【子午书简.小暑】
热散由心静，江水自清凉

转眼2022已经过半，到了小暑节气。上半年，因为疫情反复，我们没能尽情享受烟花三月、芳菲四月，也没能在五六月好好欣赏榴花照眼、荷花映日……如今已经来到了七月，我们该如何与时间相处，与生活相处呢？

俗话说，“夏满芒夏暑相连”，随着气温一天天的升高，我们走到了第十一个节气——小暑。民间就有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

《说文解字》中将“暑”解释为“热也，从日者声”。换言之，“暑”有热的意思，上边是个大太阳照着，下边是一个“者”。太阳照耀着地上的万事万物，这样的状态就是“暑”。

那什么叫上蒸下煮呢？太阳热辣辣地烤着，热气腾腾，人还哗哗冒汗，就像是一口大锅在煮着。所以《释名》里面直截了当就说：“暑者，煑（煮）也。”那为什么要用“煮”来解释 “暑”呢？因为“煮”不是一般的热，它还有湿漉漉的感觉。

所以清代《说文》四大家之一的段玉裁就说：“暑之义主谓湿，热之义主谓燥”。说白了，“暑”主要是湿热，“热”主要是燥热。

小暑之后我们就进入了三伏，正所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。你看杜甫在《遣闷》里面怎么消夏？觉得这种“桑拿天”实在难受，所以他说“暑雨留蒸湿，江风借夕凉”。小暑来了，白天简直就是上蒸下煮，晚上可以去江边吹点小凉风。到江里游泳乃是消暑降温的上佳选择。

《月令七十二候集解》小暑有三候：一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。

一候温风至，唐代元稹有诗：“倏忽温风至，因循小暑来”。但说小暑是“温风至”，都是客气的。小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着一股热浪。

二候蟋蟀居宇，“宇”指房檐下。《诗经·豳风·七月》里边说蟋蟀“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下”。其实，《诗经》里所说的八月，就是指原来夏历中的六月，也就是指小暑节气。

三候鹰始鸷，此时，老鹰都会因为地面气温太高，所以不想在地上待着，而是在清凉的高空中活动。

你看这三候，看风、看虫、又看鸟，这就是中国人对于时节、气候、物象的把握，我们人类永远是跟飞禽走兽、花草树木共同生长在天地间的，应该常常到自然中去感悟生活。

时当小暑之际，我们常常易感心浮气躁，疲倦乏力。似乎只愿待在空调房，品尝各种美味的冷饮才会觉得畅快。而凭借外力所带来的畅快是短暂的。我们常常会把“心静自然凉”挂在嘴边，但大多数人却不知如何真正做到“心静”。

唐代诗人白居易这样写道：“何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。”

正如白居易诗中描述的那样，在炎炎夏日，希望大家能够有一闲暇，宁静端坐，或是读一本书，或是泡一杯香气四溢的清茶，或是与三两好友江中畅游，为这个夏日增添些许的雅致清凉，静心体味大自然的酷热与属于自己内心的那份安宁。

昨晚又读了一遍沈从文的《边城》，沉浸在因为一个人爱上一座城的遐想空间里。我的家乡泸州，地处长江、沱江的交汇处，夏无酷暑，冬无严寒，自有史记录以来，没有发生过大的天灾。因为一条江，爱上一座城。

疫情什么时候结束？成功什么时候到来？梦想什么时候实现？我们什么时候老去？再多的问题，或早或晚也都会有各自的答案。与其焦虑、烦躁，给身心徒增不适，不如在从从容容、健健康康的生活节奏中度过这个季节。最终，你将会收获这个季节的礼赠。

顺致暑祺！

小暑节气画西瓜。绘画/月光
诗句：
千点红樱桃，一团黄水晶。
下咽顿消烟火气，入齿便作冰雪声。
——出自宋代文天祥《西瓜吟》
 节气解释：
《月令七十二候集解》：“六月节，暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，就是炎热的意思。小暑为小热，还不十分热，意指天气开始炎热，但还没到最热。
 物候：
一候温风至：小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；
二候蟋蟀居宇：《诗经》中这样描述蟋蟀：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”这里所说的八月即是农历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；
三候鹰始鸷：老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
 
 

#小暑# 我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”
小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动#竹石图书[超话]#