#全员任务# 我推荐南京的紫金山风景区!只要你从车上下来,漫步紫金山栈道,就会发现,这里仿佛和市区的喧嚣不是一个次元。参天大树为你遮挡阳光,鸟儿虫鸣为你奏响森林的乐章,清新的空气让你神清目明!你可以去景点参观,比如明孝陵 中山陵,灵谷寺,也可以带着帐篷,地垫,就在林荫空地小憩,享受悠闲时光。温度比山外低不少,没有强光,只有树叶间细碎的光,柔和梦幻。不时会有微风吹过来,很是凉爽。#紫金山# https://t.cn/z8Uol0L

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佛门有语:一切唯心造,生活是用来包容,不是用来妥协,所有的困难在坚强面前,都是无踪无迹,除非是你给了烦恼足够的营养和空间,心是生活的平台,心也是命运的坐标,主宰了心,主宰了微笑,主宰了未来。也许今天你是一个小小的树苗,总有一天你会是一棵参天大树,管他是白杨还是梧桐。

早晨六点多,闷热,仍然是没有风,空气里似乎能攥出水来。

一家三口出去跑步,儿子说他发现了一个跑步的好地方,带我到了附近的一个老小区,一条道路两侧还有两条平整的人行道,两边的大树枝繁叶茂,结成空中的连理枝,成了天然的凉棚,避免了阳光直晒。

清晨车少,人少。主要是早晨买菜的人,老年人居多,或提着菜篮子,或推着小推车,或拄着拐棍,一般小区附近都有菜市场,熙熙攘攘,是早上最有生气的地方。

儿子一口气能跑两公里了,效果还不错。天热,稍一运动就满身汗,一家人跑过去,听一老奶奶说,”多热啊,这天跑步,还带一孩子”


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