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★孩子不能吃的食物★1.3个月内不要盐 2.1岁之内不要蜜 3.3岁以内不要茶 4.5岁以内不要补 。5.10岁以内不要腌6.婴儿不要吃大豆食品7.3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵 8.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 9.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 10.少儿不宜多吃笋 11.功能饮料 ⑿不宜给婴儿吃过量的蛋。 【3招让白开水变好喝】很多人嫌白开水没味,下面几个诀窍能让白开水变得好喝又健康。1.水果泡水喝。可以将柠檬、橙子、西柚等水果切片泡水喝,酸甜有营养。2.加天然甜味剂。蜂蜜、枸杞、大枣、桂圆干等带有淡淡的甜味,天然又健康。3.泡茶。红茶、绿茶、普洱茶和菊花茶等泡水喝,别有一番风味
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【孩子长个这样吃】 爱心长辈们看过来:(1)请鼓励孩子多吃谷类,保证能量供给(2)黄豆和粮食混合,或将动物性食品和粮食混着吃,补充蛋白质(3)每天一把核桃、瓜子、杏仁或芝麻,补充磷脂及不饱和脂肪酸(4)每天早上1杯牛奶,晚上1杯酸奶,各250毫升,再吃些豆制品和绿叶蔬菜,补钙效果好。 【如何洗苹果】平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。介绍一种清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了
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