【燕窝补肺养生食谱—洋参雪耳炖燕窝】
材料：西洋参5g，雪耳5g，燕之然即食燕窝1瓶
做法：
1、将西洋参洗净，雪耳浸开洗净摘小朵；
2、西洋参与雪耳加水适量，烧盅加盖，文火隔水炖半小时；
3、加入燕之然即食燕窝，继续文火炖10分钟即可，最后可适当加入2,3粒枸杞。
功效：补气润肺，滋阴润燥。适用于术后阴虚肺燥者，症见咳喘少气或咳痰带血，咽干口燥等。
材料：西洋参5g，雪耳5g，燕之然即食燕窝1瓶
做法：
1、将西洋参洗净，雪耳浸开洗净摘小朵；
2、西洋参与雪耳加水适量，烧盅加盖，文火隔水炖半小时；
3、加入燕之然即食燕窝，继续文火炖10分钟即可，最后可适当加入2,3粒枸杞。
功效：补气润肺，滋阴润燥。适用于术后阴虚肺燥者，症见咳喘少气或咳痰带血，咽干口燥等。
【燕窝谷雨养生食谱—缤纷水果椰香龟苓膏燕窝】
食材：芒果、牛奶、椰浆、炼乳、龟苓膏、燕之然即食燕窝。
步骤：
1、将燕之然即食燕窝倒入碗中。
2、准备好适量龟苓膏加入碗内，倒入适量牛奶与椰浆。
3、芒果切成芒果丁放入碗里。（也可以使用其他当季水果）
4、最后慢慢均匀倒入炼乳，顶端可放上一片薄荷。
功效：润燥护肤、滋阴补肾、美容养颜。
食材：芒果、牛奶、椰浆、炼乳、龟苓膏、燕之然即食燕窝。
步骤：
1、将燕之然即食燕窝倒入碗中。
2、准备好适量龟苓膏加入碗内，倒入适量牛奶与椰浆。
3、芒果切成芒果丁放入碗里。（也可以使用其他当季水果）
4、最后慢慢均匀倒入炼乳，顶端可放上一片薄荷。
功效：润燥护肤、滋阴补肾、美容养颜。
【燕窝小知识-燕窝和木瓜可以搭配吗[疑问]】
燕窝行业的蒋博士说了：木瓜里含有一种蛋白酶，会分解燕窝中的蛋白质，所以燕窝和木瓜一起炖，很容易化水[发呆]
但是，[机智]我们燕之然即食燕窝没有这个烦恼，因为我们是已经炖煮好的燕窝了，[玫瑰]把木瓜直接加入燕窝一起吃是可以的 https://t.cn/RuOpYxC
燕窝行业的蒋博士说了：木瓜里含有一种蛋白酶，会分解燕窝中的蛋白质，所以燕窝和木瓜一起炖，很容易化水[发呆]
但是，[机智]我们燕之然即食燕窝没有这个烦恼，因为我们是已经炖煮好的燕窝了，[玫瑰]把木瓜直接加入燕窝一起吃是可以的 https://t.cn/RuOpYxC
✋热门推荐