茶[微风]与咖啡☕
脑供血不足、睡眠质量不佳、酒肉应酬多的朋友，常喝茶吧，茶能帮助清理肠道，分解油脂，不论你的工作是否需要久坐，都能帮助分解不饱和脂肪酸，达到振奋精神的作用。
我理解西方人爱咖啡，其实与东方人爱茶，其实同理。
只不过奶与不奶的区别，就像植物油与黄油、辣椒酱与芝士的区别而已。
所以，茶与咖啡都是身体的自然需要。最重要的是，运动量明显减少的现代人，用喝水来帮助减脂的需求愈加强烈。
所以，这份工作，就部分移交给健康方便的茶或咖啡吧。
我个人喜欢本地的古丈毛尖，清爽淡雅，不需久煮。是不是当年的新茶，一眼就知道。
其实茶不论出处，不论贵贱，在我眼里，只有口感和功能的区别。
我不是附庸风雅的油腻中年妇女，茶宠茶器均不在行，包装了文化也是徒劳。只知道，一杯好的绿茶，是我暂时缓解低气压的良方。
总之精神，是一切的源泉。

很多年前開始，我們選擇愛茶，和今天繼續愛茶，理由顯然是不一樣的，和好友開一片中期好茶（2003年丁家寨）06，07年以前其實很少有把易武茶按寨子分這麼細的，但是這片茶就是易武丁家寨。

在普洱茶里，當時的成因和今天的一部分釀造是需要好的機緣和耐心的，就像今天，我剛好開茶，沒有預計，只是一時興起，你剛好在，而它，無聲而有力的在包裹和滋潤你我。我想起前天，另一個好友在微信里和我溝通，她最近對茶的理解和喜愛，好的茶和好的時間對流後，它漸漸成熟，它會摒棄一些像人性一樣不可避免的弱點，越來越通透圓潤，然後它開始靜靜的安慰我們～

明日將是新的一月，還望大家都安好，藍天和自由讓我們不要輕易的抱怨和放棄，都好好的繼續～

2017/10/31生活茶記 https://t.cn/R2WJHkx

爱茶的小伙伴们，不知道你们是因为什么爱上了茶呢？其实小茶小时候不是很喜欢喝茶的，因为茶太苦。等到小茶高三的时候，开始喝茶。并不是因为喜欢，只是因为茶可以提神。到了大学之后接触了更多的茶艺，小茶才真正喜欢上了茶，喜欢上了喝茶的感觉。在午后，温暖的阳光下，喝一杯茶，看一本书，是多么惬意的事呀！