分手后，很多挽回者都会陷入焦虑的状态。#挽回前男友男朋友前任#

这种焦虑往往不会随着时间的推移而消失，会持续地影响你的情绪，伤害自己的身心。

在这种状态下，你通常不会听取任何人的意见和建议。你会控制不住自己的情绪，想一出是一出，想到什么就做什么，所以很可能做一些伤害你感情的事情。

但是当你彻底冷静下来之后，你会后悔之前的一些行为，但你给感情造成的伤害已经覆水难收了。

那么挽回过程中最容易引起前任反感的行为有哪些呢，在我长期的咨询过程中，总结出以下四种行为。

一：不断地通过短信电话联系前任；

二：情绪反复，一会责骂前任，一会又求复合；

三：欺骗和威胁前任，不复合就让他身败名裂；

四：去前任工作或者住处围追堵截，不停的纠缠

作为旁观者，我们也会发现这种行为极其极端和不理性。如果我们试着去换位思考，我们绝对不会想和这样人有太多接触。

所以如果你在分手后做了上面例子中的错误挽回行为，只会把你们的关系推得越来越远，矛盾会再次不断升级，最终很难挽回。

在挽回的过程中你做出这些伤害感情的事情根本原因是你无法控制自己的情绪，在情绪的推动下伤害了对方。所以很明显，想要挽回感情，最关键的第一步就是做情绪的主人。而且你要明白，能走到分手的地步，那一定是你们两个相处的方式有问题。在这种情况下，如果你仍然不做出改变，谁也帮不了你。

所以分手后最重要的事情就是面对分手的事实。到底该怎么做才能避免再次陷入恶性循环？要想让前任放松对你的警惕，回到你身边，最重要的任务是跳出你的思维圈。

分手后，别再想前任为什么不爱我了？他当初为什么发誓要永远和我在一起？怎么现在这么狠心要和我分手。其实这些问题不管你怎么纠结，都不会有好的结果，反而会让别人觉得你只会钻牛角尖，不可理喻。

一、忙是人生的滋养剂

一个人如果怕做事，偷懒，如何会有成就？人之会起烦恼心、不安，都是因为不懂得用功、时间太多所致，所以忙是人生的滋养剂。

忙，是多数人的生活形态，只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙，有的人为社会忙，有的为家庭忙，有的人为自己忙。忙，是整个人类所不能少的生活。人要不忙，除非他让金钱去替自己忙；再要不忙，两手一摊，双脚一伸，跟死神打交道，就不会忙了。

“忙”，也有不同的层次：

1、气定神闲的忙。

同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”，有的人懂得交办，有的人懂得授权，有的人懂得分工，有的人懂得指挥。很多复杂的事物，经过能干的人化繁就简、提纲挈领，虽然事情多，但一点也不觉得忙。因此，懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，他反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义。

2、心浮气躁的忙。

有的人不会忙，做事没有条理，不分轻重，不分先后，乱忙一气，忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路，它猛撞玻璃，不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去，但它们有分工、有讯号、有指挥，忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样，口口声声说忙，只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事，举重若轻，才不至于忙得心浮气躁。

3、开开心心的忙。

忙是生活的意义，忙是生命的动力，忙的人生是骄傲的人生。你看，工商大亨哪个不忙？官员领导们有谁说他不忙？忙带来生活的充实，带来生命的意义，带来事业的成就，带来财富的增加。人要忙，而且要忙得欢喜，忙得快乐。假如一个人不肯忙，表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用，不忙就没有用；没有用的人生，谁会在乎他的存在呢？所以，人要开开心心地忙，为充实生活而忙。

4、不甘不愿的忙。

有的人忙得心不甘情不愿，那是最苦的人生。忙得不甘愿的人，必然是他没有从忙中得到快乐，没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢？当然，有人会说：“为谁作嫁为谁忙？”因为他不懂人生为什么要忙，当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐，也没有白干的活，你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念：一切为人忙的事，对自己都有益，例如可以升官，可以升级，可以得奖，甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助，懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就，你可能反而会问：“人生为什么不要忙呢？”

二、贫富贵贱

我们活在人间，必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的，发展出计较与比较之后的贫富差别，比如“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”、“富家一席酒，穷汉半年粮”、“宁吃少年苦，不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨，无钱难倒英雄汉”，这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由，以下四点说明：

1、富足来自知足。

知足第一富，如颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多，如果内心不知满足，那种精神上的贫穷更加可怜!所以，人的富足并不是看在金钱数字上的多少，而是看一个人知足与否。

2、尊贵来自谦卑。

老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”由于水性谦下，总是往低处流，所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流，供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵，恰是来自谦下的流水。有德的君子，他的尊贵，正是他的谦下利民而不自以为崇高。

3、贫穷来自吝啬。

什么是真正的穷人？欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的，而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实，任何人出生，这宇宙间的财富都有他的一份，所谓“一枝草，一点露”。而要取得财富，必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物，又如何能取得新的资源呢？想要圆满人生，首先要有“同体共生”的认识，能“喜舍”才是真正的富有。

4、卑贱来自傲慢。

傲慢就是自大，就是以己之长辱他之短。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷苦。”凡夫不知宿命，故常骄慢，因为骄慢，所以不畏造恶受果报、不愿悔过，也不精进于修行万善。

所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人之贫是不知舍，人之卑贱是因为骄慢自大。

三、夫妻之道有三等

感情的交流，以公理正义为原则；语言的沟通，以体谅包容为雅量；人我的相处，以不违情理为自然；金钱的运用，以量入量出为正常。

夫妻之间应该怎样相处？夫妇之道有三等，你是哪一个等的呢？有以下六点参考：

上等的丈夫会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。

中等的丈夫，不会帮忙做家事，回到家里，虽然喝茶看报纸，但至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。

