后悔和挫折感之中无法自拔的人，以及背负着自我否定和自卑心理的人，如果对于上述这些愤怒不管不问的话，对你们的人生来说将是一笔巨大损失。
愤怒是可以通过“正确的理解”这一心理行为来消除的。相反，如果我们什么都不做，愤怒只会日积月累。易怒、欲求不满、吹毛求疵之类的性格会随着年纪增长而越来越明显。

可能是因为出生在这样的天气
所以喜欢秋天 喜欢冬天 喜欢下雪 喜欢暖阳
喜欢寒冬里呼出的热气 冷风里温暖的拥抱
难过时照在身上的阳光
濒临破碎时温柔抚慰的双手
不做期待时充满真心的祝福
它们像是提醒着“你的世界依然存在美好”
带着那样的信念 就觉得一切都有希望了 ​​​
失眠 易怒 心脏痛 恶心都离我远一点
让我的三观和理智永远站在上风

我最近真的太易怒了，我们家小区每年拿着这么多物业费，感情啥事都不干的？就这还叫高档小区？天天搞些花里胡哨的，实事不做。
这个水压不稳的问题就不说了，这水压小的呀，有时连马桶都冲不干净(他们来检查说因为智能马桶就不太好装一个加大压强的什么装置，我也不懂，如果是换成普通的就可以了)，反正就是从搬进来到现在就没解决过，自来水公司和物业相互推诿，后来搞了一下吧，稍微好了一丢丢，但也只能顶一时半刻，最近吧又因为水压太小，导致连热水都没有了，天天用冷水洗澡。
其次吧，就是这个窗台(见P1)，寻思着有个1米2这么高，当初毛坯房建这么高是干嘛呢？还不让业主给改低一点，说只能维持原高度，我真的吐了，每次我想看看窗外，就得踮起脚尖，伸脖眺望。再一个吧，我们家有些窗户是外推式的(见P2)，每次打开稍微大一点我就关不上呀，够也够不着，力气也使不上！这咋的，这窗户就是装饰用的呗！
再有就是我们家的玻璃房，物业死活不让我们建，那些已经做了玻璃房的业主，就让他们都拆掉，我真无语子，这是在我们家规划面积内装修，又不是说占用了公共区域，也不是高空违建，凭什么不能造呢？最终设计好的玻璃房变成了普通的阳台，就是头顶不是水泥天花板了而是几块玻璃。迷惑操作，我也看不懂！