郑州专业职场减压，河南领先心理咨询：界限感是人与人健康关系的标志
爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。
人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。
什么是界限呢？
在婚姻或情感关系里，需要区别什么是你的情绪、想法？什么又是伴侣的情绪、想法？在家庭亲子关系当中，需要区别什么是父母想要的？什么又是孩子想要的？在工作团队当中，需要区别什么是你的责任？什么又是他人的责任？
一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物，在心理层面，界限是对于自己与他人为不同个体的认知，因为这种的不同感，所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出：
我们是什么？
不是什么？
会选择什么？
不会选择什么？
会忍受什么？
不会忍受什么？
会感受到什么？
不会感受到什么？
喜欢什么？
不喜欢什么？
想要什么？
不想要什么？
一个有“界限感”的人处事原则应该是：做自己分内的事，不干涉别人的事，顺应老天的事。
01
人与人之间的界限
人和人之间，还得有一些界限。
小时候曾一度以为，那些不分青红皂白关心我的人是真正对我好的人，长大以后发现，过于热情的人无一例外会让我感到不适。
经过与他们的再三战斗，我总结出几个点：
1、远离那些特别热情的人，他们通常不懂界限是何物，或界限感很弱；
2、自己要避免滥发善心与爱心；
3、你以为占到的便宜或享受到的好处，总有一天要以另一种形式还出去。
理性的人都会认同一个观点，那就是：人生是一个人的独角戏。
一个人就是一个单独的世界，当我们跟其他世界产生交集的时候，什么是你的，什么是我的；什么是能做的，什么是该守住的，都需要清清楚楚，容不得半点马虎。
对这些东西不够清楚，是会出乱子的。
很多人都认为关系好，就可以不分你我，就可以不问自取，或者借而不还，关系好就代表了许多的理所应当。关系好，所以我就想让你按我的想法来，因为我这都是为了你好。
然而不论是朋友、亲属还是爱人，再亲近也是两个人，也需要分彼此，也有底线和边界。谁会心甘情愿被对方吞噬，成为对方的一部分呢？
02
生活中的界限
生活中处处可见不分界限之人。
远的如不常见面的亲戚朋友，上来就问你收入几何。本来交浅言深就是大忌，试图以此打开话题的，真算不上明智。还有一些长辈，总是喜欢打听婚姻情况，生没生孩子，然后以自己的人生观对别人指点江山。这样的情况，没有不是尬聊的结局。
近的如父母子女，试图对已成年的亲人的私人领域进行全方位掌控，他们通常是这么想的：
我以前对你这么好，所以现在你得回报我；
东西都是我给你的，所以你得听我的；
你还不懂事，所以我要来教你；
你以前入侵过我的私人领域，所以现在我得管还你。
可以说这里面有些目的未必是动机不纯的“坏心”，但好好的一盘棋，你都帮我下了，就算我赢了又有什么意思呢？
不要再为父母无休止地为子女付出歌功颂德了，这是病难道不知道吗？过度付出必然导致两个结果：
1、对对方的偿还期望较高，否则心理不平衡是人之常情；
2、容易自认为有功，认为侵入对方私人领域是理所当然。
许多的家庭关系僵化，都是来自父母的过度付出后的过度干涉以及过度控制，为了让孩子听从自己，使出一哭、二闹、三上吊的手段，用威胁、恐吓等各种方式来夺取控制权，就是为了让孩子顺从自己。当你想说：“我都是为你好”的时候。请提醒自己，你越界了。
不要这么快认为自己完全不求回报或者并不会成为那样的人，你的潜意识行为会引导你成为这样的人，除非你刻意让自己不过度付出，这样在对方拒绝你入侵他的私人领域时，你会更为平和。
03
工作中的界限
生活有生活的界限，工作也有工作的界限。
老板就是老板，员工就是员工，各自有各自的职能。
以我们目前的小创业公司为例，由于人员并不是很多，因此基本都在一块儿办公，我和所有员工一起叫外卖，有时带他们出去吃饭、喝下午茶，平日里聊在一块儿，吃在一块儿，玩在一块儿。
在非工作时间，他们可以肆意地跟我玩闹，开我的玩笑，否决我的建议，但在工作上，没人会这么做，我说完怎么做，就是最终决定，不会有人提出来，说你要这么干我干不了。
工作不是生活，员工和老板有各自的界限，员工为自己的工作负责，老板为公司的整体负责，赌上的是各自的前程和真金白银。
每个职场人都该明白这些默认的规则，如果有谁因为跟我私交好而僭越工作上的界限，我会毫不犹豫地让他走人，哪怕前一天穿一条裤子。
04
守住底线
守住界限，就是守住底线，守住底线，就是捍卫自己的领地。
有人觉得捍卫自己的领地常常会得罪人，会引发纷争，会引起不愉快，只要我们常怀善良之心，时时礼让就可以避免这些不愉快。
礼让这回事，在自己的领地外，怎么让都不过分，但在自己的领地内，就跟善良一点关系也没有了，仅仅是懦弱而已，不仅对自己有害，对别人也无益处。
我常听人说，老婆（老公）永远是对的。
