大家不要节食减肥也不要和我以前一样搞什么5：2或者隔日断了，根本没用，即使维持了一两年，最后还是会暴回去。虽然我不是暴食特别厉害的类型。
但对于吃货类型 缺爱的性格 没有安全感，还有老好人体质的我的这种类型，比较好的减肥方法就是：什么都吃（种类多），量小。
这样你就不会每天想着可以吃或者要吃什么，也不会觉得自己很可怜很惨，而且即使今天吃不到你也会觉得：以后再吃也还是能满足到你自己，不急于一时。

减肥搞清楚了 爱情搞清楚了
接下来要继续研究事业了
人性和人际关系还有点模糊
最近最爱的一句话“经历是最好的老师”
经历些七七八八的事情之后逐渐清醒
越来越清醒 也从未这么清醒
人终归是要向上走的
你中途走的每一步都不会是浪费
都是最好的安排 你只负责努力就好
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情绪稳定是种能力
需要强大的三观来支撑
直接决定这个人的高度
任何时候都拥有平和的心态
不以物喜 不以己悲
真的好难好难
是我一直的追求
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如果要说缺点
不够心狠 脾气太急 好强 心思过于细腻
优柔寡断 话多 太重感情 太理性
想赚更多的钱 想更自信
想拥有完美的身材 和自己欣赏的颜
就想在20几岁的尾巴上 干点大事
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其实女孩子 真的要多花时间在自己的身上
之前一直get不到一句很俗的话
“爱自己是终身浪漫的开始”
当你足够漂亮 足够有钱 足够够清醒
也足够有底气的时候
你拥有所有的资本去过你想要的生活
坦然接受一切 也坦然争取一切
坦坦荡荡 洒洒脱脱
你来这世上 请只为自己而活

点开腾讯视频，看到这图p的，惊讶雪琴不能瘦了这么多吧[允悲]
我突然就发现我还真是挺不希望李雪琴这样类型的艺人也和那些女明星一样拼命减肥去搞什么维持身材。
不希望那些有些内涵反对容貌焦虑的人最后发现吧，她们也就是说说[二哈]（虽然很多人就是喊口号）
反正就还是挺希望最后有一些女人就是可以不依靠长相，不迎合审美，只靠才华吧