#儿科科普##全职妈妈# 婴儿抚触对于宝宝来说是有很多好处的哦！当然婴儿抚触并不是说随便做做就可以了，而是要讲究手法的，下面就一起来看看吧！
肯定有很多新晋的宝妈宝爸都经历过被各种机构推荐课程的事情。就连带上宝宝去个游泳馆都会被问上一通——
“要不要办理一下这个套餐啊？它可以让宝宝赢在起跑线啊……”有的甚至为了让你花钱，说的更是非常神乎其神了。
但别说，有时候听完那些推荐还真得是有心动的感觉哇~
就好比大家都知道的“婴儿抚触”这件事，说是只要让医护人员、月嫂啊等等的这些专业人士去摸一摸宝宝，宝宝就会变得又聪明又健康一样。
但婴儿抚触这件事，我们自己就可以学会呐！而且目前很多新手爸妈虽然知道了婴儿抚触的好处，但又由于没有时间而把抚触这件事交给了别人去做，其实这样是不对的哦。
如果婴儿由家庭养育人员，尤其是爸爸妈妈进行抚触的话，会传递更多的爱与关怀。爸爸妈妈温柔的目光、温和的语调、温暖的气息、温情的触摸，是其他陌生人都无法企及的高度哦~
那么，婴儿抚触到底是什么呢？它有什么好处和注意事项呢？新晋爸妈们应该如何为宝宝做婴儿抚触呢？就带大家一起来了解一下吧~
▎什么是婴儿抚触？
其实婴儿抚触是一种医疗手法，主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸。
在自然分娩中，宝宝经过产道来到这个世界的时候，就完成了宝宝与妈咪间第一次特殊抚触，也由此建立了孩子与母亲间的一种亲密联系。可见，抚触是伴随着宝宝来到这个世界的时候就有了。
对于新生儿来说，脱离了子宫封闭的、安全的环境之后，触感是他认识世界的第一种方式，所以帮宝宝做抚触能给宝宝带来安全感！
▎抚触都有哪些好处？
1、刺激生长激素的分泌
抚触能刺激生长激素的分泌，加快细胞酶的活动，使重要器官的细胞对生长激素的促进效果反应更积极。
2、促进脑部发育
抚摸不仅对身体有好处，对精神发育也有好处。新生宝宝接受额外的按摩能加快神经系统的发育，以及促进分布在神经周围的髓磷脂的发育，使神经的反应速度更快。
3、有助于消化
接受额外抚摸的宝宝消化激素分泌会提高，消化系统更健康。对于肠痉挛的宝宝，平时按摩的比较勤的话，肠绞痛出现的也会比较少。
4、促进更好的行为举止
研究表明，接受额外抚摸的宝宝有更好的组织性。他们晚上睡得好、白天吵闹少，与别人的互动也更积极。抚摸能让宝宝平静下来，夜间睡得更香。
5、增强宝宝的自信
如果宝宝经常被一双充满爱的手抚摸，就更容易形成对自己身体的感觉，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。父母让宝宝了解自己的价值，就像成年人因朋友的话而“感动”一样。
听护士说按摩腹部、背部等都是有技巧的，请问怎么样才能让宝宝更舒服？做抚触的时候需要注意什么呢？？婴儿抚触可以做到多大呢？
在给宝宝做抚触的时候要注意以下几点：
首先要注意保暖，给宝宝脱了衣服以后一定要用大毛巾盖好，做腹部按摩的时候脐痂还没有脱落的，一定要避开脐痂；做背部按摩的时候力度一定要适当每次做抚触的时候一般做5-15分钟。一般每天可以做1-2次，宝宝抚触可以做到三岁以内。
在给宝宝做抚触的时候要注意以下四点：
1. 注意保暖。
2. BB油不要接触宝宝的眼睛和乳头。
3. 腹部按摩避开脐痂。
4. 宝宝身上有疹子的时候，不要用BB油来做抚触。
▎婴儿抚触手法
了解了抚触带来的这么多好处和一些注意事项，是不是想马上动手试试呢？
但是别着急，这也是一门技术活儿，不是在宝宝身上瞎摸乱捏，而是要掌握一定的技巧哦。
现在隆重登场，婴儿抚触技术——6步手法！