这样的段子和文章常常会引起很多人的转发，说明有一大波人要么是认同，要么是心向往之，这让我觉得很多人走进婚姻或者恋爱，依然不是以整体利益最大化为目标，还是以骑在对方头上为目标的。
我见过很多践行这句话无底限退让的人，几乎都把另一半变成了另外一个人，一个脾气极差，动不动就要“大刑伺候”的人。
试想，如果两人分了手或者离了婚，还有谁会要这样的另一半呢？无底线地“宠爱”绝对是祸事。无论是在亲子关系，还是在亲密关系中，毫无底线地“宠爱”，都会让人失去自我，失去成为自我的能力。
end-
【文章来源：525心理网 。版权归作者所有，图片来自网络，如涉及版权，请及时联系删除，谢谢。】
爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。
人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。
什么是界限呢？
在婚姻或情感关系里，需要区别什么是你的情绪、想法？什么又是伴侣的情绪、想法？在家庭亲子关系当中，需要区别什么是父母想要的？什么又是孩子想要的？在工作团队当中，需要区别什么是你的责任？什么又是他人的责任？
一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物，在心理层面，界限是对于自己与他人为不同个体的认知，因为这种的不同感，所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出：
我们是什么？
不是什么？
会选择什么？
不会选择什么？
会忍受什么？
不会忍受什么？
会感受到什么？
不会感受到什么？
喜欢什么？
不喜欢什么？
想要什么？
不想要什么？
一个有“界限感”的人处事原则应该是：做自己分内的事，不干涉别人的事，顺应老天的事。
01
人与人之间的界限
人和人之间，还得有一些界限。
小时候曾一度以为，那些不分青红皂白关心我的人是真正对我好的人，长大以后发现，过于热情的人无一例外会让我感到不适。
经过与他们的再三战斗，我总结出几个点：
1、远离那些特别热情的人，他们通常不懂界限是何物，或界限感很弱；
2、自己要避免滥发善心与爱心；
3、你以为占到的便宜或享受到的好处，总有一天要以另一种形式还出去。
理性的人都会认同一个观点，那就是：人生是一个人的独角戏。
一个人就是一个单独的世界，当我们跟其他世界产生交集的时候，什么是你的，什么是我的；什么是能做的，什么是该守住的，都需要清清楚楚，容不得半点马虎。
对这些东西不够清楚，是会出乱子的。
很多人都认为关系好，就可以不分你我，就可以不问自取，或者借而不还，关系好就代表了许多的理所应当。关系好，所以我就想让你按我的想法来，因为我这都是为了你好。
然而不论是朋友、亲属还是爱人，再亲近也是两个人，也需要分彼此，也有底线和边界。谁会心甘情愿被对方吞噬，成为对方的一部分呢？
02
生活中的界限
生活中处处可见不分界限之人。
远的如不常见面的亲戚朋友，上来就问你收入几何。本来交浅言深就是大忌，试图以此打开话题的，真算不上明智。还有一些长辈，总是喜欢打听婚姻情况，生没生孩子，然后以自己的人生观对别人指点江山。这样的情况，没有不是尬聊的结局。
近的如父母子女，试图对已成年的亲人的私人领域进行全方位掌控，他们通常是这么想的：
我以前对你这么好，所以现在你得回报我；
东西都是我给你的，所以你得听我的；
你还不懂事，所以我要来教你；
你以前入侵过我的私人领域，所以现在我得管还你。
可以说这里面有些目的未必是动机不纯的“坏心”，但好好的一盘棋，你都帮我下了，就算我赢了又有什么意思呢？
不要再为父母无休止地为子女付出歌功颂德了，这是病难道不知道吗？过度付出必然导致两个结果：
1、对对方的偿还期望较高，否则心理不平衡是人之常情；
2、容易自认为有功，认为侵入对方私人领域是理所当然。
许多的家庭关系僵化，都是来自父母的过度付出后的过度干涉以及过度控制，为了让孩子听从自己，使出一哭、二闹、三上吊的手段，用威胁、恐吓等各种方式来夺取控制权，就是为了让孩子顺从自己。当你想说：“我都是为你好”的时候。请提醒自己，你越界了。
不要这么快认为自己完全不求回报或者并不会成为那样的人，你的潜意识行为会引导你成为这样的人，除非你刻意让自己不过度付出，这样在对方拒绝你入侵他的私人领域时，你会更为平和。
03
工作中的界限
生活有生活的界限，工作也有工作的界限。
老板就是老板，员工就是员工，各自有各自的职能。
以我们目前的小创业公司为例，由于人员并不是很多，因此基本都在一块儿办公，我和所有员工一起叫外卖，有时带他们出去吃饭、喝下午茶，平日里聊在一块儿，吃在一块儿，玩在一块儿。
在非工作时间，他们可以肆意地跟我玩闹，开我的玩笑，否决我的建议，但在工作上，没人会这么做，我说完怎么做，就是最终决定，不会有人提出来，说你要这么干我干不了。
工作不是生活，员工和老板有各自的界限，员工为自己的工作负责，老板为公司的整体负责，赌上的是各自的前程和真金白银。
每个职场人都该明白这些默认的规则，如果有谁因为跟我私交好而僭越工作上的界限，我会毫不犹豫地让他走人，哪怕前一天穿一条裤子。
