#潮汕备忘录# 吃完潮州还有汕头[给你小心心]
1.腯腯鱼仔摊：生意超好，四点开门五点半就满座了还都是本地人[doge]生腌真的好好吃！鹅肠也炒的非常棒！在这发现了在潮汕最喜欢的蘸酱：蒜蓉醋！卤水火锅配这个蘸酱也超棒！大众里分数很高的豆腐鱼，其实就是丝丁鱼[允悲]
2.椰园肠粉：小吴肠粉排队的人实在是太长了于是我们向前走了一点来了这家菜市场对面的肠粉店。好好吃啊[泪]肠粉皮特别薄！料又很足！尤其是牛肉肠粉[爱你][爱你][爱你][爱你]
3.椰园肠粉隔壁店炸饺：真是意外之喜的炸饺啊！一个四块钱却有牛肉有香菇有板栗[给你小心心]看起来是干硬的那种款结果吃起来是不油腻的疑似粿制品[污]喜欢呀喜欢

半夜连啃两个酥饼居然没胖

这个牛油果酥，让我这个不吃牛油果的人懂得了牛油果的乐趣

外观是比较清新的绿色，咬一口，酥皮还会掉渣，层层起酥

内陷很扎实，裹满了牛油果奶酱，细品还有一丝丝抹茶香，最里层的夹心甚至还能拉丝

买到手真的会拍大腿，后悔没有多买几盒，简直太好吃了

#美食种草大赛##美食新品安利大赛#

#素食养生# 时蔬素肉卷，简单美味又营养[鲜花]
材料：花生蛋白素肉、生菜、青红椒、面饼
调味：番茄酱、盐、黑胡椒、淀粉、植物油
做法：
1. 青红椒切丝；生菜洗净；花生蛋白素肉泡发，略挤水分，对半切，加干淀粉、适量盐和黑胡椒拌匀。
2. 炒锅烧热，倒入一些植物油，放入素肉块翻炒至表面焦黄；
3. 面饼放入锅中烙熟；
4. 依次在面饼上铺上生菜，青红椒和素肉块，挤人适量的番茄酱，卷起即可。
小贴士
1. 酱料也可以根据个人口味还成芥末酱、素沙拉酱、千岛酱等。
2. 素肉水分不用挤的很干，略带水分，口感嫩。
3. 小饼可以买速冻的墨西哥面饼，也可以自己和面烙。
4. 配菜还可以选择胡萝卜、黄瓜条、豆腐皮等。#素食养生斋#
图文整理自素食菜谱大全