“借助牦牛的力量，人类在七千年前，成功在残酷的高原上立足，而野牦牛已经在这片荒野生活了上百万年。多数藏族人相信，牦牛真正的主人是山神而不是人，人只是为了对抗残酷的荒野，依靠了牦牛的力量，而这力量唯一的来源，同样，也是荒野。”
——《众神之地——荒野上的轮回》
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️五星好评纪录片
最喜欢的一段情节是小牦牛和它的三个巡护员“妈妈”，原来小牦牛也会像小狗勾一样摇尾巴撒娇要吃的，艰苦的条件下，巡护员不得不凑钱买奶给小牦牛喝，想把它送到牧民家寄养，但是小牦牛拼命挣扎不愿意走，看着小牦牛清澈的眼睛，好想哭。

泰版《流星花园》我看完了，我看过《一起来看流星雨》之前我一直以为流星雨拍的够好了，现在一看真尬呀！虽然这个泰版的也是特别偶像剧，但至少合理化了好多，失忆梗会迟到，但永远不会缺席。人家演员真的好贵气，道明寺的妈妈好漂亮，虽然好凶的样子。道明寺长的太像殷世航了，哈哈哈。其他三个都很好看，他们说花泽类是泰国王一博，确实都很帅气。偶像剧就是偶像剧，太假了，杉菜你拿着道明寺妈妈给你的钱去和花泽类在一起它不香吗？为啥要选择一个把你欺负成那个样子的人，而不是救赎你的人呢？其他都挺好，真的好看！

怀孕时吹风扇和吹空调的孕妈妈，在孕期三个方面差距很明显
第1个方面：皮肤健康方面

孕妇的新陈代谢率更高，所以孕妇要比一般的人更怕热，如果在夏天孕妇不吹空调的话，更容易因为出汗堵塞汗腺引发痱子或者是皮肤瘙痒的问题，还有可能因为太多的汗刺激到皮肤导致皮肤过敏的情况。#育儿#

空调能够把整个室内的温度调节好，但是风扇只能够让空气流动起来，如果是天气很热的话，风扇吹出来的风都是热的。

第2个方面：睡眠方面

我就有很明显的差距，我之前在怀孕的时候有时候觉得好像不是很热就没有开空调，只是开风扇，但是在不开空调的晚上我肯定会醒来，醒来的时候我会觉得自己浑身是汗，再把空调打开没多久就睡过去了，而且是一觉睡到大天亮。

要知道孕妈妈本身怀孕的时候睡眠就不是很好，因为胎儿的压迫。如果是怀孕的时候，晚上开着风扇睡觉，不仅妈妈睡得不好，而且会发现胎儿会动得更厉害，妈妈觉得热的话她也会不舒服。

而如果晚上睡得不好，直接会影响胎儿的生长发育，也会影响妈妈白天的精神状况。

第3个方面：营养摄入

天气热的时候，我们会发现吃什么都没有胃口，因为天气热的时候，我们身体很多液体会通过汗腺排出体外，因为我们身体里面的水分是有限的，通过汗腺排除之外就没有这么多液体来分泌消化液了，所以在夏天的时候很多人会觉得什么都不想吃，胃口不好。

而对于孕妈妈来说，本身怀孕的时候不仅仅要提供营养给自己，还要提供给胎儿的，在整个孕期无论是蛋白质还是钙铁锌的需要量，都要比非孕期的多，如果这个时候胃口不好不想吃东西就会影响营养的摄入，营养摄入不足就会影响胎儿的生长发育，影响胎儿的健康。

而在夏天如果在空调室里面我们没有这么热，不出那么多汗的话，胃口会好一些，但仅仅是通过风扇的降温，汗还是出得很多就会影响胃肠的胃口。