有一次,佛陀在拘睒弥城东南的瞿师罗园,告诉比丘们说:“比丘们!如果有比丘、比丘尼,在眼睛看、耳朵听、鼻子闻、舌头尝、身体触、意念识时,心中生起欲念、贪爱、愤恨、瞋恚、愚痴、执着,就应当好好地调伏这样的心念。怎么调伏呢?要这样想:若放任这样的心念继续发展下去,将会是一条充满恐怖、荆棘、障碍、危险的邪路,那是恶人走的路,不是善人当走的路。
比丘们!就好比一处即将收成的稻田,如果看守该田的人疏懒,不认真看守,就会让牛只闯入,如此一来,即将收成的稻子,就会被糟蹋一空。如果守田人战战兢兢,随时提高警觉守护,一发现牛只闯入,马上扣住牛鼻,鞭打一番,再赶它离开。如果这头牛一而再、再而三地闯入,每一次都被守田人捉打驱离,久了以后,这头牛就不敢再靠近该稻田,更不会再闯入田里糟蹋农作了。
比丘们!调伏我们的心,其道理就像制伏那头牛一样,要随时警觉守护,一而再、再而三地告诉自己:那是一条充满恐怖、荆棘、障碍、危险的邪路,应当厌离,用这样的方法来驯服。心被驯服了以后,当六根接触六境,产生认识时,心念就会变得沈稳而专注。
再如,比丘们!有一位从没见过琵琶乐器的国王,当他第一次听见琵琶弹奏时,对那美妙的声音大为着迷,就问大臣说:‘这么美妙的声音是什么?’‘大王!这是弹奏琵琶的声音。’‘将这美妙的声音拿来!’
大臣将刚才弹奏的那把琵琶琴拿来了,禀报大王说:‘大王!那美妙的声音,就是这把琴弹奏出来的。’
‘我要这把琴做什么?我是要刚才那美妙的声音!’
‘大王!刚才那美妙的声音,是由这琴的柄、槽、弦、皮,还要有会弹奏的人等,种种因缘和合而成的,刚才您所听到的美妙声音,已经消失而过去了,没办法拿来给您。’
‘嗟!这样虚伪不实的东西,竟能让大家着迷,留著作什么,拿出去劈了!’大臣听命,将琴拿出去,劈成了几百个碎片,撒了一地。
像这样,当比丘有能力观色、受、想、行、识的各种不同粗细层次时,他知道这都是因缘所生,是有为、无常的,则过去所以为的‘我’、‘我所’、‘我是’,都将止息、寂灭了。比丘们,应当作这样的思惟观照!”
比丘们!就好比一处即将收成的稻田,如果看守该田的人疏懒,不认真看守,就会让牛只闯入,如此一来,即将收成的稻子,就会被糟蹋一空。如果守田人战战兢兢,随时提高警觉守护,一发现牛只闯入,马上扣住牛鼻,鞭打一番,再赶它离开。如果这头牛一而再、再而三地闯入,每一次都被守田人捉打驱离,久了以后,这头牛就不敢再靠近该稻田,更不会再闯入田里糟蹋农作了。
比丘们!调伏我们的心,其道理就像制伏那头牛一样,要随时警觉守护,一而再、再而三地告诉自己:那是一条充满恐怖、荆棘、障碍、危险的邪路,应当厌离,用这样的方法来驯服。心被驯服了以后,当六根接触六境,产生认识时,心念就会变得沈稳而专注。
再如,比丘们!有一位从没见过琵琶乐器的国王,当他第一次听见琵琶弹奏时,对那美妙的声音大为着迷,就问大臣说:‘这么美妙的声音是什么?’‘大王!这是弹奏琵琶的声音。’‘将这美妙的声音拿来!’
大臣将刚才弹奏的那把琵琶琴拿来了,禀报大王说:‘大王!那美妙的声音,就是这把琴弹奏出来的。’
‘我要这把琴做什么?我是要刚才那美妙的声音!’
‘大王!刚才那美妙的声音,是由这琴的柄、槽、弦、皮,还要有会弹奏的人等,种种因缘和合而成的,刚才您所听到的美妙声音,已经消失而过去了,没办法拿来给您。’
‘嗟!这样虚伪不实的东西,竟能让大家着迷,留著作什么,拿出去劈了!’大臣听命,将琴拿出去,劈成了几百个碎片,撒了一地。
像这样,当比丘有能力观色、受、想、行、识的各种不同粗细层次时,他知道这都是因缘所生,是有为、无常的,则过去所以为的‘我’、‘我所’、‘我是’,都将止息、寂灭了。比丘们,应当作这样的思惟观照!”
