩戴口罩。在全县持续开展“全民规范戴口罩”活动，严格履行个人健康防护责任，广大居民要坚持在室外正确佩戴口罩，特别是在乘坐公共交通工具、参加各类会议、从事重点行业、出入公共场所或特殊机构时，必须规范佩戴口罩。公安机关将加大巡逻力度，对不遵守戴口罩相关规定的，按拒绝执行疫情防控措施行为处10日行政拘留，并处500元罚款。
5.持续做好重点人群核酸检测。严格实施36类重点人群每周两次核酸检测，由卫健部门牵头，严格登记，建立台账，严防漏检，特别是接触密接、次密接的医护人员以及医护辅助人员，加密核酸检测频次。
6.严格落实疫情防控“四方责任”。各乡镇对属地防控工作负总责、各行业部门（单位）落实主管责任，各机关、企事业单位落实单位主体责任，个人落实健康防护责任，广大群众要协助、配合、服从政府组织开展的防控工作。
广大居民朋友们，衷心感谢您在此次疫情歼灭战中作出的巨大牺牲和贡献，同时我们也感谢为抗疫工作付出心血和汗水的包联单位工作人员、志愿者、县乡村三级党员干部。尽管我们取得了抗疫的阶段性重大成果，但最后的胜利还未到来，打赢这场疫情防控歼灭战，靠你靠我靠大家。5月4日至10日的一周时间，将是取得最终胜利最为关键的阶段，再严格的防控措施也需要广大居民的理解、支持和配合，您的自觉遵守，将是抗疫胜利的最大保障。希望大家自觉落实疫情防控措施，人人争当抗疫斗争的支持者、参与者、奉献者。我们决不能让十四天的抗疫成果功亏一篑，决不能让四十万枣强人民的艰辛努力前功尽弃，决不能让市委市政府的关心关注和各方的支援支持付之东流！
我们坚信，疫情的阴霾终将散去，胜利的曙光必将到来！
枣强加油！抗疫必胜！
5月4日至10日疫情服务热线：0318-8220105、0318-8220173、0318-8220103
枣强县应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作指挥部
2022年5月3日08:00
来源：枣强疫情防控指挥部
编辑：任可玉
审核：吴荣会
监制：李强 https://t.cn/R2WxaYu
枣强县应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作指挥部
关于精准实施严格防控有序恢复生产生活的通告
广大居民朋友：
4月20日凌晨我县发生新冠肺炎疫情以来，全县各级各部门和广大居民朋友、志愿者齐心协力、并肩作战，众志成城、共克时艰，抗疫取得了阶段性成效。鉴于我县最后一例新增无症状感染者和最后一名密切接触者末次暴露时间为4月26日下午，目前还不到7天，疫情风险依然存在。根据疫情防控政策和专家科学研判，为统筹推进疫情防控和经济社会发展，决定自5月4日零时起，在全县精准实施严格防控措施，有序恢复生产生活。现将有关事项通告如下：
一、重点区域继续落实严格的防控措施
重点区域为：县城主城区和枣强镇26个城中村、10个近郊村，以及重点人员密接所涉及相关乡镇的36个村。
1.主城区7个社区258个小区。
2.枣强镇26个城中村：三里营、李武庄、丁庄村、东马庄村、毛园村、东关村、西关村、南关村、边王庄村、江庄村、三街村、北王庄村、马厂村、彭杨庄村、胡庄村、刘庄村、衡店村、店东张村、徐庄村、北李庄村、赵武庄村、红武庄村、卢武庄村、小桃园村、老杨庄村、太平庄村。
3.枣强镇10个近郊村：门庄村、窦庄、左武庄、王洼村、杜烟村、阴家庄村、大桃园村、接官亭村、东郭庄村、葛庄村。
4.重点人员密接所涉及的36个村：
枣强镇7个：崔村铺村、东潘村、范柳林、三小寨村、孙枣林村、王李枣林、西滕村
