#每天一个护眼小知识#
[浪]眼镜戴久了眼睛会凸出？[疑问]

正确的配戴眼镜是不会导致眼睛变形的，之所以会觉着长时间戴眼镜会引起眼睛变形可能是以下原因：

❶ 配戴眼镜的目的就是为了延缓近视的发展，减少适应性眯眼或者代偿性视力进一步下降，但并不能从根本上控制近视。近视的持续发展，眼睛前凸从而觉着眼睛变形了。

❷ 眼镜尤其是框架眼镜，会对鼻梁或者眼角有一定的压力，长时间下来，产生鼻梁或者眼镜周围组织的变形，所以看上去眼睛变形了

❸ 验配眼镜一定要前往正规的医疗机构进行医学验光，科学矫治。度数不可欠矫或过矫，否则矫治效果没法完全发挥，可能会引起近视加深，眼轴加长，眼睛变形。
#青少年近视防控# #呵护眼健康# #近视#

苏格拉底说：上天赐人以两耳两目，
但只有一口，欲使其多闻多见而少言。

人之所以有两个耳朵两只眼睛，
一张嘴巴，就是为了让人多听多看少说话。

生活中，我们总会认为那些能说会道的人才是社交达人，
不管遇到什么人，都能找到共同话题，以此融入不同的社交圈子。

殊不知，有时候真正有效的沟通方式，
不一定是滔滔不绝，而是学会倾听。

#每日一善[超话]##泰国#

当我看到我的学生拿着话筒站在全校学生面前，眼睛看着台下的我，说她之所以敢走上这个舞台，是因为她的语文老师告诉她，她很优秀，要自信的时候，我的思绪飘回了我上学时的校园，因为我社恐因为我不自信，所以我错过了很多，所以教育我的学生要相信自己，每个人都有无限的可能，教育他们抓住他们目前所崭露出来的哪怕微乎其微的优点，不断地努力，他们终究会在拼搏之汗的洗礼下，遇见更优秀的自己。