04
守住底线
守住界限，就是守住底线，守住底线，就是捍卫自己的领地。
有人觉得捍卫自己的领地常常会得罪人，会引发纷争，会引起不愉快，只要我们常怀善良之心，时时礼让就可以避免这些不愉快。
礼让这回事，在自己的领地外，怎么让都不过分，但在自己的领地内，就跟善良一点关系也没有了，仅仅是懦弱而已，不仅对自己有害，对别人也无益处。
我常听人说，老婆（老公）永远是对的。
这样的段子和文章常常会引起很多人的转发，说明有一大波人要么是认同，要么是心向往之，这让我觉得很多人走进婚姻或者恋爱，依然不是以整体利益最大化为目标，还是以骑在对方头上为目标的。
我见过很多践行这句话无底限退让的人，几乎都把另一半变成了另外一个人，一个脾气极差，动不动就要“大刑伺候”的人。
试想，如果两人分了手或者离了婚，还有谁会要这样的另一半呢？无底线地“宠爱”绝对是祸事。无论是在亲子关系，还是在亲密关系中，毫无底线地“宠爱”，都会让人失去自我，失去成为自我的能力。
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【#网络中国节·端午# 端午节假期 合肥多家医院门诊排班来了】端午节假期即将到来，医院门诊排班是否有调整？记者从合肥多家医院了解到，假期多数医院门诊进行正常排班，部分门诊有所调整。需要注意的是，市民就诊时务必配合医院做好疫情防控措施，进入医院全程正确佩戴口罩，主动配合工作人员扫安康码、行程码，自觉接受体温测量。
中国科大附一院（安徽省立医院）：门诊病房、检查检验均正常提供诊疗服务。门诊节假日期间所有门诊维持原排班不变，具体排班以当日门诊为准。急救中心和发热门诊24小时开放。手术室原则上只接急诊。干部病房节假日期间开设上午门诊。入院准备中心和出入院结算窗口节假日期间正常上班，办理出入院手续。医保处节假日期间上午开放，方便病人办理手续。急救中心和发热门诊24小时开放。健康管理中心停止团队和个人体检。核酸检测点（总院门诊）节假日正常开放，工作时间：7：30-22:00。检测地点：庐江路17号中国科大附一院（安徽省立医院）门诊西门广场南侧咽拭子采集处。针对发热门诊和急诊患者全天24小时采样。分别在发热门诊和急救医学中心抢救室就地采样。
安医大一附院：绩溪路门诊、科教楼门诊节日期间门诊正常开诊，绩溪路产前诊断中心专家门诊、阴道镜门诊、麻醉科门诊、体检咨询亚健康门诊停诊，方便门诊6月4日下午、6月5日下午停诊。绩溪路门诊部：0551-62922800；高新院区门诊节日期间门诊正常开诊，高新院区麻醉科门诊、全科（健康管理）门诊、住院部放疗门诊停诊。方便门诊6月3日上午、6月4日上午开诊。高新院区门诊部总服务台：0551-65908534；长江路门诊节日期间门诊正常开诊，长江路方便门诊停诊。长江路门诊部：0551-62922180、62922197。
安医大一附院北区、安徽省公卫临床中心：端午节期间，继续实行无假日门诊安排。6月3日（星期五）至6月5日（星期日）新区门诊全天开诊，急诊24小时开诊。检验、超声、影像等常规检查项目正常开展。胃肠镜检查4日全天开放。新冠疫苗接种门诊6月4日正常开诊。该院实行预约就诊制，可预约7天内号源，请提前预约挂号，并持安康码“绿码”和行程码来院就诊。一站式服务中心电话：0551-66339327。医院地址：合肥市新站区淮海大道100号。
安医大二附院：门诊正常接诊，急诊24小时应诊，检验、超声、放射等检查项目正常进行。门诊各专科排班可在医院官网首页或医院官方微信小程序查询。就诊前请仔细阅读《关于疫情期间门诊预约就诊的公告》。门诊全面实行实名制预约挂号制度，请您按照预约时间来院，错峰就诊。请减少陪同人员，陪同人员非必要不进入门诊。
安徽省第二人民医院：各医技检查正常开展，预约诊疗工作正常进行（门诊预约咨询电话：0551-64272019）。普通、专家门诊按照门诊排班表正常开诊。急诊绿色通道24小时开放，各类常规检查可正常进行，部分特殊检查需提前预约。疫情期间，医院严格执行疫情防控相关规定，门诊实行三级预检，落实患者就诊一医一患一诊室及首诊责任制，发热患者请前往发热门诊就诊。核酸采集点正常上班（8:00-17:30）。
安徽省中医院：各科室专家门诊正常应诊，预约挂号正常，各检验、检查科室正常开放。简易门诊停诊、体检中心暂停体检。开设急诊24小时绿色通道，医院手术室、介入中心24小时开放急诊手术，医院的应急医疗小组，随时处置应急突发事件。来院就诊请遵守医院疫情防控相关规定。门诊部电话：0551-62838661；急诊电话：0551-62838501；总值班电话：0551-62838583。
安徽省胸科医院：专家门诊、普通门诊正常开诊，门诊号源正常预约；急诊、出入院及医技检查正常运行、手术室正常开放。核酸检测服务节假日期间正常开展（时间：上午8：00-11:30，下午14:30-17:30）。医保窗口、核磁共振检查上午安排工作人员值班，为患者办理相关业务 。门诊电话：0551-63636374、24小时值班电话：0551-63633507。