大营镇7个：白粥庄村、东小营村、后艾庄村、鹿屯村、石佛头村、西小营村、赵王滩村
恩察镇2个：恩察村（街东庄）、李雅科村
马屯镇3个：单仓口、刘仓口、张仓口
唐林镇5个：仓房口村、朴庄村、南吉利村、任毛庄、王吉利村
王常乡3个：后王常村、前王常村（含小白楼酒店）、仝站里村
肖张镇2个：后河西村、肖张村
张秀屯镇6个：南曹庄村、瓦莲蓬村、王李张村、赵子谏、北卷子村、东留故镇村
王均乡1个：曹庄村
5.枣强县经济开发区、中小企业创业园。
重点区域严格落实以下措施：
1.本区域内重点人员（9305户、23804人）和5月4日至10日陆续解除集中隔离的人员严格执行7天居家医学观察，坚决做到足不出户。
①实行第1、4、7天三次核酸检测，一户一管、上门采集；
②生活物资由包联单位、志愿者或村服务队负责送货上门；
③确有就医需求的，安排到黄码医院就医，专人专车，全程闭环管理；
④有需要开展农业生产和田间管理、解决家庭实际困难的事项，可联系包联单位或村委会，由包联人员、村服务队员代办；
⑤包联单位、村服务队为重点人员家中配送消毒消杀用品，由居民每日（时间一周）进行居家消杀。
2.本区域内其他人员，自5月4日起，暂不进行全员核酸检测；可在小区、村庄内简单活动，不出小区、不出村，坚持不串门、不访友，不聚集、不聚餐，严格做好个人防护。
①目前在农村居住人员，开展农业生产活动，需向村委会报备，实行点对点闭环管理；在野外、田间等开展生产作业时，戴好口罩，保持安全距离，避免人员聚集。现在城区居住的农村人员，如需开展小麦浇灌、喷药等农业生产活动或解决家中其他困难，可联系包联单位或村委会，由包联人员、村服务队代办。
②与居民群众生活紧密相关的商超、药店、饭店等生活保障服务类场所，严格做好消杀，报市场监管部门验收后，可有序开放，只提供线上服务，从业人员由市场监管局统一管理。
③居民如有看病、就医需求，经包联单位或村委会同意后，在工作人员陪同下外出就医，闭环管理。
3.本区域内所有人员，5月9日再次开展一次全员核酸检测，请大家安心居家、届时按要求参与核酸检测。
4.本区域包联单位人员不撤、防控力度不减，继续落实严格防控的各项措施。
二、重点区域之外的其他481个村，有序恢复生产生活秩序，严格限制人员聚集
严格落实以下措施：
1.人员可在重点区域外简单活动，点对点闭环管理，规范佩戴口罩，保持一米距离，不串门、不访友、不聚餐、不聚集。非必要不出县，出县需按程序向县疫情防控指挥部报备，同意后方可出行。
2.企业可以复工复产，对员工开展涉疫排查、防护培训，严格控制员工行程，出入村、小区、企业实行登记报备，明确时间节点，坚决做到家庭、企业“两点一线”。
3.农村可正常开展农业生产活动，但村民出村要报村委会登记，明确去向、返回时间，闭环管理。
4.除娱乐性场所外，其他经营性场所经主管部门批准后均可开放，严格落实疫情防控各项规定。
5.本区域内各村防控人员不撤、防控力度不减，继续落实严格防控的各项措施。
三、全民参与、群防群控，坚决守住疫情防控阶段性成果
1.按照“封控大交通、管住小交通”的要求，人员不进不出，严防疫情输入和外溢。
①由县交通、公安、卫健等部门负责，继续在各高速路口、国省干道边界设置交通卡点和县界卡口，在火车站、汽车站安排专人值班值守。
②各乡镇负责，在与县外相通的路口设置检查点，安排人员24小时值班值守。
③如有特殊情况确需来枣的市外人员，需提前2天报备，经县疫情防控指挥部批准后方可进入，来枣后第一时间进行抗原检测、核酸检测“落地双检”，详细登记地址及联系方式，由专人盯办返回居住地，落实“五包一”责任，纳入重点人员管理，实行7天居家健康监测，进行第1、4、7天三次核酸检测，一人一管、上门采集。
