#鲸鱼de一片海[超话]##鲸鱼的一片海#
记录在医院奔波的一上午
最近掉头发掉的厉害 我害怕是减肥的原因 但血常规和微量元素都很正常 所以 原因就是熬夜 还有压力大
腿疼 拍片说我发育不良 二十多岁的人发育不良我不是很能理解
跟我好几年的小肉瘊给激光切除了 它不美观 也在影响我的生活 医生挺好的 起初我怕疼 后来他就一直问我疼不疼 外表有点像
最后 身体健康 平平安安的就挺好

DAY 32 || 佛系减重&姨妈第2天
80kg✂️到50kg需要多少天
【身高163】

‍♀️初始体重78.6kg
‍♀️今日晨重73.3kg
‍♀️目标体重50kg
‍♀️累积减重5.3kg

就是一个大出血,腰疼肚子疼,前后夹击起不来床的状态[泪][泪]

哦,还有坏肚子,在厕所和床之间来回奔波

所以中午煮了一大盆菜犒劳自己的亲戚

下午又吃了一个冰山熔岩+橘子+绿豆糕

#减肥[超话]#

#ohmnanon[超话]#自从码了饼子的腹肌就开始了减肥之路,昨天34度外加在外奔波导致热量严重流失,此刻的半夜饿的睡不着[允悲],然后就不自觉的想起cbl同学,姐妹们,真的不得不夸赞ohm,长年累月的体重控制➕锻炼才能这一副穿衣显瘦,脱衣有肉的身材,真的不能只看的硬照而已,还要看到他背后的不懈努力,感谢让这个夜晚没那么难熬[爱你]又要上课又要拍戏还要出活动以及健身和节食,还能做到保持好身材,我真的没喜欢错你[抱一抱]@ohmpawat


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