【郯城县第三届运动会开幕】9月25日,郯城县第三届运动会开幕式在文体中心体育场拉开帷幕,全县人民群众迎来了体育发展史上的一场盛宴。本次运动会共设篮球、拔河、乒乓球、羽毛球、足球、门球、太极拳、广场舞、中国象棋和田径10个比赛项目,由63个代表团2580名运动员参加,运动会从7月31到9月28日结束,赛期两个月。
[费解] 【不同人群的健身法则】①上班族:晚上下班步行回家,或者无间歇地跳绳10分钟以上。②想减肥的人:女性可摇呼啦圈20分钟以上,每晚坚持20个仰卧起坐;男性可每天坚持做俯卧撑。③儿童:每天做两套广播体操。傍晚可和家长打羽毛球。④老年人:早上起来活动半小时,打打太极拳,走走路,或慢跑也可以。
#兰渝路.脱贫路# #百年兰渝.梦圆陇南#近年来,武都区大力实施新型城镇化战略,区域基础设施不断完善,街道拓宽、高楼林立,面貌焕然一新。东江水公园就是一座集园林绿地、花卉树木、河流湿地于一体的开放性公园,为市民提供了一处休闲、健身的好去处。太极拳、广场舞、羽毛球、踢毽子、跑步……一派安居乐业的祥和景象。
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