宝宝头上出汗多正常吗？#孩子爱出汗# #微博亲子季#

很多家长都发现，宝宝特别容易出汗，特别是头上。尤其是夏天，汗液就像一颗颗的小水珠，顺着小脸颊就流了下来。用手一捋，整个头发都软趴趴的贴在头皮上，就像刚洗完头发似的。就有不少家长疑问了，宝宝头上出这么多汗，正常吗？其实宝宝头上出汗多是正常的，主要和以下原因呢有关。

✔宝宝额头小汗腺多
汗腺是哺乳类动物身上的一种皮肤腺，能够分泌汗液，有散热和调节体温的功能，分为大汗腺和小汗腺。额头部位的汗腺主要是小汗腺，是人体汗腺分布较多，也较密集的部位。活动强度大、环境温度高、穿得多、吃东西、情绪激动等因素，都会刺激宝宝小汗腺的分泌。所以我们经常会看到，宝宝头上经常冒汗。

✔宝宝能量消耗快
宝宝的能量消耗主要用于基础代谢、食物的消化吸收、排泄消耗、日常活动消耗和生长发育消耗等。宝宝的基础代谢较快，且宝宝处于生长发育期，需要消耗很多的能量，来促进身体的发育。能量消耗和产生的热量是呈正比的，也就是能量消耗越多，产生的热量就越多。为了调节体温，宝宝只能通过出汗来散热。

✔宝宝体表面积大
相对于成人，宝宝的体表面积/体重的比值较大，因此散热也比成人快。再加上宝宝能量消耗大，当温度升高时，宝宝就需要通过皮肤来散热。这也就导致了宝宝比成人更容易出汗。

✔宝宝调节体温中枢还不完善
人体调节体温的主要中枢在下丘脑，下丘脑靠前侧的区域主要是促进散热，较靠后侧的区域主要是促进产热，这两个区域之间保持着交互抑制的关系，使体温维持相对恒定。宝宝的体温调节中枢还没有发育完善，对温度的控制能力较弱，容易受外界因素的刺激，导致出汗。年龄越小，调节体温中枢越不完善，出汗越多。

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