抚触的顺序：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部（每个部位6-8次）。
·面部抚触
1、从前额中心处用双手拇指指腹往外推压至太阳穴。
2、双手拇指指腹分别自下颌上和下颌下处向外上滑动，画出一个微笑状。
·胸部抚触
双手放在宝宝两侧肋缘，右手指腹向上滑向宝宝右肩，并避开乳头，复原，左手以同样方法到对侧进行。像在宝宝的胸部画个大叉。
·腹部抚触
1、顺时针方向按摩腹部，避免在脐痂未脱落前按摩该区域。
2、婴儿抚触的经典动作，就是“I Love You”，抚触不仅是身体的接触，更是母子间的交流。
·上肢抚触
捏挤搓滚小胖手，掌心抚摸是指尖，四肢的动作都是一样的。
1、在捏挤搓滚小胖手时，要注意手掌的大面积去接触宝宝的皮肤。
2、在手掌心里画倒人字。
3、掌心按到指尖。在提拉指尖时，要顺着宝宝的力，不要硬扳宝宝的手指，当您给宝宝做几次抚触后，宝宝也会懂得享受和配合，比如做到掌心抚摸时，宝宝就会张开手掌，让你提拉手指呢！
·手部抚触
用双手拇指交替抚摸宝宝的手掌心，其余四指交替抚摸手掌背。掌心按到指尖。
·背部抚触
横向抚触：指腹并拢放在宝宝的背部，以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，自宝宝的颈部向下轻轻抚触两侧的肌肉至宝宝的小屁股。在背上分分又合合。
·下肢抚触
1、用手握住宝宝大腿的根部，自大腿经膝部至小腿踝部轻轻捏。
2、双手扶住宝宝大腿自上而下轻轻滑动肌肉群至踝部。
3、小腿手法同手臂。
TIPS：生病的宝宝是否可以做抚触需要视情况而定，如果宝宝哭闹，需要先安稳TA的情绪，之后再继续。再继续。
要知道，婴儿抚触可不是单纯的机械运动，而是一种由你和宝宝共同写作完成的爱的互动哦~
看完今天的内容，还不赶紧来跟宝宝来一次爱的抚触？
肯定有很多新晋的宝妈宝爸都经历过被各种机构推荐课程的事情。就连带上宝宝去个游泳馆都会被问上一通——
“要不要办理一下这个套餐啊？它可以让宝宝赢在起跑线啊……”有的甚至为了让你花钱，说的更是非常神乎其神了。
但别说，有时候听完那些推荐还真得是有心动的感觉哇~
就好比大家都知道的“婴儿抚触”这件事，说是只要让医护人员、月嫂啊等等的这些专业人士去摸一摸宝宝，宝宝就会变得又聪明又健康一样。
但婴儿抚触这件事，我们自己就可以学会呐！而且目前很多新手爸妈虽然知道了婴儿抚触的好处，但又由于没有时间而把抚触这件事交给了别人去做，其实这样是不对的哦。
如果婴儿由家庭养育人员，尤其是爸爸妈妈进行抚触的话，会传递更多的爱与关怀。爸爸妈妈温柔的目光、温和的语调、温暖的气息、温情的触摸，是其他陌生人都无法企及的高度哦~
那么，婴儿抚触到底是什么呢？它有什么好处和注意事项呢？新晋爸妈们应该如何为宝宝做婴儿抚触呢？就带大家一起来了解一下吧~
▎什么是婴儿抚触？
其实婴儿抚触是一种医疗手法，主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸。
在自然分娩中，宝宝经过产道来到这个世界的时候，就完成了宝宝与妈咪间第一次特殊抚触，也由此建立了孩子与母亲间的一种亲密联系。可见，抚触是伴随着宝宝来到这个世界的时候就有了。
对于新生儿来说，脱离了子宫封闭的、安全的环境之后，触感是他认识世界的第一种方式，所以帮宝宝做抚触能给宝宝带来安全感！
▎抚触都有哪些好处？
1、刺激生长激素的分泌
抚触能刺激生长激素的分泌，加快细胞酶的活动，使重要器官的细胞对生长激素的促进效果反应更积极。
2、促进脑部发育
抚摸不仅对身体有好处，对精神发育也有好处。新生宝宝接受额外的按摩能加快神经系统的发育，以及促进分布在神经周围的髓磷脂的发育，使神经的反应速度更快。