④企业复工复产县外来枣运输车辆，实行点对点闭环管理，驾驶员全程不得下车，装卸货后进行消杀，车辆原路返回。
⑤广大居民要及时宣传我县防控政策，劝导县外亲戚朋友近期不要来枣返枣。
2.有序推进复学复课。5月10日后，视疫情防控形势，有序开展复学复课工作，教育局将尽快制定具体工作方案，实施压茬开学。学校提前做好通风和消毒消杀等相关准备工作，具体开学时间以教育局通知为准。
3.婚丧嫁娶实行报备制度。严格执行“红事缓办、白事简办、宴会不办”，主办人需向包联单位或村委会报备，红事参加人员仅限于近亲属、不得超过10人，白事人数不得超过20人。小区包联单位和村委会与公安干警及医护工作人员结合，做好监督、防控工作。参加活动人员分别接受抗原检测和核酸检测，详细登记、建立台账，活动期间不准往返原居住地，待统一核酸检测出结果后，方可返回。以上举措纳入常态化疫情防控措施，长期执行。
4.正确规范佩戴口罩。在全县持续开展“全民规范戴口罩”活动，严格履行个人健康防护责任，广大居民要坚持在室外正确佩戴口罩，特别是在乘坐公共交通工具、参加各类会议、从事重点行业、出入公共场所或特殊机构时，必须规范佩戴口罩。公安机关将加大巡逻力度，对不遵守戴口罩相关规定的，按拒绝执行疫情防控措施行为处10日行政拘留，并处500元罚款。
5.持续做好重点人群核酸检测。严格实施36类重点人群每周两次核酸检测，由卫健部门牵头，严格登记，建立台账，严防漏检，特别是接触密接、次密接的医护人员以及医护辅助人员，加密核酸检测频次。
6.严格落实疫情防控“四方责任”。各乡镇对属地防控工作负总责、各行业部门（单位）落实主管责任，各机关、企事业单位落实单位主体责任，个人落实健康防护责任，广大群众要协助、配合、服从政府组织开展的防控工作。
广大居民朋友们，衷心感谢您在此次疫情歼灭战中作出的巨大牺牲和贡献，同时我们也感谢为抗疫工作付出心血和汗水的包联单位工作人员、志愿者、县乡村三级党员干部。尽管我们取得了抗疫的阶段性重大成果，但最后的胜利还未到来，打赢这场疫情防控歼灭战，靠你靠我靠大家。5月4日至10日的一周时间，将是取得最终胜利最为关键的阶段，再严格的防控措施也需要广大居民的理解、支持和配合，您的自觉遵守，将是抗疫胜利的最大保障。希望大家自觉落实疫情防控措施，人人争当抗疫斗争的支持者、参与者、奉献者。我们决不能让十四天的抗疫成果功亏一篑，决不能让四十万枣强人民的艰辛努力前功尽弃，决不能让市委市政府的关心关注和各方的支援支持付之东流！
我们坚信，疫情的阴霾终将散去，胜利的曙光必将到来！
枣强加油！抗疫必胜！
5月4日至10日疫情服务热线：0318-8220105、0318-8220173、0318-8220103
枣强县应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作指挥部
2022年5月3日08:00
来源：枣强疫情防控指挥部
编辑：任可玉
审核：吴荣会
监制：李强 https://t.cn/R2WxaYu
空空原创发明，10天治老寒腿、关节炎，或者膝关节受伤快速恢复！完全治好不可能，但是能解除疼痛、走路蹒跚的症状。
有需要“隐形电热护膝”的朋友私信我。
市场上只有臃肿的电热护膝卖，白天穿不出门，没什么用！
要想治好各种膝关节毛病 必须要让膝关节24小时热起来！并且一点风都不能吹，夏天热风也不行！
膝关节有毛病的人 手摸上去膝盖明显发凉，比腿凉的多，这种情况不治好，一定会越来越严重，越来越不能“跑”和“跳”！（膝关节一用力就疼）老年容易坐轮椅！ 这不是开玩笑的！
