Day 329,每一天都挺艰难的样子哈。上午过材料到了十二点多,出去吃了碗油泼扯面,挺不错的。下午团队周会,简单过了下,还有人没往上写内容。。。态度有点放羊,点了点。下午接着过材料,妈呀快瞌睡死了。忽然还接到周末两天要培训。我去。。。 村里的前村长发了个照片,秋天的老家还是蛮好看的。
#每日calories一览#
今日 乒乓球1h✅ 无氧1h✅ ♀️1h✅
打了16局最后8:8我俩饿晕starbucks点了一波 最后我表示要不去楼下吃个pizza 再ffc
然后我不吃橄榄 就一个一个往外挑 郑老师就吃我的橄榄扔自己的 我???他表示每日吃橄榄的分量是一定的[握手][握手][握手]
逼着(不是 郑老师下了Nike training
今天自由泳再次进步 感觉到速度上去了[拳头][拳头]
晚饭我说我做日式炸鸡
郑老师说他做 好吃飞起
本来做油泼扯面 港超的饺子皮实在垃圾
不过味道还是8❌
给郑老师展示了可乐冰沙如何一锤出现 他惊呆
今日 乒乓球1h✅ 无氧1h✅ ♀️1h✅
打了16局最后8:8我俩饿晕starbucks点了一波 最后我表示要不去楼下吃个pizza 再ffc
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逼着(不是 郑老师下了Nike training
今天自由泳再次进步 感觉到速度上去了[拳头][拳头]
晚饭我说我做日式炸鸡
郑老师说他做 好吃飞起
本来做油泼扯面 港超的饺子皮实在垃圾
不过味道还是8❌
给郑老师展示了可乐冰沙如何一锤出现 他惊呆
#悠然美食分享# 中午陪玩结束,一起回里妈妈家做油泼扯面吃[哈哈]
和面~饧面~擀开~切宽条~扯开~煮面~放葱姜蒜、五香粉、辣椒面~热油浇~调生抽、盐、醋~拌匀开吃啦!
妈妈还做了一大盆的凉菜,所有菜煮熟,切好拌一起,撒盐,用做好的辣椒油调料水拌匀,嘹得很!#西安美食##鲜城厨房##厨房飘香[超话]#
和面~饧面~擀开~切宽条~扯开~煮面~放葱姜蒜、五香粉、辣椒面~热油浇~调生抽、盐、醋~拌匀开吃啦!
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