南極仙翁慈訓 十感恩

一、感謝天恩：大開普渡雨霖甘露，天生萬物以養生民：天賦人類靈明妙性：天降至道原人歸根。

二、感謝地恩：生長萬物年祚豐富，承載萬物，長養萬物。

三、感謝師恩：恩浩德沐，擔罪為徒。遵荷天命渡三曹，師承恩澤濟英豪。

四、感謝師母：春暉廣佈，擔過為徒；自囚餘生，頂劫救世。

五、感謝父母：生我照顧 ，不辭勞苦；生育、養育、教育。

六、感謝前人：操持道務，栽培解悟，開荒佈道，引導後舉，成德達材。

七、感謝引保：金線接住，保我超俗：引進擔保，循循善語。

八、感謝國恩：保我疆土，仁愛政施：設官往事，保護萬民。

九、感謝大眾：互相幫助，匡危邦扶；一日之所需，百工斯為備。

十、感謝仙佛：暗中庇護，顯化批書：仙彿本是師之長，修道惟賴佛助道：諸佛搭幫，慈悲顯化。

師尊慈訓：飲清澈泉水，思來處源沼。飲水思源，報恩了愿。

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#中华饮食文化#
以养生、强体为宗旨的饮食观念还突出的表现在食疗意识在明代的进一- 步增强，明孝宗时名医万全(字密斋)著有《养生四要》和《保命歌括》，都是养生益寿之作。高濂的《遵生八笺》阐明贵生养命的八种途径，在饮馔部中特设“法制药品类”、“服食方类"，发掘各种健身的丹方。头食物中发掘滋补、食疗的作用，在明代是相当普遍的风气。有补气、补肾、生津、理肺功效的甲鱼，能活血、补血的乌鸡，健脾暖胃的红枣等等都能精工细作成款款佳肴，这在明代的小说笔记中有很许多记载。古老的“医食同源”的传统在明代的进一步发扬，丰富了食疗的品种，在中国的饮食文化中形成别具一格的养生菜，至今还受到人们的青睐。

#中医##健康养生##中药# 置身于无穷无尽的宇宙，我们人类推天道以明人事。
目前或许就是我们中华的文化的“易”比较接近地揭示了宇宙的真理，天道。
易经三个易：简易（大道至简），变易（万物在变化）,
不易（道不会变）。
“夫大人者，与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶。”这是古人“天人合一”的理念。
而天人合一需要通过神明之心。
关于心主神明，只有君主是清明的，明理的，这似乎才是合“道”的。上至国家，下至我们每一个个体。
dhgj清明明理，国家自然能繁荣昌盛；心清明明理了，个体的五脏六腑，这些所有的各个官自然能正常的运转。
所以我们每个人一定要看清楚自己的神明之心。
孔子学易经的感受和心得是：“通天下之志，定天下之业，断天下之疑。”

愿我们都能斩断疑根，信门大开。

这两天，我明显的感受到了这种疑根断了后信门开的感觉。

“知大目”“无分别心”，“如常”，就是所谓如如不动的心，让我体会到了非常不一样的自己。

如如不动的心，让我觉得气机非常稳，我稳了，孩子家里人也跟着稳了；要面对的当下事情似乎也顺了，特别是身体，感觉到了非常不一样的转变，这可能就是所谓的天人合一吧。

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