乌海市民丨遇到供水问题看这里

《政风行风热线》节目预告

您认为我市地表水、地下水的开发利用和城市规划区地下水资源的管理保护工作做得如何？您觉得三区供水情况怎样？在日常生活中，您家是否出现过用水紧张和用水困难的现象？高层住户是否存在水压不稳水流小的问题？当出现供水问题时，您和供水部门通过怎样的方式进行联系？工作人员的服务态度您是否满意？在更换水表方面，您有哪些疑问？对于三区供水部门的服务质量和服务效能，您还有哪些话想说？

不要着急～
FM89.2兆赫
乌海广播电视台综合广播
《政风行风热线》
- 上线安排-

7月18日：乌海市水务局

7月19日：海勃湾城市供水公司

7月20日：乌达区水务集团有限公司

7月21日：海南区城投水务有限公司

联系方式

欢迎您在7月18日至7月21日早间8：20到8:50拨打直播间三部热线电话：6965511、6965522、6965533与做客《政风行风热线》直播间的嘉宾进行互动交流。

#妻子的选择# 题材是韩剧玩剩下的。不仅不如韩剧极致，还增加了国产剧特有的悬浮和强行love peace。生疑查出轨→度假时小三尾随→发现小三打胎→筹划报复→发现小四 摊牌小三→报应来到。前期想营造悬疑紧张感，却缺乏有效的悬念。中间节奏拖沓，铺垫漫长，人物摇摆，目的不明。最后就等女主报复渣男，结果却是哑炮，观众反被女主教育“婚姻出问题不能只怪一个人”。WTF？副线同样莫名其妙：大雨潜伏在齐妙身边想为妹妹报仇，被齐妙发现后不了了之，最后来个和解。大雨报复妹妹的男友韩潮也是如此，拖到结尾才下手去捅他，被老公拦下教育一番就放下仇恨了。结局是好人有好报，男主和齐妙反省，韩潮被唾弃。这明显是“和稀泥”，虚假的美好，强拗的正能量。

拍一张体态侧面照就可判断骨盆前倾✅
如何消除骨盆前倾的体态？

平躺时腰部的压力是不是比较大？自然站立状态下时候是不是大腿前侧和小腿后侧特别紧张？膝关节是不是紧绷绷的？小肚腩很可能就是骨盆前倾导致的。

「如图所示」人体的最佳理想体态如果从侧面看：悬挂一条垂直线，从耳垂，肩峰，躯干中间，股骨大转子，膝关节中心，踝关节中心[并不简单]；
并不是每个人都会达到这样完美的体态，当然或多或少都会有一些偏离，但是如果有非常明显的偏移就不只是影响体态美观了，同时还会给身体带来伤害。

骨盆前倾的不良体态特别常见，大部分还要归结于久坐时核心肌肉和臀部肌肉变得薄弱，腰部肌肉（髂腰肌、竖脊肌）过紧带动骨盆髂前上棘向前移动。

针对这种常见的体态问题我为你推荐「骨盆前倾矫正动作」：https://t.cn/A6MqxUyQ
#突然对水上乐园失去兴趣了# #运动就是坚持#