安徽省针灸医院（安徽中医药大学第二附属医院）：门诊按排班表开诊，预约挂号正常开通。期间，药房、医技等窗口科室正常开放，中药饮片、西药、中成药均可正常配送，核酸检测正常开展。医院开设急诊24小时绿色通道，手术室24小时开放急诊手术，各病房有值班医护人员，医疗应急小组随时处置应急突发事件，请广大市民放心就诊。门诊电话：62668870；急诊电话：62668501；总值班电话：13956929369。
复旦儿科安徽医院（安徽省儿童医院）：门、急诊、发热门诊均照常接诊。请关注微信公众号“安徽省儿童医院”、“安徽医疗便民”实时掌握具体专家出诊信息以及进行在线预约。新冠疫情防控期间请所有来院就诊的患儿家长佩戴口罩，严格做好个人防护，发热患者请前往1号楼广场“发热门诊”就诊。门诊咨询电话：0551-62237178，急诊咨询电话：0551-62237359。
安徽省妇幼保健院：本部、西院和东区继续实行“无假日门诊〞，按照门诊排班表正常开诊。急诊绿色通道24小时开放，各类常规检查可正常进行，部分特殊检查需提前预约。疫情期间严格执行疫情防控相关规定，门诊实行三级预检，落实患者就诊一医一患一诊室及首诊责任制。本部急诊中心电话：0551一69118719 西院急诊科电话：0551一6216 0159 东区急诊科电话：0551一69118599。
合肥市第一人民医院：各门诊正常开诊，发热门诊、“核酸检测门诊”、急诊24小时正常接诊。其中，本部院区6月3日-6月5日，各专科门诊正常开诊。预防接种门诊6月3日正常开诊，6月4日-6月5日休息。0551-62186777（一站式服务中心）、0551-62183078（急诊）；0551-62183687（健康管理中心）。滨湖院区6月3日-6月5日，各专科门诊正常开诊。预防接种门诊6月3日正常开诊，6月4日-6月5日休息。0551-82137015（一站式服务中心）；0551-82138477（急诊）；0551-82138837（体检中心）。
合肥市第二人民医院：和平路院区、广德路院区实行无假日门诊。专家排班以医院当天门诊大厅出诊信息为准。急诊、发热门诊等提供24小时医疗服务。健康管理中心（体检中心）6月3日-5日放假。核酸检测点正常开放。广德路院区绿码核酸检测点开放时间：全天24小时；黄码核酸检测点开放时间：7:30-17:30；新入院及血透患者核酸检测点开放时间：8:00-18:00。和平路院区绿码核酸检测点开放时间：7:30-11:30，14:00-17:30；新入院及血透患者核酸检测点：8:00-13:00，14:30-17:30。医院门诊咨询电话：62203666（和平路院区）、62965102（广德路院区）。
合肥市第三人民医院：实行网上预约挂号、电话预约挂号。急诊24小时应诊，“绿色通道”全天候开通，突发事件应急小分队随时待命。核酸检测24小时正常开放。临床、医技科室（放射科、检验科、输血科、CT室、病理科等）正常接诊。一站式服务台电话：0551-63669024，急诊电话：0551-63669099，总值班电话：0551-63668807。
合肥市第四人民医院：各亚专科门诊、心理咨询门诊、专病门诊、综合门诊均正常开诊。急诊绿色通道24小时畅通。门诊排班可在医院官微和官网上查看。首诊、复诊均实行全面预约挂号，请提前一天及以上，在健康合肥APP、健康合肥微信公众号或健康合肥支付宝生活号上预约挂号。疫情期间，来院就诊者请遵守疫情防控相关规定（详见医院官微发布的最新就诊公告）。两路公益心理援助热线0551-63666903、63616161有专业人员全天候值班接听来电。医院已开通互联网医院，市民关注“合肥四院”微信公众号，从底部菜单“智慧医院”即可登录互联网医院，随时随地向医生在线咨询。
合肥市口腔医院：长江路院区正常接诊。经开区院区特需诊疗中心6月4日休诊，其他科室均正常接诊。胜利路门诊部、周谷堆门诊部、滨湖门诊部全部正常接诊。长江路院区夜间急诊正常开放。夜间急诊电话：0551-62610053。端午节假期门诊排班有调整吗？来看合肥多家医院就诊指南 https://t.cn/A6XY4Grj
中国科大附一院（安徽省立医院）：门诊病房、检查检验均正常提供诊疗服务。门诊节假日期间所有门诊维持原排班不变，具体排班以当日门诊为准。急救中心和发热门诊24小时开放。手术室原则上只接急诊。干部病房节假日期间开设上午门诊。入院准备中心和出入院结算窗口节假日期间正常上班，办理出入院手续。医保处节假日期间上午开放，方便病人办理手续。急救中心和发热门诊24小时开放。健康管理中心停止团队和个人体检。核酸检测点（总院门诊）节假日正常开放，工作时间：7：30-22:00。检测地点：庐江路17号中国科大附一院（安徽省立医院）门诊西门广场南侧咽拭子采集处。针对发热门诊和急诊患者全天24小时采样。分别在发热门诊和急救医学中心抢救室就地采样。