人到中年,回顾年轻时的问题,发现很多事,都不过是过眼云烟:
与人相处,不必羡慕,不必翻脸,不必纠缠,不必讨好......
其实,人生就是不断修行,不断迭代的过程。
如《人生只有一件事》中所说:
人生只有一件事,那就是修行。
把自己修好了,很多问题也就不见了。
在修行的路上,你走着走着就明白了,走着走着就想通了。
图片
你是否有这样的经历:
羡慕他人有钱有闲,在别墅里晒各种美食,但看自己连房子都买不起,便怨自己命不好。
羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力,而怨自己笨拙如猪。
我们总羡慕他人的精彩,却忘记属于自己的天地。
网友@rukey说,之前很羡慕好友小梁。
他是创业公司老板,有闲有钱。
只需每天下午3点到公司,开个会就可以,其他时间都待在家。
再看自己,早出晚归,很累,过着打工人的生活。
可小梁却说:
“我只是表面上看起来轻松而已。
我爱人身体不好,家里大小事物都是我在分担。
我有三个孩子,全是我来照顾,要照顾爱人,照顾孩子,还有公司的事,超级操心。
我很羡慕家人健康,可以相互帮衬,相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野,而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。
与其羡慕别人的生活,不如沉淀下来,把握自己的节奏。
就像蒲公英不会羡慕大树高大,大树也不会羡慕蒲公英会飞。
因为它们知道,它们走在不同的路上。
其实,活在自己的节奏里,才是成年人高层次的自律。
图片
人的一生,不可避免的会遇到不如意的人和事,让人生气,愤怒,忍不住想要翻脸,冲上去理论。
其实,不翻脸不争辩才是人生赢家。
在书上看过这样一个故事。
威拉德·斯高特,是一位广播电台主持人,他的节目收听率不错,一直放在不错的时间段。
但好景不长,公司空降一位领导。
新领导认为他的节目无趣,便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。
让他一时难以接受,整日抱怨不公,理论过,掀桌子,可结果于事无补。
后来,试着调整自己的情绪,与其与领导翻脸不如挑战自己。
于是,他开始调整节目的内容,自己的语速,节目内容,名称等对原节目思路重新更换。
仅仅做好当下的事,没想到,一年后,他的节目竟在倒霉的时间,拿了收听大奖
你无法改变他人的态度,但你可以改变自己的行为。
把焦点放在自己能做的事上,反复推敲,做到最好。
让自己快速成长,是应对不公的技巧;
而让自己有实力,便拥有翻身的资本。
图片
喜欢这句话:“人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。”
如苏轼一生波折,都是被好友章惇迫害所致。
本应恨之入骨,但苏轼免罪回京时,却对章惇回信:
“但以往者,更说何益,惟论其未然者而已。”
过去的就不必再提了,再讨论也没意义。
他的淡然处之,让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈,并非妥协,而是不放在心上,不占用自己的精力去纠缠。
每个人的精力都是有限的,当你过度纠缠一个人,最终消耗的是你的生活。
其实,看淡,才是中年人最精明的处事方式。
就像李敖经常在各种场合,痛骂余光中,说他是“马屁诗人”。
但余光中却回复:
“李敖天天骂我,说明他的生活不能没有我;而我不搭理他,证明我的生活可以没有他。”
被他人骂,如果你在意,骂回去的同时,便让自己变得一身戾气。
被他人误解,如果纠缠,想争辩的同时,便容易失去自己的理智。
与其纠缠讨厌,不如看淡,调整自己的状态做好自己当下该做的事。
不因琐事消耗自己,才是人生最大的赢家。
图片
电视剧《女心理师》中,讲述这样一段故事。
小莫在下班的路上,接到正在KTV唱歌的同事请求,希望帮忙做PPT。
他虽不情愿,但最终还是同意了。
有次公司聚会,他赴约后,却没见人,原来同事换了地址没告知他。
第二天,他竟然没有追责,反而还给大家买奶茶,还打圆场说自己忘记参加聚会。
他害怕被孤立,所以很少拒绝别人,可他的好说话,并没换来同事的尊敬,却换回更大嘲笑。
认同这句话:“讨好,其实是一种索取。”
看似牺牲自己,讨好他人,是付出的一方,但讨好背后,是渴望更多的情感回馈:
内心需要被爱,需要被他人认同。
听过很扎心的一句话:“你连自己都不爱,怎么可能有人来爱你。”
当你不把自己感受当回事,他们自然回应不当回事;
当你不好意思拒绝别人,他们便以“欺负”回应你;
当你付出越多,他们回应你这是越理所当然。
与其讨好,不如悦己。
遇事先考虑自己的感受是什么?
