此地海阔，此地山青，此地天蓝。有清新空气，从未污染；悠悠云朵，自在安然。竹牵微风，花迎朝日，始信人间有桃源。凝眸处，见茶树芬芳，樱桃红艳。前尘如梦如烟，又何必相对作愁颜。且纵横书卷，走笔花笺；渴时能饮，倦时能眠。或者忘情，或者忘我，人在忘情忘我间。放眼望，天际夕阳下，簇簇归帆。 https://t.cn/RIRyzVm

有说万病源于寒，有说百病生于气，这个“气”指的是体内的气机。
人体的气机，常人没有修行感觉不到它存在，它却一直存在。
七情六欲都会影响气机运行，只要是人皆有七情六欲，人非圣贤，若禁情欲，则没有千秋百代，也不存在繁衍与未来。
一切修行都建立在“人”这个基础上，如果有学说提倡灭了人性，灭了人类，舍弃根本，那又怎么是真正的修行呢！
在华夏的历史长河中修行有平衡一说，勿大喜大悲，勿纵欲过度，适可而行，不仅可以养身，还维持世代循环。
怒与喜太过都会伤气，使体内气机迷乱，而百病丛生。神藏在心，本来之性，所用在大脑，是谓意识。
常人之思有限，日月交替，日出而作时精神饱满，日落而眠时神倦思潜，眠中无为而化气生神，再日出而作，日落而眠，周而复始…
人多思会加大神的消耗，未等夜间神已疲倦。常有人熬夜猝死、气机逆乱导致病发猝死。可叹的是作为全球猝死人数最多的国家！每年大概54万人猝死！熬夜是其次，病变是主要原因，而病的主要来源，则是常食用转基因食物。感叹几句，有点跑题。话说回来，思考多了，伤神是必然的。过度的思考危害太大，不建议这种行为。
华夏传统文化书籍中有这么一句话：“恬淡虚无、真气从之，精神内守，病安从来？”这就是古人的智慧寡思保神之法。
转自天涯作者平生居士

https://t.cn/Rm9IUAW 深呼吸，浅悲喜，
从此人间皆春意。
带一卷书，走十里路，
选一个清净地，
看蓝天，听鸟鸣，
倦了时，和身浅眠。

岁月是个雕刻家，
无论完不完美，我们都凿痕累累。
过去不必留恋，它把曾经给过你。
未来不必惊慌，它把希望留给你。

稳坐寂寞，静看繁华。
岁月是一笔笔债，
偶尔收收债，偶尔还还债。
莫嫌路颠簸，世界本曲折。
能过就是生活，能走就是道路。
世上的路太多太多，
我们却一直在寻找一条路；
世上的人很多很多，
我们却一直在寻觅一个人。

在这个相对的世间，
每一句话似乎都无法落地，
每一种活法也都难以彻底。
每一个故事都有保留的痕迹，
每一张脸都那么扑朔迷离。
每一分每一秒，
都在可能与不可能之间逗你。

肉身逃不出消逝的宿命，
精神却能够穿越时空的瓶颈。
生命终究在时光中凋零，
灵魂却可以在岁月里充盈；
可以面对空白，不能失去憧憬；
可以承受落寞，不要放弃追寻。

所谓无常，
就是每一种幸福的背后，
常常有一种忧伤在伺机而动。
世界本来安静，
只是我们太介意输赢。
只要你愿意，
失意也可以读成诗意。
红尘清浅，每一段遇见，
都应该是谢谢的关系。