我就是从小腿发凉，下雨之前具有天气预报的功能，一疼就知道要下雨了，前几年只能正常行走，不能跑步和起跳， 甚至右腿不能自主伸直，快要伸直的时候感觉被什么东西卡住了，直响 ，还疼，有可能是骨刺或骨质增生导致，或者软骨出问题了，然后我一狠心强行用力伸直，结果那几天膝关节肿了，消肿之后就可以伸直了。
后来我很担心这冷冰冰的腿 就想买电热护膝，根本买不到白天能穿出去的，都是很大很臃肿的电热护膝，戴着很不方便，我就自己手工制作了比较隐形的电热护膝， 穿普通裤子看不出来， 穿紧身裤才能看出来一点，不是很明显。
如图 是我亲自示范戴着自制电热护膝穿紧身裤， 我这美丽的大长腿总算派上了用场。
去年用了半个月时间 不能跑和跳的膝关节又能跑和跳了，我非常高兴！ 我查了中医， “寒”是导致膝关节各种问题的罪魁祸首，如果跑步或爬山导致膝关节受伤 也是要24小时热敷的，不然几个月不好，甚至几年不好的人大有人在。24小时热敷就会好得快（但是温度不要超过40度，以免灼伤皮肤）
虽然24小时热敷是治标不治本，但是已经足够让膝盖问题得到显著的救治了， 中医来讲，膝盖发凉 受伤难好 是内脏的问题，但问题是补内脏对普通人来说是个难题[笑cry]，我喝黑枸杞茶 吃羊肉这膝盖他也不发热呀，天天吃羊肉之类的补品我也吃不起啊，还是“隐形电热护膝”好用，穿上它啥膝盖毛病都好得快， 最好配合艾草、生姜之类的贴膝关节的膏药 用电热护膝热敷， 如果是膝关节软骨磨损的，去找中医正骨科专家要点补软骨的药敷上去 电热护膝热敷。千万不要去找西医做手术，手术有后遗症，有可能以后终身半残疾。
膝关节24小时热敷法可以直接或间接治好各种膝关节问题，比如关节炎、老寒腿疼痛，走路疼痛， 爬山、健身导致疼痛，这些问题不热敷几年都好不了，甚至一辈子好不了，如果30几、40几岁就开始走路蹒跚，不敢跑和跳，那50岁多半要坐轮椅或杵拐杖，所以赶紧热敷起来吧！
我已经靠这个治好了腿不能剧烈运动的毛病和疼痛的毛病，我戴护膝后没敷药，不喜欢那药味。估计膝盖贴膏药热敷效果更好。
我今年几个月没戴，前几天天气热，大家都穿短袖，我没戴护膝骑电动车，膝盖吹了热风，又有点隐隐作痛了，所以一定不要吹风！热风也不行！
护膝我买过6款，从便宜到贵，便宜的都不防滑，说是防滑，戴起来还是会滑下去，还起球很严重，越戴越松， 所以长期戴的护膝要名牌 一百多的，所以别想省钱，我为了省钱多买了4对，3对都浪费了！将近300泡汤。 另外自发热护膝都是骗人的所谓的发热石头根本不能有效发热，或者温度提升非常微弱，必须电加热。
这次我发这条微博完全不是为了行善积德造福大家，只是因为缺钱花要賺钱，所以制作方法暂时保密，准备收成本费➕手工费125包顺丰， 保修3个月。
护膝：天猫kadun牌 防滑加强版128，（有链接为证）嫌贵您可以自已买便宜的发来我制作，到时候下滑起球别怪我哈
发热片： 27
制作费 125
不包括充电宝，共280，若您自己有满意的护膝的话，寄过来，减去128，只要150。
另外您需要买2个品胜的10000毫安“双向快充”的充电宝来供电五十几一个，冬天一个10000毫安充电宝能支撑3～5小时，轮流上，夏天一个充电宝能供电8小时左右（夏天我还没试过，不一定准） 发热片有3个档位，耗电不一样。
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另外还有“隐形加热护腰”， 比网上的加热护腰隐形，衣服盖住 外面看不出来，适合外出、上班戴，缓解大姨妈疼、吃冷胃疼拉肚子、空调房怕冷等问题，制作费也是125包顺丰。
请不要对图1流口水，那我是我的腿，我是男的[挖鼻]
