#侠妹儿带你看青岛# 不愧是火爆全网的中式糕点排队大王！新品鲜肉月饼可是太难买了!排队一小时终于被我买到啦!一共5款口味，榨菜鲜肉、小龙虾鲜肉、爆浆鲜肉、腌笃鲜鲜肉和经典鲜肉。现场制作，刚出炉的月饼真香呢。各个都是外酥里鲜，酥脆掉渣真是流口水啊

小龙虾鲜肉：夏日必备小龙虾竟也做成了月饼？！你能想象它的风味吗？饱满肉馅中藏匿一枚鲜辣可口的龙虾肉，浓郁鲜香唇齿流动，层次递进，略带微辣的爽口刺激，好吃到只剩暴雨哭泣…

爆浆鲜肉月饼:只听过爆浆芝士，从未尝过爆浆鲜肉…边爆浆边爆料，这多汁丰腴的画面怕是亲自品尝才能深刻体悟吧。

生菜熟吃更营养美味

脆香可口又养眼的生菜，吃起来有种微甜，百吃不厌。小小的一枚生菜可不简单。

▲生菜的营养价值

1.提高免疫力：生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。

2.保护视力：生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。

3.美白：生菜中含有丰富的维生素C，具有一点美白的功效。

4.减肥：生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，常食有消除多余脂肪的作用，所以生菜又有减肥生菜的美誉。

★生菜做法大全

▲白灼生菜

-材 料-

生菜2棵、生抽适量、盐适量、红椒三片

-做 法-

1. 锅内适量水烧六七成热；

2. 生菜放入烫一下捞出；

3. 红椒圈摆到生菜上；

4. 锅内半碗开水，倒入适量生抽，适量盐。喜辣可以放些小米椒圈；

5. 浇到生菜上即可。

▲爽口麻酱生菜

-材 料-

生菜、盐、麻酱、辣椒油、橄榄油、香油、醋、辣椒、芝麻

-做 法-
1. 食材撕小段入盘；

2. 加入几滴橄榄油；

3. 香油几滴，适量辣椒油，醋，搅拌好；

4. 适量芝麻酱，盐，少许水，搅拌开；

5. 淋浇芝麻酱，撒适量辣椒圈，芝麻。

▲番茄生菜汤面

-材 料-

挂面1小把、番茄2个、生菜适量、食用油适量、盐少许、高鲜粉适量

-做 法-

1. 把生菜洗干净，切成小段备用。番茄洗干净，切成块；

2. 锅中倒入适量的食用油，把番茄倒入锅中，翻炒至番茄变软；

3. 在炒软的番茄中倒入2碗清水；

4. 番茄汤烧开后，放入挂面，用筷子把挂面打散开了，再次烧开；

5. 加入少许盐和高鲜粉调味；

6. 最后加入切成段的生菜，再次烧开即可出锅。

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