哈喽！大家早上好！葡萄酒小趣闻：

葡萄酒的养生食用
健康的酒量

医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300-400ml，女性每人每天：200-300ml 最为适合。

健康的时间

喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。

健康的方式

不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前，可以补充维生素c、维生素b，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。

哈喽，大家好！我是阿杰；
今天给大家推荐一款中短发造型。
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#圣诞晚安短信# 【晚安计划】我是来自广东的Vincent,今年终于抢到杰伦的演唱会门票了，完了18年追星梦。圣诞快乐，晚安。

哈喽呀，Vincent，恭喜你，祝你未来也能继续实现更多梦想，沈阳小闫祝你越来越好，天天开心!

以上是来自随机陌生人的晚安短信。去微博上搜#圣诞晚安短信#，试着去找找Ta吧。祝你们好运。