人真的要对自己有耐心
无论是调理自己的身体，还是希望积累财富，还是希望在事业上有所成就
如果你处于亚健康状态，想要调理好自己的身体
首先得清楚怎样调理是正确，药食同源，食物对于身体也是有治愈功能的，正确饮食它可以一点一滴的去滋养你的身体，修复你各个器官的损伤，甚至让它处于更加高效的状态（为你的身体解毒，抗氧化，抗病毒，增强免疫力等等）身心状态就会越来越好，皮肤更加白皙光泽，眼睛有神，人会充满灵气，更加精神饱满。而这真的不是一天两天就能做到的，需要你不断的坚持正确的饮食，你吃下的每一口食物，它对你的身体都会产生影响，至于它是润物细无声的滋养还是悄无声息的吞噬你的身体，决定于你吃下的每一口食物。
我记得连战家族，台湾有名的富豪，是因为连战的母亲赵兰坤一直在不断的购买银行的股票，而且买了之后就不卖出，长达几十年，让连战家族从小地主变成台湾的富豪，财富的积累真的不能太急，需要脚踏实地，而我相信中国的国运，作为中国大到不能倒的国有银行，大型股份制银行，它们的投资价值自然不言而喻，这也是我在股价暴跌敢不断买入的原因，积累股权，早日实现财务自由。
对自己多点耐心，不急不躁，慢慢来比较快。
我也希望有一天能做到像丁元英一样淡定的回答，做什么工作的，没工作（那是因为在那个年代他有几百万欧元的底气啊）

#山东成人高考# 2022山东成考报名进行中，专本科学历，达到要求即可毕业。
学历快报：156 6666 8091，趁着政策还没改革，还没增加面授课，选个学校报成人高考吧。
很多学生咨询最多的就是本科学位证怎么拿？首先你的学位英语需要通过，然后论文期末考试合格，才能申请学位证。
整理了几个学校。如果你有公务员事业编的打算，努力考考学位证吧 ​​​

#苗药养生#增加深睡眠的诀窍：

如果你能一夜都感觉不到自己醒来，如果你回忆不起自己的梦，就是深睡眠增多的表现。具体要怎样做呢？首先需要先对身体每天疏通是关键，五清茶一号方我天天都在推荐的好品，

1、让肺气肃降：首先，人要睡得安稳，肺气要足，特别是秋天，肺本身是肃降的，人自然会比夏天睡得更安稳一些，借助天时，让「肃降」功能好好发挥，才可以进入深度睡眠。

睡前：平躺，吸气的时候，双手双脚收紧。双手握拳，同时双脚十个脚趾往脚心方向叩扣，好像也要握拳一样收紧，反复49次！

坚持做，拥有好睡眠。任何方法都贵在坚持！
也可以睡前打打坐：很多时候，我们的能量因为想东想西，而耗散出去，睡前如果可以打打坐，把向外张牙舞爪着的意念，纠结，前思后想，都收一收，一切尘埃落定，让我们的神，瓷实地呆在身体里好好休息，我们就会睡得更好。