下等的丈夫，回到家里，就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼，东嫌西嫌，气势凌人。

上等的太太，治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔软，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。

中等的太太，慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。

下等的太太，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。

很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。
#情感##
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“请叫我如何不打女人？”近日，一位博主在网上发布了一则家暴视频，视频显示，一名男子用脚踹、用皮带抽打女子，嘴里还振振有词地指责女子。女子不敢反抗，任凭男子撒完气，才起身收拾了现场。这一视频引起了网友们的关注，但博主却大言不惭地表示，视频里打人的男子就是自己，事情过去了，就算了。
 
看着视频的一幕，很是揪心。据悉，这位博主发的视频，拍摄时间为2022年2月26日中午1点左右，起初，他和家里的一名女子坐在沙发上休息，但不知怎的，2人产生了矛盾。
 
男子情绪激动，走过去飞起一脚就踢在了女子脸上，女子本想捂脸哭，不料，男子又一脚从背后将她踢下了沙发。趴在地上的女子想起身，结果，又遭到男子多次踢踹，吓得完全不敢动弹，女子不敢反抗，只能扶在沙发上，任其打骂。
 
见女子没反抗，男子更过分，从身上抽下皮带，直接往女子身上抽打，皮带都被打成了2段，男子没有收手，直到一分多钟后，自己打累了，才端起碗喝水。喝了水后，男子将碗砸在了女子身上，碎成了渣，接着又是一段打骂，10多分钟后，他气消了，才罢手。
 
第二段视频，是2月26日下午5点左右拍摄的，男子没在家里，只剩下女子一个人在打扫现场。事情发生在2月，但视频发布却在7月5日早上10点多，也就是说，这已经过去了近5个月了。
 
这个视频发到网上，引起了网友们的热烈讨论。
 
有网友质问：“大哥，这男的是你啊？”
 
作者则回答道，嗯啊！
 
网友又问：“你下得了手啊?”
 
作者竟回答，抗揍得很。
 
随后，有网友把这件事告诉了媒体，希望能够调查清楚。但打人男子却依然表示：“你太嫩了！”不仅如此，男子还在当天发布了另一条视频，还在其中提到“请叫我如何不打女人？”视频大概讲述了，女子耽误了他买投资类的东西，错过了一些赚钱的机会，他把这一切归罪与对方，所以打了人。
 
之后，媒体介入，通过网络账号，查询到了认证信息为某家公司。记者到现场核实，发现这家公司的地址为一家出租屋，房东表示，这个人之前租了3个月左右，早就搬走了，对于租房屋地址被别人注册公司的事情，房东也毫不知情。
 
最终通过查询，记者联系上了视频发布者，但对方表示，已经过去了，至于打人原因，没有告知。而视频中受害的女子，也没有报警处理。
 
看到这种情况，其实网友们也是愤愤不平，毕竟从视频上看，男子的行为很恶劣，如果女方报了警，那么男方肯定是要负法律责任的，哪还能这么猖狂呢？但是当事人没有报警，其他人也无法提供帮助了。
 
我们常说“对待家暴，应该是零容忍的态度”，一旦有了第一次，那么后续可能还会继续受害。视频中的女性，可能是因为害怕或者心存善意不想追究对方的责任，但是，要记住，真正的善良需要带点锋芒，否则可能会伤害自己。
 
视频中这位男子似乎没意识到不妥之处，还将视频发在了网上，疑似炫耀，那么，这种行为有什么后果呢？
 
第一，家暴一般是不告不理的原则。也就是说，受害者遭受了家暴，要主动选择报警或者起诉，施暴者才会受到处罚。但是，如果受害者受到威胁、强制等手段无法告诉的，那么其他人也可以告知相关的机构，提起公诉。
 
第二，家暴情节不同、受害者的伤情不同，那么导致的后果也会不同。验伤如果达到轻伤的条件，那么男子则涉嫌故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法》第234条规定，故意伤害他人身体的，处3年以下有期徒刑、拘役或者管制。
 
从视频来看，男子出手比较狠，女方肯定有不同程度的受伤，但是这件事过去近5个月了，伤势可能已经愈合，现在验伤可能会产生一定的影响。不过，如果当时有就医记录，也可以拿出来参考。
 
如果这件事够不上犯罪，那么则属于民事侵权行为。
 
根据《中华人民共和国民法典》第1179条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
 
也就是说，就算够不上犯罪行为，那也是违法行为，女方也可以讨回医疗费用的损失。
 
第三，从房东的描述来看，他不知道自己的房子被注册成了公司，其中可能有违法行为。根据《中华人民共和国公司登记管理条例》第64条规定:提交虚假材料或者采取其他欺诈手段隐瞒重要事实，取得公司登记的，由公司登记机关责令改正，处以5万元以上50万元以下的罚款;情节严重的，撤销公司登记或者吊销营业执照。
 
注册公司，一般需要租赁合同和房产证复印件。如果房东曾经给对方提供过相关的资料，在不知情的情况下，被注册成了公司，那么对方可能要承担违约责任。但如果房东从未提供过任何资料，那么租户注册公司，就有可能提供的是虚假资料，属于违法行为。
 
这件事告诉大家：遇到家暴要及时求助，这样才能获得更多的帮助。租房时，也要约定好房屋用途，保护好自己的相关资料，避免被别人利用。