我妈肩颈有点劳损，以前我看到能按摩肩颈的仪器就会给她买来施施，也买过一些牌子的按摩仪，不过大多是电击类的，基本都要6-700，但是她不是很喜欢那种细密的电击感，都没办法坚持用下去。

半个月前我收到它的时候我刚好我妈肩颈痛，胳膊抬起来很费力，我立刻充好电，给她用上。这款主打仿真人手法按摩，不同于电流那种，物理按摩接受的人更多，就连我妈都说说还是物理按摩更舒服一点，揉捏起来按摩店师傅手法很像。它的力度也有三档调节，按摩一会儿后，她说颈椎肩周明显有放松感，我捏了捏她肩颈，也感觉肉比之前稍微松了一点，没那么紧绷了。

作为长期痛经人员，我每次来姨妈都生不如死。用热水袋捂肚子，或者直接贴暖宝宝，春秋冬三季还好，夏天真的太遭罪了，热水袋和暖宝宝温度总体偏高，有有点烫皮肤，敷久了拿起来会红红的。这款还带有温和热敷功能，温度控制在42度，隔着一层睡衣贴在肚皮上温度刚刚好，再配合仿真人按摩，特别舒服！！就像有个热乎乎的大手，再给我揉肚子，很快下腹部就热乎乎的了，不适感大大被缓解！

它是可以全身使用的，除了肩颈和腹部，身体其他部位不舒服，也可以用它来按按。平时在办公室坐了一天，腰背会酸疼，可以把它贴在椅背或者靠在床上把它放在腰上，一边按一边玩手机，两不耽误，完美！

由于它是无线按摩枕，使用起来十分便捷，扭来扭去也不会不方便。看说明书，它还可以按小腿放松肌肉，当筋膜枪使用，等过两天我去健身房后试试看这个功能，到时候再给你们repo！

自用和送人都不错，家里有长辈的真的可以安排一个，操作也简单只有俩键，轻松上手！平仑有我要来的一些大鹅卷，领完再入非常划算，不过不多需要的抓紧戳哦

二哥快要有我高了，但他也只是个十岁的小孩子。
​每次我从家里离开，二哥都会伤心的哭一会，然后我都要逗逗他。今天他就强忍着泪水，装作自己不哭的样子，然后走出去了，过了一会，他又回来了，直接抱着我就开始哭，二哥真的太可爱了。二哥这次也太惨了，都还在输液，但是也快好起来了。
照片记录二哥和我一起蹲在路边吃宵夜。

#和蔡老师的异地日记[超话]##和蔡老师的异地日记#
晴。
这两天温度没那么吓人了，差不多在33左右，出门还是有点热但是没那么闷了。
今天晚班，也就没啥时间和朋友们打球了，正好家里有我上次给蔡老师买的跳绳，她就跳了一次，今天被我捡起来练了，小时候喜欢跳绳，长大了各种运动方式逐渐多起来，也就淡忘了，今天从新拾起来，竟然越跳越上瘾，我可太喜欢出汗的感觉了，觉得比打球还要出的多，在家里听着歌，我觉得我可以跳一天，一点也不累[嘻嘻]
洗个澡，早点上床，最近睡的都太晚了，得改。

附 自拍 近日体重
记 二二年七月十三日 夏