3、有助于消化
接受额外抚摸的宝宝消化激素分泌会提高，消化系统更健康。对于肠痉挛的宝宝，平时按摩的比较勤的话，肠绞痛出现的也会比较少。
4、促进更好的行为举止
研究表明，接受额外抚摸的宝宝有更好的组织性。他们晚上睡得好、白天吵闹少，与别人的互动也更积极。抚摸能让宝宝平静下来，夜间睡得更香。
5、增强宝宝的自信
如果宝宝经常被一双充满爱的手抚摸，就更容易形成对自己身体的感觉，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。父母让宝宝了解自己的价值，就像成年人因朋友的话而“感动”一样。
听护士说按摩腹部、背部等都是有技巧的，请问怎么样才能让宝宝更舒服？做抚触的时候需要注意什么呢？？婴儿抚触可以做到多大呢？
在给宝宝做抚触的时候要注意以下几点：
首先要注意保暖，给宝宝脱了衣服以后一定要用大毛巾盖好，做腹部按摩的时候脐痂还没有脱落的，一定要避开脐痂；做背部按摩的时候力度一定要适当每次做抚触的时候一般做5-15分钟。一般每天可以做1-2次，宝宝抚触可以做到三岁以内。
在给宝宝做抚触的时候要注意以下四点：
1. 注意保暖。
2. BB油不要接触宝宝的眼睛和乳头。
3. 腹部按摩避开脐痂。
4. 宝宝身上有疹子的时候，不要用BB油来做抚触。
▎婴儿抚触手法
了解了抚触带来的这么多好处和一些注意事项，是不是想马上动手试试呢？
但是别着急，这也是一门技术活儿，不是在宝宝身上瞎摸乱捏，而是要掌握一定的技巧哦。
现在隆重登场，婴儿抚触技术——6步手法！
抚触的顺序：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部（每个部位6-8次）。
·面部抚触
1、从前额中心处用双手拇指指腹往外推压至太阳穴。
2、双手拇指指腹分别自下颌上和下颌下处向外上滑动，画出一个微笑状。
·胸部抚触
双手放在宝宝两侧肋缘，右手指腹向上滑向宝宝右肩，并避开乳头，复原，左手以同样方法到对侧进行。像在宝宝的胸部画个大叉。
·腹部抚触
1、顺时针方向按摩腹部，避免在脐痂未脱落前按摩该区域。
2、婴儿抚触的经典动作，就是“I Love You”，抚触不仅是身体的接触，更是母子间的交流。
·上肢抚触
捏挤搓滚小胖手，掌心抚摸是指尖，四肢的动作都是一样的。
1、在捏挤搓滚小胖手时，要注意手掌的大面积去接触宝宝的皮肤。
2、在手掌心里画倒人字。
3、掌心按到指尖。在提拉指尖时，要顺着宝宝的力，不要硬扳宝宝的手指，当您给宝宝做几次抚触后，宝宝也会懂得享受和配合，比如做到掌心抚摸时，宝宝就会张开手掌，让你提拉手指呢！
·手部抚触
用双手拇指交替抚摸宝宝的手掌心，其余四指交替抚摸手掌背。掌心按到指尖。
·背部抚触
横向抚触：指腹并拢放在宝宝的背部，以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，自宝宝的颈部向下轻轻抚触两侧的肌肉至宝宝的小屁股。在背上分分又合合。
·下肢抚触
1、用手握住宝宝大腿的根部，自大腿经膝部至小腿踝部轻轻捏。
2、双手扶住宝宝大腿自上而下轻轻滑动肌肉群至踝部。
3、小腿手法同手臂。
TIPS：生病的宝宝是否可以做抚触需要视情况而定，如果宝宝哭闹，需要先安稳TA的情绪，之后再继续。再继续。
要知道，婴儿抚触可不是单纯的机械运动，而是一种由你和宝宝共同写作完成的爱的互动哦~
看完今天的内容，还不赶紧来跟宝宝来一次爱的抚触？
过去两年，基于我做付费咨询和项目的原因，跟很多的新手文案朋友交流过，甚至收集过他们身上最容易犯的一些错误，其中有一个，绝对能排前3名，大概率你也犯过。