安医大一附院：绩溪路门诊、科教楼门诊节日期间门诊正常开诊，绩溪路产前诊断中心专家门诊、阴道镜门诊、麻醉科门诊、体检咨询亚健康门诊停诊，方便门诊6月4日下午、6月5日下午停诊。绩溪路门诊部：0551-62922800；高新院区门诊节日期间门诊正常开诊，高新院区麻醉科门诊、全科（健康管理）门诊、住院部放疗门诊停诊。方便门诊6月3日上午、6月4日上午开诊。高新院区门诊部总服务台：0551-65908534；长江路门诊节日期间门诊正常开诊，长江路方便门诊停诊。长江路门诊部：0551-62922180、62922197。
安医大一附院北区、安徽省公卫临床中心：端午节期间，继续实行无假日门诊安排。6月3日（星期五）至6月5日（星期日）新区门诊全天开诊，急诊24小时开诊。检验、超声、影像等常规检查项目正常开展。胃肠镜检查4日全天开放。新冠疫苗接种门诊6月4日正常开诊。该院实行预约就诊制，可预约7天内号源，请提前预约挂号，并持安康码“绿码”和行程码来院就诊。一站式服务中心电话：0551-66339327。医院地址：合肥市新站区淮海大道100号。
安医大二附院：门诊正常接诊，急诊24小时应诊，检验、超声、放射等检查项目正常进行。门诊各专科排班可在医院官网首页或医院官方微信小程序查询。就诊前请仔细阅读《关于疫情期间门诊预约就诊的公告》。门诊全面实行实名制预约挂号制度，请您按照预约时间来院，错峰就诊。请减少陪同人员，陪同人员非必要不进入门诊。
安徽省第二人民医院：各医技检查正常开展，预约诊疗工作正常进行（门诊预约咨询电话：0551-64272019）。普通、专家门诊按照门诊排班表正常开诊。急诊绿色通道24小时开放，各类常规检查可正常进行，部分特殊检查需提前预约。疫情期间，医院严格执行疫情防控相关规定，门诊实行三级预检，落实患者就诊一医一患一诊室及首诊责任制，发热患者请前往发热门诊就诊。核酸采集点正常上班（8:00-17:30）。
安徽省中医院：各科室专家门诊正常应诊，预约挂号正常，各检验、检查科室正常开放。简易门诊停诊、体检中心暂停体检。开设急诊24小时绿色通道，医院手术室、介入中心24小时开放急诊手术，医院的应急医疗小组，随时处置应急突发事件。来院就诊请遵守医院疫情防控相关规定。门诊部电话：0551-62838661；急诊电话：0551-62838501；总值班电话：0551-62838583。
安徽省胸科医院：专家门诊、普通门诊正常开诊，门诊号源正常预约；急诊、出入院及医技检查正常运行、手术室正常开放。核酸检测服务节假日期间正常开展（时间：上午8：00-11:30，下午14:30-17:30）。医保窗口、核磁共振检查上午安排工作人员值班，为患者办理相关业务 。门诊电话：0551-63636374、24小时值班电话：0551-63633507。
安徽省针灸医院（安徽中医药大学第二附属医院）：门诊按排班表开诊，预约挂号正常开通。期间，药房、医技等窗口科室正常开放，中药饮片、西药、中成药均可正常配送，核酸检测正常开展。医院开设急诊24小时绿色通道，手术室24小时开放急诊手术，各病房有值班医护人员，医疗应急小组随时处置应急突发事件，请广大市民放心就诊。门诊电话：62668870；急诊电话：62668501；总值班电话：13956929369。
复旦儿科安徽医院（安徽省儿童医院）：门、急诊、发热门诊均照常接诊。请关注微信公众号“安徽省儿童医院”、“安徽医疗便民”实时掌握具体专家出诊信息以及进行在线预约。新冠疫情防控期间请所有来院就诊的患儿家长佩戴口罩，严格做好个人防护，发热患者请前往1号楼广场“发热门诊”就诊。门诊咨询电话：0551-62237178，急诊咨询电话：0551-62237359。
安徽省妇幼保健院：本部、西院和东区继续实行“无假日门诊〞，按照门诊排班表正常开诊。急诊绿色通道24小时开放，各类常规检查可正常进行，部分特殊检查需提前预约。疫情期间严格执行疫情防控相关规定，门诊实行三级预检，落实患者就诊一医一患一诊室及首诊责任制。本部急诊中心电话：0551一69118719 西院急诊科电话：0551一6216 0159 东区急诊科电话：0551一69118599。
合肥市第一人民医院：各门诊正常开诊，发热门诊、“核酸检测门诊”、急诊24小时正常接诊。其中，本部院区6月3日-6月5日，各专科门诊正常开诊。预防接种门诊6月3日正常开诊，6月4日-6月5日休息。0551-62186777（一站式服务中心）、0551-62183078（急诊）；0551-62183687（健康管理中心）。滨湖院区6月3日-6月5日，各专科门诊正常开诊。预防接种门诊6月3日正常开诊，6月4日-6月5日休息。0551-82137015（一站式服务中心）；0551-82138477（急诊）；0551-82138837（体检中心）。
合肥市第二人民医院：和平路院区、广德路院区实行无假日门诊。专家排班以医院当天门诊大厅出诊信息为准。急诊、发热门诊等提供24小时医疗服务。健康管理中心（体检中心）6月3日-5日放假。核酸检测点正常开放。广德路院区绿码核酸检测点开放时间：全天24小时；黄码核酸检测点开放时间：7:30-17:30；新入院及血透患者核酸检测点开放时间：8:00-18:00。和平路院区绿码核酸检测点开放时间：7:30-11:30，14:00-17:30；新入院及血透患者核酸检测点：8:00-13:00，14:30-17:30。医院门诊咨询电话：62203666（和平路院区）、62965102（广德路院区）。