让自己不舒服的事,学会拒绝;
让自己感到累的事,学会麻烦他人,诉说自己的需求。
其实,讨好别人都不如讨好自己来的划算。
图片
看过画家陈丹青的一次访谈。
有年轻人提问:“绘画拯救了你,电影拯救了贾樟柯,谁能来救救我们年轻人呢?”
陈丹青想了想,认真地说:
“谁来救我们?每个人都应该自己救自己。
在最困难的时候,也没有人救我们,我靠的是一笔一笔的画画,贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片,是我们自己救了自己。”
人生在世,靠山山会倒,靠人人会跑。
靠父母,你可以得到便利,但容易失去独立;
靠朋友,你可以得一时帮助,不可能事事依赖;
靠爱人,当你期待越多时,失望也就越多。
成年人的世界,大家都是“泥菩萨”,没有人能事事搭把手。
人生实难,唯有自己,才是彼岸。
喜欢这句话:“你若做了太阳,又何须向他人借光。”
人生下半场,学会投资自己,少说一句求人的话。
只有自身强大,任凭风吹雨打,你都可以独善其身。
其实,最好得依赖,便是靠谱的自己。
图片
一个人问佛:“人生为何会又那么多不如意之事?”
佛说:“不如意的不是人生,而是你的心。”
人活一世,可能会跨越沟壑险滩,可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。
你我能做的,便是静行体验,修好自己,活好自己,很多问题自然会消失。
人生下半场,愿我们遇见更好的自己。
与人相处,不必羡慕,不必翻脸,不必纠缠,不必讨好......
其实,人生就是不断修行,不断迭代的过程。
如《人生只有一件事》中所说:
人生只有一件事,那就是修行。
把自己修好了,很多问题也就不见了。
在修行的路上,你走着走着就明白了,走着走着就想通了。
图片
你是否有这样的经历:
羡慕他人有钱有闲,在别墅里晒各种美食,但看自己连房子都买不起,便怨自己命不好。
羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力,而怨自己笨拙如猪。
我们总羡慕他人的精彩,却忘记属于自己的天地。
网友@rukey说,之前很羡慕好友小梁。
他是创业公司老板,有闲有钱。
只需每天下午3点到公司,开个会就可以,其他时间都待在家。
再看自己,早出晚归,很累,过着打工人的生活。
可小梁却说:
“我只是表面上看起来轻松而已。
我爱人身体不好,家里大小事物都是我在分担。
我有三个孩子,全是我来照顾,要照顾爱人,照顾孩子,还有公司的事,超级操心。
我很羡慕家人健康,可以相互帮衬,相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野,而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。
与其羡慕别人的生活,不如沉淀下来,把握自己的节奏。
就像蒲公英不会羡慕大树高大,大树也不会羡慕蒲公英会飞。
因为它们知道,它们走在不同的路上。
其实,活在自己的节奏里,才是成年人高层次的自律。
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人的一生,不可避免的会遇到不如意的人和事,让人生气,愤怒,忍不住想要翻脸,冲上去理论。
其实,不翻脸不争辩才是人生赢家。
在书上看过这样一个故事。
威拉德·斯高特,是一位广播电台主持人,他的节目收听率不错,一直放在不错的时间段。
但好景不长,公司空降一位领导。
新领导认为他的节目无趣,便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。
让他一时难以接受,整日抱怨不公,理论过,掀桌子,可结果于事无补。
后来,试着调整自己的情绪,与其与领导翻脸不如挑战自己。
于是,他开始调整节目的内容,自己的语速,节目内容,名称等对原节目思路重新更换。
仅仅做好当下的事,没想到,一年后,他的节目竟在倒霉的时间,拿了收听大奖
你无法改变他人的态度,但你可以改变自己的行为。
把焦点放在自己能做的事上,反复推敲,做到最好。
让自己快速成长,是应对不公的技巧;
