晓晓打卡86/100
✅好好吃饭
早餐｜粘豆包｜鸡肉豆皮卷｜鸡蛋｜牛奶｜茄子｜
午餐｜粘豆包｜鸡蛋｜奶咖｜
晚餐｜小米粥｜炒鸡肉｜凉调杏鲍菇｜丝瓜炒鸡蛋｜
加餐鸡肉肠、烧鸡、荔枝
———————————————
坚持运动:
跳舞40分钟
帕梅拉10分钟挥汗（强烈安利，太喜欢啦）
站立拉伸8分钟
碎碎念:
晚上公公给我们带了烧鸡就顺理成章，理直气壮的加了个餐。
#减肥[超话]##日常[超话]##晓晓减脂日记#
✅好好吃饭
早餐｜粘豆包｜鸡肉豆皮卷｜鸡蛋｜牛奶｜茄子｜
午餐｜粘豆包｜鸡蛋｜奶咖｜
晚餐｜小米粥｜炒鸡肉｜凉调杏鲍菇｜丝瓜炒鸡蛋｜
加餐鸡肉肠、烧鸡、荔枝
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坚持运动:
跳舞40分钟
帕梅拉10分钟挥汗（强烈安利，太喜欢啦）
站立拉伸8分钟
碎碎念:
晚上公公给我们带了烧鸡就顺理成章，理直气壮的加了个餐。
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想和Q Bagel 锁死！太爱它家的贝果三明治和各口味的贝果了[彩虹屁]
虽然整体会有点小贵，但每次来堂食的或者每次来买了带回家的都多多少少会有点惊喜！
▪️金枪鱼三明治真的夹着超多金枪鱼沙拉！很好吃！！惊艳！这个口味我想再来吃N次[泪]
▪️又一次吃贝非蛋套餐啦！这次配的贝果竟然是辣条味，简直惊呆了！感觉很微妙 hhh
▪️看到上新了炸鸡小吃拼盘也顺便来一份
#馋嘴美食安利##美食种草新势力##美味鉴定团##昆明美食##同城种草##我的美食日记#
虽然整体会有点小贵，但每次来堂食的或者每次来买了带回家的都多多少少会有点惊喜！
▪️金枪鱼三明治真的夹着超多金枪鱼沙拉！很好吃！！惊艳！这个口味我想再来吃N次[泪]
▪️又一次吃贝非蛋套餐啦！这次配的贝果竟然是辣条味，简直惊呆了！感觉很微妙 hhh
▪️看到上新了炸鸡小吃拼盘也顺便来一份
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平价小众香水大合集学生党也毫无压力[好喜欢]
小仙女一定要拥有一瓶属于自己的香水，但对于吃土女孩们来说，动辄几千的大牌香水实在让人望尘莫及，其实许多大牌也是有一些平价但不失水准的入门香可以选择的！一些刚开始接触香水的妹子可以试试从这些入门香里寻找属于自己的独特味道哦
今天安利各种香调的入门香来给大家种种草，方便你们愉快剁手hhh
美妆超话
#我的种草生活日记#
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