首先热烈祝贺#全红婵跳水10米台夺金# ，与陈芋汐包揽10米台金银牌。可以说，一个疫情导致的奥运会延期，改变了很多人的命运，包括这几个跳水的小姑娘。
大概不是很多人知道，女子跳台是奥运会诸多运动中，年龄竞争方面最为残酷的项目（可能都没有之一），甚至夸张一点说，这基本就是个专属于青春期前少女的项目
中国跳水队领队周继红曾在采访中多次提到过：女子10米台这个项目是新星最多，但也是“流星”最多的项目。几乎每年，全国各地都会涌现出各种“神童”、“小花”，她们的动作一个比一个标准，水花一个比一个小，但大多数小花可能都会在几年后一闪而逝。之所以如此，核心是女孩一旦到了十三四岁身体开始发育后，身高能在几年内蹿高二十厘米以上，体重也会随之快速增加。但由于两性的客观身体差异，女性的体脂比（15%~20%）远高于男性（10~15%），肌肉含量也明显低于男性。在力量不会明显增加，但身高体重都暴涨的情况下。诸如跳水这种高难度翻腾类项目，大姐姐们是完全无法和小妹妹们竞争的。尤其是10米跳台这种项目，台子本身是硬质的，所有人的空中高度都相同（3米板靠走板反弹，大体重能换来更高腾跃高度，所以影响小很多），越轻越小翻腾质量越高水花越小就成了一个简单的物理问题，没有任何人能够与之对抗。
因此，控制体重就成了始终困扰女台运动员们的最大困境。周继红甚至曾经在采访中说，哪怕运动员体重只是增加了100克、200克，教练都可以在她的翻腾动作中一眼就看出来。为了控制体重，运动员们不得不与食欲进行激烈的抗争，在生长发育最快，最馋嘴最能吃的年龄硬控住自己的嘴。例如，最近20年唯一卫冕成功的女子跳台世界冠军陈若琳为了控制体重，据说有整整五年没吃过晚饭，甚至被饿晕过。
但如果面对现实，年龄增长与身体发育本是不可能违抗的自然规律，所以对于女子跳台运动员来说，技术基本成熟，但身体发育尚未完全开始的十三四岁往往就是竞争力最强的年龄。如果运动员恰好能在最小的合格年龄参加顶级世界大赛，某种角度讲甚至可以说是一种“天命所归”。78年8月出生的伏明霞第一次拿到跳台世界冠军（91年世锦赛）甚至只有12岁半，转过年来不到14岁的她就拿到了96年巴塞罗那奥运会的跳台金牌（这也直接导致国际泳联对跳水运动员的最小参赛年龄进行了限制——不得低于14岁）；因此，当4年之后的亚特兰大奥运会上她同时拿下史无前例的跳台跳板双金牌时，甚至还不满18岁。
而相比之下略显悲情的案例就是里约奥运会的十米台冠军任茜：2016年2月的里约跳水世界杯上，任茜以454.65的超高分拿下第一个女子十米台的世界冠军，随后在同年的里约奥运会上以439.25轻松拿下金牌，成为我国第一位00后奥运冠军。不知道多少人还记得5年前任茜在里约那最后同样惊艳的满分一跃，彼时媒体甚至打出了“完美让裁判怀疑人生”的标题。而出生于2001年2月的她，彼时年龄已经15岁半了。
身体的发育终究不可抗拒，不过相隔一年的2017年，任茜就遇到了发育的困境。据说她身高在一年多的时间内就猛蹿到了165厘米，其实这对于一个女孩是多么完美的身高啊。但对跳水尤其是跳台运动员来说，却几乎是“灾难性”的，而中国最不缺跳水天才。于是在2018年的全运会、亚运会和跳水世界杯，我们看到已经高出一头的17岁师姐任茜，被14岁的小师妹张家齐（2004年5月生）数次无情击败
年轻的小花的冲击一个接一个，2019年，来自上海的小花陈芋汐（2005年9月生）横空出世，3月才进入国家队的她，7月首次参加光州世锦赛，就以439.00分拿下冠军，此时的她同样不满14岁，一样的少年英才，一样的横空出世；此外，还有来自四川、出生于2005年12月的卢为，在4月拿下全国冠军之后，在光州世锦赛上又与张家齐一起拿下了双人10米台的金牌，后浪已经滚滚而来，势不可挡；
东京奥运会即将开幕，任何一个顶级运动员都不可能放弃这个机会，无论是任茜、张家齐、陈芋汐还是卢为，都在为争取参加奥运会而拼命努力。只不过，另一个出乎所有人意料的变数出现了——2000年3月24日，国际奥委会宣布由于疫情东京奥运会延期至2021年。奥运会的延期对于运动员来说，既可能是机遇，又可能是挑战。但是毫无疑问，对于几位正处于生长发育期的跳台小花来说，这绝对是巨大的挑战。