什么错误呢？
就是错把用户存在的问题，当成是用户购买你产品的理由！
如果我没猜错，你可能不太理解这句话的意思，没关系，我下面就来跟你解释，听完后，你可能会拍大腿，然后说一句：
这就是我一直在犯的错误呀~
所以你一定要仔细看，不夸张的说，这也是新手文案向高手文案跨越的一个门槛，你必须要会，否则你要永远当一个文案小白！
先来说个故事给你听····
有一次，和朋友闲聊，她是教人做穿搭衣服的，我就问她：
“既然你是教人做衣服穿搭的，那么你的服务就是你的产品，对于这个产品，你觉得你的卖点是什么？用户为什么要你给Ta提供服务呢？”
发完这个消息后，我看到聊天窗口的顶部，来来回回出现了几次“正在输入···”
我猜她不是很确定，或者压根没有好好想过这个问题，过了好一会，消息铃声响了一下，是她的消息，她说：
“因为很多人不知道怎么搭配衣服好看，而我在这方面是专业的，所以我能帮到Ta们，所以Ta们要购买我的服务呀”
似乎听起来很有道理，但是到这里还没完，我又问了：
“别人不会穿搭不假，我也相信你绝对在这方面是专业的，哈哈，可是你想过这样的一个问题吗，他们不会穿搭，可是为什么要改变这个现状呢？”
又过了一会，这次她没有发消息给我，而是直接电话打过来了，然后，我们足足聊了有将近一个小时····
具体电话内容这里就不说了···
好，读到这里，我问你一个问题，你觉得我朋友犯了一个什么错误呢？
如果你能发现，并且指出问题的根源，恭喜你，你已经是一个文案的高手了。
如果没能发现，也没关系，接下我来告诉你；
其实我朋友的犯的错误，就是我一开始说的那句话：
把用户存在的问题，当成是用户购买的理由了！
为了帮助你理解，我来拆开讲给你听
首先，用户存在的问题是什么呢？
就是不会穿搭，这也是事实情况，生活中的确很多人不会穿搭，这个我朋友是知道的！没有问题
接下来就不对了，她错误的认为，别人不会穿搭，就肯定想要改变，想要改变，就一定会寻求她的帮助，这就有点一厢情愿了；
用户再没有足够的欲望驱使下，他们为什么要改变呢？
其实现实情况可能是这样的：
A、用户是不会穿搭，可能压根都没意识这个问题，所以，无所谓
B、用户是不会穿搭，可能也意识这个问题了，但是，从来没想过要改变
C、用户是不会穿搭，也意识到问题的严重性了，但是为什么要选择她帮助呢？
（PS：第3点不是今天要讨论的，这里不说，后面会有专门文章介绍，今天我们只讨论前面2点）
看到这里，你知道错在哪里了吧？
可能别人感觉，不会穿搭本身没什么呀，她却想当然的认为用户一定会改变！
现在回想一下，你在写文案的时候，是不是也犯过这个错误？
那好，问题找出来了，怎么去改正呢？
这可能才是对你最有价值的地方，下面我就来举例说明
比如一个男孩子不修边幅，非常邋遢，这本身有什么问题呢？
可能你会认为，邋遢咋行，一定要改变呀，但是他可能会觉得这是他的一种生活方式，反而非常自然舒服。
那你怎么去劝这个男孩子变得会打理自己，在意自己的外形呢？
1、你这么不修边幅，邋遢不行的，你要重视起来！
2、你这么不修边幅，邋遢，想找个女朋友都难！
你觉得哪一种劝说方式更有效呢？
当然是第二种，不修边幅是男孩子已经存在的问题，但是促使他最终改变的原因并不是这个问题，而是找不到女朋友，这个才是他要做出改变的动机！
好了，再回到我朋友的问题，别人不会穿搭是本身已经存在的问题，这个问题本身就像是一堆干柴，自己着不起来的，必须要有一个火星才可以，这个火星是什么呢？
就是问题背后的后果或者好处，只有这些，才会让用户意识到需要改变了，所以，我们应该说后果或者好处，不要在问题本身打转！
那文案怎么说呢？比如可以这样说：
衣服买完就后悔？冤枉钱花了不少，却没一件称心！