而让自己有实力,便拥有翻身的资本。
图片
喜欢这句话:“人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。”
如苏轼一生波折,都是被好友章惇迫害所致。
本应恨之入骨,但苏轼免罪回京时,却对章惇回信:
“但以往者,更说何益,惟论其未然者而已。”
过去的就不必再提了,再讨论也没意义。
他的淡然处之,让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈,并非妥协,而是不放在心上,不占用自己的精力去纠缠。
每个人的精力都是有限的,当你过度纠缠一个人,最终消耗的是你的生活。
其实,看淡,才是中年人最精明的处事方式。
就像李敖经常在各种场合,痛骂余光中,说他是“马屁诗人”。
但余光中却回复:
“李敖天天骂我,说明他的生活不能没有我;而我不搭理他,证明我的生活可以没有他。”
被他人骂,如果你在意,骂回去的同时,便让自己变得一身戾气。
被他人误解,如果纠缠,想争辩的同时,便容易失去自己的理智。
与其纠缠讨厌,不如看淡,调整自己的状态做好自己当下该做的事。
不因琐事消耗自己,才是人生最大的赢家。
图片
电视剧《女心理师》中,讲述这样一段故事。
小莫在下班的路上,接到正在KTV唱歌的同事请求,希望帮忙做PPT。
他虽不情愿,但最终还是同意了。
有次公司聚会,他赴约后,却没见人,原来同事换了地址没告知他。
第二天,他竟然没有追责,反而还给大家买奶茶,还打圆场说自己忘记参加聚会。
他害怕被孤立,所以很少拒绝别人,可他的好说话,并没换来同事的尊敬,却换回更大嘲笑。
认同这句话:“讨好,其实是一种索取。”
看似牺牲自己,讨好他人,是付出的一方,但讨好背后,是渴望更多的情感回馈:
内心需要被爱,需要被他人认同。
听过很扎心的一句话:“你连自己都不爱,怎么可能有人来爱你。”
当你不把自己感受当回事,他们自然回应不当回事;
当你不好意思拒绝别人,他们便以“欺负”回应你;
当你付出越多,他们回应你这是越理所当然。
与其讨好,不如悦己。
遇事先考虑自己的感受是什么?
让自己不舒服的事,学会拒绝;
让自己感到累的事,学会麻烦他人,诉说自己的需求。
其实,讨好别人都不如讨好自己来的划算。
图片
看过画家陈丹青的一次访谈。
有年轻人提问:“绘画拯救了你,电影拯救了贾樟柯,谁能来救救我们年轻人呢?”
陈丹青想了想,认真地说:
“谁来救我们?每个人都应该自己救自己。
在最困难的时候,也没有人救我们,我靠的是一笔一笔的画画,贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片,是我们自己救了自己。”
人生在世,靠山山会倒,靠人人会跑。
靠父母,你可以得到便利,但容易失去独立;
靠朋友,你可以得一时帮助,不可能事事依赖;
靠爱人,当你期待越多时,失望也就越多。
成年人的世界,大家都是“泥菩萨”,没有人能事事搭把手。
人生实难,唯有自己,才是彼岸。
喜欢这句话:“你若做了太阳,又何须向他人借光。”
人生下半场,学会投资自己,少说一句求人的话。
只有自身强大,任凭风吹雨打,你都可以独善其身。
其实,最好得依赖,便是靠谱的自己。
图片
一个人问佛:“人生为何会又那么多不如意之事?”
佛说:“不如意的不是人生,而是你的心。”
人活一世,可能会跨越沟壑险滩,可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。
你我能做的,便是静行体验,修好自己,活好自己,很多问题自然会消失。
人生下半场,愿我们遇见更好的自己。
#蔡徐坤说以前我都是穿背带裤打篮球的#下头的人太多了,不分性别,但确实男的比较多,嘴长在你身上,大家都有言论自由,也没人管你,但我看那些玩梗的人也就这点像H39大小一样的本事了,你们都掀不起大水花,现实生活中应该挺不圆满的(若不是这样那我祝你事事都干不成),你爱说就说你的,我们管不了也根本不care,但是不好意思我们一直都很红,也会一直红下去,反正最后幸福美满的都是我们[可爱]
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