合肥市第三人民医院：实行网上预约挂号、电话预约挂号。急诊24小时应诊，“绿色通道”全天候开通，突发事件应急小分队随时待命。核酸检测24小时正常开放。临床、医技科室（放射科、检验科、输血科、CT室、病理科等）正常接诊。一站式服务台电话：0551-63669024，急诊电话：0551-63669099，总值班电话：0551-63668807。
合肥市第四人民医院：各亚专科门诊、心理咨询门诊、专病门诊、综合门诊均正常开诊。急诊绿色通道24小时畅通。门诊排班可在医院官微和官网上查看。首诊、复诊均实行全面预约挂号，请提前一天及以上，在健康合肥APP、健康合肥微信公众号或健康合肥支付宝生活号上预约挂号。疫情期间，来院就诊者请遵守疫情防控相关规定（详见医院官微发布的最新就诊公告）。两路公益心理援助热线0551-63666903、63616161有专业人员全天候值班接听来电。医院已开通互联网医院，市民关注“合肥四院”微信公众号，从底部菜单“智慧医院”即可登录互联网医院，随时随地向医生在线咨询。
合肥市口腔医院：长江路院区正常接诊。经开区院区特需诊疗中心6月4日休诊，其他科室均正常接诊。胜利路门诊部、周谷堆门诊部、滨湖门诊部全部正常接诊。长江路院区夜间急诊正常开放。夜间急诊电话：0551-62610053。端午节假期门诊排班有调整吗？来看合肥多家医院就诊指南 https://t.cn/A6XY4Grj
【我市召开疫情防控工作新闻发布会】
●4个区域由中风险地区调整为低风险地区，目前全市中风险地区11个
●全市7.18万名志愿者参与防疫志愿服务，累计上岗165.46万人次
4月25日，我市在市机关会议中心召开本次疫情防控工作第四十六场新闻发布会。市卫健委相关负责人就我市疫情防控工作最新情况作主旨发布，市委宣传部相关负责人介绍了我市疫情防控志愿服务工作总体情况。市通信管理办公室、吉林省吉林中西医结合医院、市疾病预防控制中心相关负责人回答了记者提问。
4月24日0时—24时，全市新增本土确诊病例1例，新增本土无症状感染者7例。以上人员均为管控期间筛查新冠病毒核酸阳性感染者，均已转入定点医疗机构隔离救治。
4月24日0时—24时，全市新增治愈出院确诊病例81例，新增解除隔离医学观察无症状感染者91例。
我市疫情防控重点工作进展情况：
一是有序推进新冠病毒检测。4月24日，我市对船营区、经开区全域以及其他城区、开发区部分区域和全市闭环管理重点人群开展了核酸检测。4月25日，我市继续对昌邑区、龙潭区、高新区全域开展社会面区域核酸检测。丰满区在24日检测基础上完成全域检测。同时，对船营区、经开区重点区域、重点人员以及全市闭环管理的重点人群开展核酸检测。
二是扎实做好社区治理管控工作。自4月24日18时起，我市将4个区域由中风险地区调整为低风险地区，目前，全市中风险地区11个，区域内无高风险区。市督查督导专班和社区防控专班持续对区域核酸筛查、集中隔离点管理、环境卫生整治和消毒、无疫小区管理、卡口值守、“四小”排查等疫情防控重点环节开展监督检查，全面排查风险隐患并同步开展“回头看”，推动各地各部门从严从紧落实各项防控措施。
三是着力提升医疗救治管理能力。科学合理调配医护人员，做好合舱、转舱患者的转诊转运、交接和分类收治工作。组织医疗救治专家对新冠病毒无症状感染者治疗工作分析研判，推进早期医疗干预，提高科学精准治疗和管理水平。继续开展督导检查，指导各医疗机构落实落细院感防控各项措施，严格落实首诊负责、闭环管理和每日核酸检测等制度。进一步做好医务工作者的心理干预和心理疏导，加强对医务人员的关心关爱。
四是持续加强物资保障工作。4月24日，吉林市生活物资总进货量700吨，可供销售总量9904吨，总出货量737吨，基本能够保障居民需求。我市医疗物资供应稳定、储备充足。
五是全面开展环境消毒工作。持续加大督导检查力度，紧盯重点场所、重点部位和重点环节，科学规范开展终末消毒和预防性消毒。
下一步，我市要重点做好以下工作：
一是加快全面清零步伐，毫不放松抓好流调溯源，高质量开展区域核酸检测，切实做到全员筛查、不漏一人。
二是严格落实社区管控措施，动态调整“三区”设置，抓好社区网格化管理，充分发挥卡点作用，依法严控人员聚集，切实筑牢社区防线。
三是加强集中隔离点规范管理，坚持人、物、环境同防，对公共区域和风险部位进行全面彻底消毒，降低交叉感染风险，坚决防止疫情反弹。
四是全面梳理有效经验做法，健全完善平战结合的应急预案，建立及时发现、快速处置、精准管控、有效救治的常态化防控机制，做好人员和物资准备，一体推进疫情防控和复工复产工作。
五是持续提升疫情防控信息化水平，有针对性研发应用程序，做好大数据统计分析，为夺取抗疫全面胜利提供有力技术支撑。
我市疫情防控志愿服务工作情况：