如果没有这次因为疫情导致的延期，我个人猜测女子跳台很大可能是届时年龄还不满15岁的陈芋汐的天下，据说，在苦苦等待奥运开幕的一年中，15岁的陈芋汐足足长高了10厘米。本来值得祝贺的事情在教练眼里立刻变成了一件“恐怖”的事情。还好，同样被所有教练都誉为“跳水天才”的陈芋汐，顽强的克服了长高变重的烦恼，最终仍然成功拿到了十米台单人与双人的两个奥运参赛资格。
但是，短暂的身高突涨还可以克服，真正的竞争压力来自连跳水女皇高敏都亲自认证的跳水天才——全红婵。在2020年6月，延期一年的中国跳水队还在积极准备备战，里约冠军任茜在35度高温下还在穿着羽绒服跑步、卢为则甚至于穿了两层裤子还要给自己包上保鲜膜，努力让自己的体重再轻一点点……结果到了2020年10月，同样不满14岁的全红婵，首秀就力压张家齐与陈芋汐两位世界冠军，夺得了女子单人十米台冠军。时间转到今年5月13日，14岁刚过一个月的全红婵以440.85的恐怖高分再收冠军，从而彻底锁定了延期的东京奥运会的参赛门票。
高敏感叹说：“虽然全红婵没参加多少国际比赛，但一出现，就断了好几个运动员的奥运金牌梦……”，陈芋汐在个人10米台决赛中的最后一跳后忍不住落泪，不知道会不会感叹瑜亮共生，天不予我？
我想，这可能就是命运的捉弄吧，写下这段文字，既是为了庆祝中国跳水队再次以令人震惊的优势包揽金银牌，也是想让不太熟悉跳水的朋友们了解一下在金银牌之后小花们付出的常人难以想象的巨大牺牲。同时，也衷心祝愿跳水天才少女全红婵能够在未来克服“成长的烦恼”，成为陈若琳一样真正的跳台女神，加油，你一定可以的！[爱你]
图1：跳水女皇伏明霞，不到14岁就成为了奥运冠军
图2：2016年里约奥运会的10米台女子冠军三人照，15岁半的任茜意气风发，无敌天下
图3：2018年跳水世界杯，横空出世的张家齐击败已经比她高快一头的师姐任茜
图4：2019年光州世锦赛，又是横空出世的陈芋汐拿下了单人十米台的金牌
图5：2019年光州世锦赛，张家齐和彼时国家队最小的卢为一起拿下双人跳的金牌
图6：2020年10月，首秀的天才少女全红婵一举击败张家齐与陈芋汐，打开了自己通往东京奥运会的传奇之路
#东京奥运会#
大概不是很多人知道，女子跳台是奥运会诸多运动中，年龄竞争方面最为残酷的项目（可能都没有之一），甚至夸张一点说，这基本就是个专属于青春期前少女的项目
中国跳水队领队周继红曾在采访中多次提到过：女子10米台这个项目是新星最多，但也是“流星”最多的项目。几乎每年，全国各地都会涌现出各种“神童”、“小花”，她们的动作一个比一个标准，水花一个比一个小，但大多数小花可能都会在几年后一闪而逝。之所以如此，核心是女孩一旦到了十三四岁身体开始发育后，身高能在几年内蹿高二十厘米以上，体重也会随之快速增加。但由于两性的客观身体差异，女性的体脂比（15%~20%）远高于男性（10~15%），肌肉含量也明显低于男性。在力量不会明显增加，但身高体重都暴涨的情况下。诸如跳水这种高难度翻腾类项目，大姐姐们是完全无法和小妹妹们竞争的。尤其是10米跳台这种项目，台子本身是硬质的，所有人的空中高度都相同（3米板靠走板反弹，大体重能换来更高腾跃高度，所以影响小很多），越轻越小翻腾质量越高水花越小就成了一个简单的物理问题，没有任何人能够与之对抗。
因此，控制体重就成了始终困扰女台运动员们的最大困境。周继红甚至曾经在采访中说，哪怕运动员体重只是增加了100克、200克，教练都可以在她的翻腾动作中一眼就看出来。为了控制体重，运动员们不得不与食欲进行激烈的抗争，在生长发育最快，最馋嘴最能吃的年龄硬控住自己的嘴。例如，最近20年唯一卫冕成功的女子跳台世界冠军陈若琳为了控制体重，据说有整整五年没吃过晚饭，甚至被饿晕过。
但如果面对现实，年龄增长与身体发育本是不可能违抗的自然规律，所以对于女子跳台运动员来说，技术基本成熟，但身体发育尚未完全开始的十三四岁往往就是竞争力最强的年龄。如果运动员恰好能在最小的合格年龄参加顶级世界大赛，某种角度讲甚至可以说是一种“天命所归”。78年8月出生的伏明霞第一次拿到跳台世界冠军（91年世锦赛）甚至只有12岁半，转过年来不到14岁的她就拿到了96年巴塞罗那奥运会的跳台金牌（这也直接导致国际泳联对跳水运动员的最小参赛年龄进行了限制——不得低于14岁）；因此，当4年之后的亚特兰大奥运会上她同时拿下史无前例的跳台跳板双金牌时，甚至还不满18岁。
