#sky光遇黑市[超话]#一说到吃就忘记我是来参与选妃的了，不过塔斯汀的汉堡是真的好吃[泪][泪][泪]香辣的和板烧都超级好吃！而且还不贵，肉超级大块，面包体跟其他汉堡不一样，是那种韧性的饼皮，超级香，里面还有紫甘蓝！！脆脆的很好吃！！可以加番茄酱也很好吃[泪][泪][泪]薯条也是我喜欢的那种，我要安利给你们！超级好吃[泪][泪]
爸爸妈妈的小菜园真是丰富多彩：青茄子、紫茄子、番茄、黄瓜、豆角、辣椒️、荆芥、明明菜（苋菜）、小香葱、丝瓜、韭菜、南瓜、冬瓜、梅豆角[赞啊]
小果园也不逊色：桃子、油桃、李子、山楂、无花果、黄瓤西瓜、小香瓜、羊角蜜[哈哈]
在爸妈精心照料下自给自足没问题，都是纯绿色无污染，在家十多天，身体的各种小毛病也都没了[太开心]#plog纪念册#
小果园也不逊色：桃子、油桃、李子、山楂、无花果、黄瓤西瓜、小香瓜、羊角蜜[哈哈]
在爸妈精心照料下自给自足没问题，都是纯绿色无污染，在家十多天，身体的各种小毛病也都没了[太开心]#plog纪念册#
早起一杯温水
运动一小时:七宝老街
昨天早餐:蒸铁棍山药，蒸水饺
午餐:大白菜猪肉炒年糕
今天早餐:韭菜鸡蛋饼，番茄酱，光明纯牛奶
紫葡萄5颗
午餐:宁夏菜炒香菇，蒸红烧鸡肉，扁紫豆角炖排骨，冬瓜番茄 汤，米饭
:√
加餐:香蕉一根
晚餐:青椒宫保鸡丁，蒸糯米香肠，甜香肠，米饭中午剩的香菇青菜，扁角炖排骨
饮水量:1800毫升白开水＋青柠泡水
运动一小时:七宝老街
昨天早餐:蒸铁棍山药，蒸水饺
午餐:大白菜猪肉炒年糕
今天早餐:韭菜鸡蛋饼，番茄酱，光明纯牛奶
紫葡萄5颗
午餐:宁夏菜炒香菇，蒸红烧鸡肉，扁紫豆角炖排骨，冬瓜番茄 汤，米饭
:√
加餐:香蕉一根
晚餐:青椒宫保鸡丁，蒸糯米香肠，甜香肠，米饭中午剩的香菇青菜，扁角炖排骨
饮水量:1800毫升白开水＋青柠泡水
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