本轮疫情发生以来，市文明办、市志愿者联合会以疫情防控“志愿服务关爱行动”为主要载体，组织全市各级各类志愿服务组织和广大志愿者投身抗疫一线，积极开展疫情防控志愿服务工作。
一是闻令而动，迅速凝聚防疫志愿服务力量。市文明办、市志愿者联合会第一时间下发了《关于号召广大志愿者积极参与疫情防控志愿服务的倡议书》。各县（市）区文明办、各级志愿服务组织和广大志愿者响应号召，迅速参与到核酸检测登记、防疫知识宣传、生活物资配送、生活垃圾清理、服务保障、秩序维护、环境消毒、卡点值守、心理疏导等防疫志愿服务中。市青年志愿者协会还充分发挥突击队作用，承担多处重点区域和重点场所的专项疫情防控志愿服务任务。截至目前，全市累计有7.18万名志愿者参与防疫志愿服务，累计上岗165.46万人次。
二是精心组织，扎实开展疫情防控“志愿服务关爱行动”。按照中宣部、中央文明办在我省开展疫情防控“志愿服务关爱行动”的总体要求和市委、市政府关于全力保障百姓生活必需品需求的决策部署，市文明办、市志愿者联合会及时调整工作部署，在原有防疫志愿服务内容的基础上，进一步增强为居民提供代购、代送服务的志愿力量。志愿者们依托社区、网格作战单元，在所属社区的统一调配下，重点帮助解决小区封闭期间居家市民生活物资配送困难等突出问题，打通服务群众的“最后一米”，服务覆盖人口达143.9万。
三是精准对接，聚焦基层群众急难愁盼开展志愿服务。广大志愿者紧紧抓住疫情防控工作中最基本、最紧迫、最焦点问题，与孤寡老人、残障人士、留守儿童等特殊群体和困难群体结成“关爱服务对子”，亮明身份、随叫随到、精准服务，切实体现“关爱送温暖 服务解难题”的服务宗旨。截至目前，全市防疫志愿者累计为群众配送生活物资299.7万次，通过“吉林抗疫服务平台”帮助群众解决诉求6.8万余件。
四是应急应需，充分发挥专业志愿服务团队作用。市蓝天救援队、市医疗志愿者协会、市雷电救援队等5支专业应急志愿服务团队开展重点区域环境消毒、求医问药、心理疏导等防疫志愿服务工作。市蓝天救援队、市医疗志愿者协会等先后组成专业消毒队，累计消毒面积达1307万平方米。提振抗疫必胜信心，开通2条疫情防控心理关爱热线，招募100余名专业心理咨询师、心理学专业学生志愿者，为辖区居民及一线防疫人员提供心理咨询服务累计5000余人次，并为800余名有需求的咨询者提供一对一心理健康疏导服务。市医疗志愿者协会，发挥专业优势，联动省内志愿者，越跨千里，传递爱心，为癌症晚期患者、罕见病患者解决特食特药等生命急需130余次。
五是统筹调度，全力做好志愿者综合保障工作。市志愿者联合会积极沟通协调，为防疫志愿者落实防疫物资保障。截至目前，接受省志愿服务联合会等组织和单位捐赠的医用防护服、N95口罩等防疫物资共计13批次，已按需及时配发至抗疫一线志愿者。同时，按照“自愿参加、应保尽保”的原则，动员广大志愿者积极参加吉林省志愿服务联合会、中国平安财产保险吉林分公司为我省抗疫一线志愿者和新闻工作者免费提供的最高赔付50万元的专项保险，努力为防疫志愿者做好生活保障和心理关怀。
借此机会，向奋战在疫情防控一线的广大志愿者表示衷心感谢和崇高敬意！感谢你们不惧艰险、挺身而出，不辱使命、奉献担当！以实际行动弘扬诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神！更感谢全社会对志愿者的关心关爱！
来源: 吉林乌拉圈APP
●4个区域由中风险地区调整为低风险地区，目前全市中风险地区11个
●全市7.18万名志愿者参与防疫志愿服务，累计上岗165.46万人次
4月25日，我市在市机关会议中心召开本次疫情防控工作第四十六场新闻发布会。市卫健委相关负责人就我市疫情防控工作最新情况作主旨发布，市委宣传部相关负责人介绍了我市疫情防控志愿服务工作总体情况。市通信管理办公室、吉林省吉林中西医结合医院、市疾病预防控制中心相关负责人回答了记者提问。
4月24日0时—24时，全市新增本土确诊病例1例，新增本土无症状感染者7例。以上人员均为管控期间筛查新冠病毒核酸阳性感染者，均已转入定点医疗机构隔离救治。
4月24日0时—24时，全市新增治愈出院确诊病例81例，新增解除隔离医学观察无症状感染者91例。
我市疫情防控重点工作进展情况：
一是有序推进新冠病毒检测。4月24日，我市对船营区、经开区全域以及其他城区、开发区部分区域和全市闭环管理重点人群开展了核酸检测。4月25日，我市继续对昌邑区、龙潭区、高新区全域开展社会面区域核酸检测。丰满区在24日检测基础上完成全域检测。同时，对船营区、经开区重点区域、重点人员以及全市闭环管理的重点人群开展核酸检测。
二是扎实做好社区治理管控工作。自4月24日18时起，我市将4个区域由中风险地区调整为低风险地区，目前，全市中风险地区11个，区域内无高风险区。市督查督导专班和社区防控专班持续对区域核酸筛查、集中隔离点管理、环境卫生整治和消毒、无疫小区管理、卡口值守、“四小”排查等疫情防控重点环节开展监督检查，全面排查风险隐患并同步开展“回头看”，推动各地各部门从严从紧落实各项防控措施。