教你短脖穿出天鹅颈，短腿穿出长腿范！
上班穿搭更专业，才能成为别人眼中的牛人！
看出来了吗？不要一厢情愿以为用户身上存在的问题就是她应该选择你的理由，要从问题出发，去点燃用户愿意改变的那个“火星”！
我再来举个例子，比如你是教别人写销售文案的
如果你这样和你的用户说：
是不是还在为不会写文案痛苦？3天让你成为文案高手
这就是典型的错把用户的问题，当成是购买产品的理由了，难道不会写文案就要找你？不会写文案就要改变？
那应该怎么调整呢？
我们可以把用户的问题，往下面去深挖，存在的问题会导致什么后果呢？如果改变后会获得哪些好处呢？
想好这些，你可能就会这样说，假如是职场的：
花了1天写的文案，老板10秒钟就否掉了？
如果是自己卖货赚钱的：
是不是产品非常好，就是卖不动？
或者
想不要一篇文案发出去，用户咔咔给你掏钱？
等等，这样说，是不是用户想要改变的欲望就被激发了？
写作最后
从今天开始，这个错误不要再犯了，不要老是盯着用户身上存在的问题，你要从问题出发，去深挖，这个问题不改变，用户会面临什么样的损失，风险等，或者当这个问题改变后，用户能获得什么超值的回报，这样才高手应该具备的基本思维！
什么错误呢？
就是错把用户存在的问题，当成是用户购买你产品的理由！
如果我没猜错，你可能不太理解这句话的意思，没关系，我下面就来跟你解释，听完后，你可能会拍大腿，然后说一句：
这就是我一直在犯的错误呀~
所以你一定要仔细看，不夸张的说，这也是新手文案向高手文案跨越的一个门槛，你必须要会，否则你要永远当一个文案小白！
先来说个故事给你听····
有一次，和朋友闲聊，她是教人做穿搭衣服的，我就问她：
“既然你是教人做衣服穿搭的，那么你的服务就是你的产品，对于这个产品，你觉得你的卖点是什么？用户为什么要你给Ta提供服务呢？”
发完这个消息后，我看到聊天窗口的顶部，来来回回出现了几次“正在输入···”
我猜她不是很确定，或者压根没有好好想过这个问题，过了好一会，消息铃声响了一下，是她的消息，她说：
“因为很多人不知道怎么搭配衣服好看，而我在这方面是专业的，所以我能帮到Ta们，所以Ta们要购买我的服务呀”
似乎听起来很有道理，但是到这里还没完，我又问了：
“别人不会穿搭不假，我也相信你绝对在这方面是专业的，哈哈，可是你想过这样的一个问题吗，他们不会穿搭，可是为什么要改变这个现状呢？”
又过了一会，这次她没有发消息给我，而是直接电话打过来了，然后，我们足足聊了有将近一个小时····
具体电话内容这里就不说了···
好，读到这里，我问你一个问题，你觉得我朋友犯了一个什么错误呢？
如果你能发现，并且指出问题的根源，恭喜你，你已经是一个文案的高手了。
如果没能发现，也没关系，接下我来告诉你；
其实我朋友的犯的错误，就是我一开始说的那句话：
把用户存在的问题，当成是用户购买的理由了！
为了帮助你理解，我来拆开讲给你听
首先，用户存在的问题是什么呢？
就是不会穿搭，这也是事实情况，生活中的确很多人不会穿搭，这个我朋友是知道的！没有问题
接下来就不对了，她错误的认为，别人不会穿搭，就肯定想要改变，想要改变，就一定会寻求她的帮助，这就有点一厢情愿了；
用户再没有足够的欲望驱使下，他们为什么要改变呢？
其实现实情况可能是这样的：
A、用户是不会穿搭，可能压根都没意识这个问题，所以，无所谓
B、用户是不会穿搭，可能也意识这个问题了，但是，从来没想过要改变
C、用户是不会穿搭，也意识到问题的严重性了，但是为什么要选择她帮助呢？
（PS：第3点不是今天要讨论的，这里不说，后面会有专门文章介绍，今天我们只讨论前面2点）
看到这里，你知道错在哪里了吧？