而相比之下略显悲情的案例就是里约奥运会的十米台冠军任茜：2016年2月的里约跳水世界杯上，任茜以454.65的超高分拿下第一个女子十米台的世界冠军，随后在同年的里约奥运会上以439.25轻松拿下金牌，成为我国第一位00后奥运冠军。不知道多少人还记得5年前任茜在里约那最后同样惊艳的满分一跃，彼时媒体甚至打出了“完美让裁判怀疑人生”的标题。而出生于2001年2月的她，彼时年龄已经15岁半了。
身体的发育终究不可抗拒，不过相隔一年的2017年，任茜就遇到了发育的困境。据说她身高在一年多的时间内就猛蹿到了165厘米，其实这对于一个女孩是多么完美的身高啊。但对跳水尤其是跳台运动员来说，却几乎是“灾难性”的，而中国最不缺跳水天才。于是在2018年的全运会、亚运会和跳水世界杯，我们看到已经高出一头的17岁师姐任茜，被14岁的小师妹张家齐（2004年5月生）数次无情击败
年轻的小花的冲击一个接一个，2019年，来自上海的小花陈芋汐（2005年9月生）横空出世，3月才进入国家队的她，7月首次参加光州世锦赛，就以439.00分拿下冠军，此时的她同样不满14岁，一样的少年英才，一样的横空出世；此外，还有来自四川、出生于2005年12月的卢为，在4月拿下全国冠军之后，在光州世锦赛上又与张家齐一起拿下了双人10米台的金牌，后浪已经滚滚而来，势不可挡；
东京奥运会即将开幕，任何一个顶级运动员都不可能放弃这个机会，无论是任茜、张家齐、陈芋汐还是卢为，都在为争取参加奥运会而拼命努力。只不过，另一个出乎所有人意料的变数出现了——2000年3月24日，国际奥委会宣布由于疫情东京奥运会延期至2021年。奥运会的延期对于运动员来说，既可能是机遇，又可能是挑战。但是毫无疑问，对于几位正处于生长发育期的跳台小花来说，这绝对是巨大的挑战。
如果没有这次因为疫情导致的延期，我个人猜测女子跳台很大可能是届时年龄还不满15岁的陈芋汐的天下，据说，在苦苦等待奥运开幕的一年中，15岁的陈芋汐足足长高了10厘米。本来值得祝贺的事情在教练眼里立刻变成了一件“恐怖”的事情。还好，同样被所有教练都誉为“跳水天才”的陈芋汐，顽强的克服了长高变重的烦恼，最终仍然成功拿到了十米台单人与双人的两个奥运参赛资格。
但是，短暂的身高突涨还可以克服，真正的竞争压力来自连跳水女皇高敏都亲自认证的跳水天才——全红婵。在2020年6月，延期一年的中国跳水队还在积极准备备战，里约冠军任茜在35度高温下还在穿着羽绒服跑步、卢为则甚至于穿了两层裤子还要给自己包上保鲜膜，努力让自己的体重再轻一点点……结果到了2020年10月，同样不满14岁的全红婵，首秀就力压张家齐与陈芋汐两位世界冠军，夺得了女子单人十米台冠军。时间转到今年5月13日，14岁刚过一个月的全红婵以440.85的恐怖高分再收冠军，从而彻底锁定了延期的东京奥运会的参赛门票。
高敏感叹说：“虽然全红婵没参加多少国际比赛，但一出现，就断了好几个运动员的奥运金牌梦……”，陈芋汐在个人10米台决赛中的最后一跳后忍不住落泪，不知道会不会感叹瑜亮共生，天不予我？
我想，这可能就是命运的捉弄吧，写下这段文字，既是为了庆祝中国跳水队再次以令人震惊的优势包揽金银牌，也是想让不太熟悉跳水的朋友们了解一下在金银牌之后小花们付出的常人难以想象的巨大牺牲。同时，也衷心祝愿跳水天才少女全红婵能够在未来克服“成长的烦恼”，成为陈若琳一样真正的跳台女神，加油，你一定可以的！[爱你]
图1：跳水女皇伏明霞，不到14岁就成为了奥运冠军
图2：2016年里约奥运会的10米台女子冠军三人照，15岁半的任茜意气风发，无敌天下
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图4：2019年光州世锦赛，又是横空出世的陈芋汐拿下了单人十米台的金牌
图5：2019年光州世锦赛，张家齐和彼时国家队最小的卢为一起拿下双人跳的金牌
