#瘦身反馈#
每天起床自己做午餐带到公司吃,桐桐爸爸说你这是减肥期间吃的吗?吃的比我还好,你这是减肥还是增肥啊[偷笑]我很确定的告诉他我这是减肥啊,不信给你看数据
体重从125.4→120.8,一周减了4.6斤,重点是肚子小了很多[转圈],趁着放假把以前不能穿的衣服全找出来了,这个夏天我要一雪前耻[呲牙],从来没有这么幸福的减肥,每天都好饱啊,一度我也怀疑我能瘦吗?称体重下降才相信真的是瘦了,
这个木婉清食用菌营养餐包就是厉害,以养成易瘦体质为目的,是先养→颜→调→补→轻,减脂放最后一步,等我减下来还变美了还没反弹,我就疯狂为它打call[呲牙][呲牙]
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敲黑板‼️‼️‼️
今天做了一个很重要的决定,就是跟医院同事一起做安馨!!!
其实安馨这个牌子早在三年前我就知道了,只是当时自己一心想着自己的代购,那个时候也算是代购鼎盛的时期吧,感觉自己做代购也挺好的!可是时隔三年,发现安馨这个品牌是越做越大,越来越有影响力!
最主要的原因还有自己轻度的腰椎间盘突出,体重真的已经不能忍受了,各项指标都是负数,让我不能不为自己的健康担忧,看到身边的同事还有朋友通过3021妥妥的瘦身成功并没有反弹,我也萌生了要用安馨3021瘦下来的想法!让我的身体更健康!遇见更美的自己!跟大家一起分享这么好的产品!见证一个个美好!
PS:用安馨,一起安心哈! https://t.cn/R2dLXk9
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自制Sandwich
关于我的宿舍小食光
鸡胸肉全麦三明治
今天多加了煎蛋和生菜
相比昨天真的优秀多了
关键是低脂不长胖
自己做的就是吃起来倍儿香
我理解的生活
大概便是生动的活着
用喜欢的方式 过好自己的小日子
如此甚好[爱心]
♡食材:鸡胸肉、全麦面包、煎蛋、低脂火腿、生菜、西红柿…#森米42天瘦身[超话]#
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