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膝关节有毛病的人 手摸上去膝盖明显发凉，比腿凉的多，这种情况不治好，一定会越来越严重，越来越不能“跑”和“跳”！（膝关节一用力就疼）老年容易坐轮椅！ 这不是开玩笑的！
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后来我很担心这冷冰冰的腿 就想买电热护膝，根本买不到白天能穿出去的，都是很大很臃肿的电热护膝，戴着很不方便，我就自己手工制作了比较隐形的电热护膝， 穿普通裤子看不出来， 穿紧身裤才能看出来一点，不是很明显。
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虽然24小时热敷是治标不治本，但是已经足够让膝盖问题得到显著的救治了， 中医来讲，膝盖发凉 受伤难好 是内脏的问题，但问题是补内脏对普通人来说是个难题[笑cry]，我喝黑枸杞茶 吃羊肉这膝盖他也不发热呀，天天吃羊肉之类的补品我也吃不起啊，还是“隐形电热护膝”好用，穿上它啥膝盖毛病都好得快， 最好配合艾草、生姜之类的贴膝关节的膏药 用电热护膝热敷， 如果是膝关节软骨磨损的，去找中医正骨科专家要点补软骨的药敷上去 电热护膝热敷。千万不要去找西医做手术，手术有后遗症，有可能以后终身半残疾。
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我已经靠这个治好了腿不能剧烈运动的毛病和疼痛的毛病，我戴护膝后没敷药，不喜欢那药味。估计膝盖贴膏药热敷效果更好。
我今年几个月没戴，前几天天气热，大家都穿短袖，我没戴护膝骑电动车，膝盖吹了热风，又有点隐隐作痛了，所以一定不要吹风！热风也不行！
护膝我买过6款，从便宜到贵，便宜的都不防滑，说是防滑，戴起来还是会滑下去，还起球很严重，越戴越松， 所以长期戴的护膝要名牌 一百多的，所以别想省钱，我为了省钱多买了4对，3对都浪费了！将近300泡汤。 另外自发热护膝都是骗人的所谓的发热石头根本不能有效发热，或者温度提升非常微弱，必须电加热。
这次我发这条微博完全不是为了行善积德造福大家，只是因为缺钱花要賺钱，所以制作方法暂时保密，准备收成本费➕手工费125包顺丰， 保修3个月。
护膝：天猫kadun牌 防滑加强版128，（有链接为证）嫌贵您可以自已买便宜的发来我制作，到时候下滑起球别怪我哈
发热片： 27
制作费 125
不包括充电宝，共280，若您自己有满意的护膝的话，寄过来，减去128，只要150。
另外您需要买2个品胜的10000毫安“双向快充”的充电宝来供电五十几一个，冬天一个10000毫安充电宝能支撑3～5小时，轮流上，夏天一个充电宝能供电8小时左右（夏天我还没试过，不一定准） 发热片有3个档位，耗电不一样。
平时电热护膝的USB插在充电宝上，充电宝放口袋里就行了。
也就是隐形电热护膝一套办下来350～400，与市面上麦的差不多钱，但是市面上的穿不出去，鸡肋，我做的能穿出去，实用治腿效果好太多。
温度3档可调，USB插头的电热片可以拆卸，拆下来就可以洗护膝了。
制作时间大概10天以内
需要的朋友请私信
…………
另外还有“隐形加热护腰”， 比网上的加热护腰隐形，衣服盖住 外面看不出来，适合外出、上班戴，缓解大姨妈疼、吃冷胃疼拉肚子、空调房怕冷等问题，制作费也是125包顺丰。
请不要对图1流口水，那我是我的腿，我是男的[挖鼻]
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