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#东京奥运会#
【lu串的快乐，从解放双手开始！】
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『火匠』
荣获全国烧烤bi吃榜50强，
首先让我zhe服的必然是品质！
-
草原现穿羔羊肉串
柳枝羊肉串，好大一串，烤好送上来的。
直接吃就好了！肥瘦相间，口感很好！
lu完一串再来一串，超过瘾！
-黑胡椒牛排串
顶级！鲜嫩入味，吃进口中爆汁，
香而不腻，绝绝子！
-
山泉水灼白蚬贝
处理得很干净，
熟了的白蚬贝保持着原有的鲜味！
肉超嫩，超爱❤️！
-
金枪鱼手抓饭
每次必点啦！
服务员帮忙揉搓成一颗颗小饭团，
一口一个，多重口感多重口味，
鲜美无比！干饭人冲鸭！
-
烤黄油吐司
吃完肉肉，烤个也是极好的选择！
甜甜的愈发让人心情美丽，
外脆里嫩，香香的口感，超赞！
-
蔓越莓气泡水
不仅颜值高，口感好，
最重要的是不含酒精，
女神们专属无疑啦！
-
：火匠烤串(百家湖1912店)
：百家湖街区内26栋9号楼201/301
#南京美食[超话]##不可辜负的美食##日常#
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『火匠』
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草原现穿羔羊肉串
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香而不腻，绝绝子！
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肉超嫩，超爱❤️！
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金枪鱼手抓饭
每次必点啦！
服务员帮忙揉搓成一颗颗小饭团，
一口一个，多重口感多重口味，
鲜美无比！干饭人冲鸭！
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甜甜的愈发让人心情美丽，
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最重要的是不含酒精，
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【中地动态】女神节快乐！中地集团致敬每一位平凡而伟大的女性
草长莺飞 春花曼舞
又到一年春光烂漫时
专属女性姐妹的节日
——第111个国际妇女节
也如期而至
2021年3月8日，中地集团为女神们精心准备的鲜花、姜糖、花茶等贴心小礼品早早摆放在中地大厦与中地研究院一楼。
花香四溅，暖溢早春，静候各位女神的“光临”！
随着女神们纷至而来，中地集团男神代表为她们送上祝福与鲜花，衷心感谢她们的辛勤付出，并祝所有女神们节日快乐！
春意浓浓正当时，今朝花开胜往昔。今日，欢声笑语在中地集团的办公室久久回荡，温暖着每一位女神的心。
也许她们的身份不尽相同：母亲、妻子、女儿、女友……但无论是生活中哪一种姿态，她们都努力闪耀着灼灼光华，照亮了身边你我。
中地集团愿每一位女神都能不忘初心，终得美好！
草长莺飞 春花曼舞
又到一年春光烂漫时
专属女性姐妹的节日
——第111个国际妇女节
也如期而至
2021年3月8日，中地集团为女神们精心准备的鲜花、姜糖、花茶等贴心小礼品早早摆放在中地大厦与中地研究院一楼。
花香四溅，暖溢早春，静候各位女神的“光临”！
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春意浓浓正当时，今朝花开胜往昔。今日，欢声笑语在中地集团的办公室久久回荡，温暖着每一位女神的心。
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中地集团愿每一位女神都能不忘初心，终得美好！
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