三是着力提升医疗救治管理能力。科学合理调配医护人员，做好合舱、转舱患者的转诊转运、交接和分类收治工作。组织医疗救治专家对新冠病毒无症状感染者治疗工作分析研判，推进早期医疗干预，提高科学精准治疗和管理水平。继续开展督导检查，指导各医疗机构落实落细院感防控各项措施，严格落实首诊负责、闭环管理和每日核酸检测等制度。进一步做好医务工作者的心理干预和心理疏导，加强对医务人员的关心关爱。
四是持续加强物资保障工作。4月24日，吉林市生活物资总进货量700吨，可供销售总量9904吨，总出货量737吨，基本能够保障居民需求。我市医疗物资供应稳定、储备充足。
五是全面开展环境消毒工作。持续加大督导检查力度，紧盯重点场所、重点部位和重点环节，科学规范开展终末消毒和预防性消毒。
下一步，我市要重点做好以下工作：
一是加快全面清零步伐，毫不放松抓好流调溯源，高质量开展区域核酸检测，切实做到全员筛查、不漏一人。
二是严格落实社区管控措施，动态调整“三区”设置，抓好社区网格化管理，充分发挥卡点作用，依法严控人员聚集，切实筑牢社区防线。
三是加强集中隔离点规范管理，坚持人、物、环境同防，对公共区域和风险部位进行全面彻底消毒，降低交叉感染风险，坚决防止疫情反弹。
四是全面梳理有效经验做法，健全完善平战结合的应急预案，建立及时发现、快速处置、精准管控、有效救治的常态化防控机制，做好人员和物资准备，一体推进疫情防控和复工复产工作。
五是持续提升疫情防控信息化水平，有针对性研发应用程序，做好大数据统计分析，为夺取抗疫全面胜利提供有力技术支撑。
我市疫情防控志愿服务工作情况：
本轮疫情发生以来，市文明办、市志愿者联合会以疫情防控“志愿服务关爱行动”为主要载体，组织全市各级各类志愿服务组织和广大志愿者投身抗疫一线，积极开展疫情防控志愿服务工作。
一是闻令而动，迅速凝聚防疫志愿服务力量。市文明办、市志愿者联合会第一时间下发了《关于号召广大志愿者积极参与疫情防控志愿服务的倡议书》。各县（市）区文明办、各级志愿服务组织和广大志愿者响应号召，迅速参与到核酸检测登记、防疫知识宣传、生活物资配送、生活垃圾清理、服务保障、秩序维护、环境消毒、卡点值守、心理疏导等防疫志愿服务中。市青年志愿者协会还充分发挥突击队作用，承担多处重点区域和重点场所的专项疫情防控志愿服务任务。截至目前，全市累计有7.18万名志愿者参与防疫志愿服务，累计上岗165.46万人次。
二是精心组织，扎实开展疫情防控“志愿服务关爱行动”。按照中宣部、中央文明办在我省开展疫情防控“志愿服务关爱行动”的总体要求和市委、市政府关于全力保障百姓生活必需品需求的决策部署，市文明办、市志愿者联合会及时调整工作部署，在原有防疫志愿服务内容的基础上，进一步增强为居民提供代购、代送服务的志愿力量。志愿者们依托社区、网格作战单元，在所属社区的统一调配下，重点帮助解决小区封闭期间居家市民生活物资配送困难等突出问题，打通服务群众的“最后一米”，服务覆盖人口达143.9万。
三是精准对接，聚焦基层群众急难愁盼开展志愿服务。广大志愿者紧紧抓住疫情防控工作中最基本、最紧迫、最焦点问题，与孤寡老人、残障人士、留守儿童等特殊群体和困难群体结成“关爱服务对子”，亮明身份、随叫随到、精准服务，切实体现“关爱送温暖 服务解难题”的服务宗旨。截至目前，全市防疫志愿者累计为群众配送生活物资299.7万次，通过“吉林抗疫服务平台”帮助群众解决诉求6.8万余件。
四是应急应需，充分发挥专业志愿服务团队作用。市蓝天救援队、市医疗志愿者协会、市雷电救援队等5支专业应急志愿服务团队开展重点区域环境消毒、求医问药、心理疏导等防疫志愿服务工作。市蓝天救援队、市医疗志愿者协会等先后组成专业消毒队，累计消毒面积达1307万平方米。提振抗疫必胜信心，开通2条疫情防控心理关爱热线，招募100余名专业心理咨询师、心理学专业学生志愿者，为辖区居民及一线防疫人员提供心理咨询服务累计5000余人次，并为800余名有需求的咨询者提供一对一心理健康疏导服务。市医疗志愿者协会，发挥专业优势，联动省内志愿者，越跨千里，传递爱心，为癌症晚期患者、罕见病患者解决特食特药等生命急需130余次。
五是统筹调度，全力做好志愿者综合保障工作。市志愿者联合会积极沟通协调，为防疫志愿者落实防疫物资保障。截至目前，接受省志愿服务联合会等组织和单位捐赠的医用防护服、N95口罩等防疫物资共计13批次，已按需及时配发至抗疫一线志愿者。同时，按照“自愿参加、应保尽保”的原则，动员广大志愿者积极参加吉林省志愿服务联合会、中国平安财产保险吉林分公司为我省抗疫一线志愿者和新闻工作者免费提供的最高赔付50万元的专项保险，努力为防疫志愿者做好生活保障和心理关怀。
借此机会，向奋战在疫情防控一线的广大志愿者表示衷心感谢和崇高敬意！感谢你们不惧艰险、挺身而出，不辱使命、奉献担当！以实际行动弘扬诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神！更感谢全社会对志愿者的关心关爱！
来源: 吉林乌拉圈APP
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