可能别人感觉，不会穿搭本身没什么呀，她却想当然的认为用户一定会改变！
现在回想一下，你在写文案的时候，是不是也犯过这个错误？
那好，问题找出来了，怎么去改正呢？
这可能才是对你最有价值的地方，下面我就来举例说明
比如一个男孩子不修边幅，非常邋遢，这本身有什么问题呢？
可能你会认为，邋遢咋行，一定要改变呀，但是他可能会觉得这是他的一种生活方式，反而非常自然舒服。
那你怎么去劝这个男孩子变得会打理自己，在意自己的外形呢？
1、你这么不修边幅，邋遢不行的，你要重视起来！
2、你这么不修边幅，邋遢，想找个女朋友都难！
你觉得哪一种劝说方式更有效呢？
当然是第二种，不修边幅是男孩子已经存在的问题，但是促使他最终改变的原因并不是这个问题，而是找不到女朋友，这个才是他要做出改变的动机！
好了，再回到我朋友的问题，别人不会穿搭是本身已经存在的问题，这个问题本身就像是一堆干柴，自己着不起来的，必须要有一个火星才可以，这个火星是什么呢？
就是问题背后的后果或者好处，只有这些，才会让用户意识到需要改变了，所以，我们应该说后果或者好处，不要在问题本身打转！
那文案怎么说呢？比如可以这样说：
衣服买完就后悔？冤枉钱花了不少，却没一件称心！
教你短脖穿出天鹅颈，短腿穿出长腿范！
上班穿搭更专业，才能成为别人眼中的牛人！
看出来了吗？不要一厢情愿以为用户身上存在的问题就是她应该选择你的理由，要从问题出发，去点燃用户愿意改变的那个“火星”！
我再来举个例子，比如你是教别人写销售文案的
如果你这样和你的用户说：
是不是还在为不会写文案痛苦？3天让你成为文案高手
这就是典型的错把用户的问题，当成是购买产品的理由了，难道不会写文案就要找你？不会写文案就要改变？
那应该怎么调整呢？
我们可以把用户的问题，往下面去深挖，存在的问题会导致什么后果呢？如果改变后会获得哪些好处呢？
想好这些，你可能就会这样说，假如是职场的：
花了1天写的文案，老板10秒钟就否掉了？
如果是自己卖货赚钱的：
是不是产品非常好，就是卖不动？
或者
想不要一篇文案发出去，用户咔咔给你掏钱？
等等，这样说，是不是用户想要改变的欲望就被激发了？
写作最后
从今天开始，这个错误不要再犯了，不要老是盯着用户身上存在的问题，你要从问题出发，去深挖，这个问题不改变，用户会面临什么样的损失，风险等，或者当这个问题改变后，用户能获得什么超值的回报，这样才高手应该具备的基本思维！
即兴写作/Improv writting | 本期主题/Theme for the month ：犯罪/Crime
每个月我们会进行一次即兴主题写作活动，活动开始前我们会随机给出一些关键词，然后大家根据关键词来组合成故事，一小时写作时间结束后，大家可以自愿上台分享自己的作品。
不管你是写作入门新手还是职业编剧，都欢迎来参加
本期写作主题/Theme for the month: 犯罪 Crime
我们会挑选经典犯罪电影里的插曲作为背景音乐，希望能激发大家的写作灵感。
如果对犯罪题材不感兴趣也欢迎来参加，可以根据关键词创作任何你想创作的内容
每个月我们会进行一次即兴主题写作活动，活动开始前我们会随机给出一些关键词，然后大家根据关键词来组合成故事，一小时写作时间结束后，大家可以自愿上台分享自己的作品。
不管你是写作入门新手还是职业编剧，都欢迎来参加
本期写作主题/Theme for the month: 犯罪 Crime
我们会挑选经典犯罪电影里的插曲作为背景音乐，希望能激发大家的写作灵感。
如果对犯罪题材不感兴趣也欢迎来参加，可以根据关键词创作任何你想创作的内容
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