「奥巴马竞选视频的背景音乐」
The National是一支来自美国的独立摇滚乐队，曾凭借专辑[ Sleep Well Beast ]获第六十届格莱美最佳另类专辑奖。他们的音乐中有清朗沉抑的吉他、饱满厚实的鼓击，以及不时坠入自溺空间的琴音和管弦乐。他们冷冽、暴戾又温和。
曾有很多乐迷好奇The National这一名称的由来，乐队成员Matt Berninger在接受采访时解释说：“任何想给乐队起名字的人，可能都会想到这个，恰好我们本就试图找到一个没有任何意义的名字。”
“Fake Empire”收录于他们2007年发行的专辑[ Boxer ]。巴拉克·奥巴马在2008年美国总统竞选期间的竞选视频《希望和变革的迹象》（Signs of Hope and Change）中，选用了这首歌的器乐版本作为背景音乐，这一举动也让更多人听到了The National的音乐。
https://t.cn/A6aXB5Ai
#一起深入#
The National是一支来自美国的独立摇滚乐队，曾凭借专辑[ Sleep Well Beast ]获第六十届格莱美最佳另类专辑奖。他们的音乐中有清朗沉抑的吉他、饱满厚实的鼓击，以及不时坠入自溺空间的琴音和管弦乐。他们冷冽、暴戾又温和。
曾有很多乐迷好奇The National这一名称的由来，乐队成员Matt Berninger在接受采访时解释说：“任何想给乐队起名字的人，可能都会想到这个，恰好我们本就试图找到一个没有任何意义的名字。”
“Fake Empire”收录于他们2007年发行的专辑[ Boxer ]。巴拉克·奥巴马在2008年美国总统竞选期间的竞选视频《希望和变革的迹象》（Signs of Hope and Change）中，选用了这首歌的器乐版本作为背景音乐，这一举动也让更多人听到了The National的音乐。
https://t.cn/A6aXB5Ai
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失望型分手如何挽回？#分手后怎么挽回怎么复合#
要知道失望性分手在刚分手的一段时间内，对方几乎对你没有任何的好感，无论是你试图感动她也好纠缠她，也好都不会有任何的效果，反而会让他对你越来越厌烦。
其实这个阶段就叫做排斥期。
很多人在排斥期的处理方式就像是敷着最贵的面膜，熬最晚的夜都只是在做无用功而已。
正确的做法是从剖析你们的问题开始，恋爱更多是感性的你多好多爱他，这些都不重要，重要的是要对方觉得你好，你要记住一点，你必须要找到对方眼里的问题并解决。
1. 给双方冷静时间
刚刚分手的这段时间，双方情绪都比较波动，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。
我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使事后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说什么，对方也听不进，所以要给双方一段时间，好让各自冷静下来。
2. 重新提升自己
如果分手之后整天以泪洗面，郁郁寡欢，熬夜游戏，试图以此麻痹放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。
提升自己是指主要针对之前自己做得不好的地方
3.找出分手矛盾点
相信想要挽回的你，一定是爱对方的，那么你就要清楚一件事，两个人在一起，不可能都会一帆风顺，不可能都不出现问题;两个人因为性格不相同，思想不一样，文化教育不一致，那么对待一件事情的看法，就一定不会相同。
所以如果两个人之间，出现了裂痕的时候，一定要找出问题关键所在，主动承认错误，一定要把自己伤害对方的事情，说个一清二楚，在这个世界之上，没有一个人能接受得了，不知悔改的人。
如果你让对方失望了，而ta跟你分手,在这个时候，你一定要走到ta的身边，去承认自己的错误，主动向对方道歉。
这是你想要挽回她，必须要做的一件事情;
只有你真诚的悔过，ta才能原谅你,如果你都觉得，你没有错，那么在ta的心中，又怎么可能会愿意，跟你相伴一生,所以只有主动走到ta的身边，真诚的道歉，或许才会包容你，原谅你这次的行为，真诚非常的重要，因为这是决定了对方愿不愿意跟你走下去的前提。
4.用行动代替承诺
失望累积的过程往往都是有迹可循的，只不过你还没有发现，同时你还没有着手去处理而已，其实对方之所以选择放手，大多数时候，不是因为不爱了，相反，可能是因为太爱了，所以太失望了，所以最后成了失望型的分手。
如果想让对方回心转意，我们需要做的就是唤醒对方曾经对我们的感情，让对方重新意识到我们有吸引对方的那一面，这个时候啊，一定要注意，不要刻意地通过言语来让对方回心转意。
因为失望型分手的人是不吃这一套的，对方之前给过你无数次的机会，但是你都辜负了对方的信任，所以你现在单凭几句话是完全没有办法扭转当下的局面，所以从一开始我们一定要树立一个意识，就是我们要通过实际行动去展示直接的成果，然后，以此来让对方意识到我们是真的发生了改变，我们和过去变得真的不一样了。
那么重点来了，就是我们的目的性一定不能很强，刻意去展示，而是需要一个第三方来传递这个信息，这个第三方吧，可能是你们的共同好友，但是这个人一定不能和你太亲密，以免对方会怀疑，找到这个第三方之后，然后让这个第三方去帮你传递信息，那相比于你去说的话，第三方的介入相比于你去直接跟对方说，那第三方的介入可信度明显是更高的，你的挽回也才会更加的事半功倍。
4.关系破冰
接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。
分析好矛盾点、做好之前的准备之后之后，就可以找各种机会重新建立连接，
1、制造偶遇
比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是在之前的一段时间一定要忍住不要联系ta.
还有，如果知道ta去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去,然后尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。
2.借助共同好友
只要你没有出轨没有动手，没有犯原则性错误，又有时间作为恋爱保障，朋友一般都会劝说“你们也这么久了好好想想吧”。
所以把你的想法讲给对方的朋友听，让对方朋友意识到你的想法，不用说“你帮帮我”，ta的朋友绝对会告诉ta的。
（告诉ta朋友的时候不要抱怨不要悲观不要渴望怜悯，就是正常诉说你的想法以及观点）
此时的朋友就相当于一个说客，他漫不经心的给挽回对象说着你的好，又认真的分析着你们的这段长久的感情。
对方听得进去并且为之所动，比你直接出面有效的多。
当对方出现摇摆不定，心思有所动摇的时候，你再主动出击。
3、制造属于你们彼此才懂的惊喜
比如对方之前有向你表达过对...感兴趣、最近喜欢...都可以选择考察完之后送给ta，当然在能力范围之内。
最容易打动对方的其实是“公事需要”(实用性）。
比如他最近要参加什么考试，你的一本考试资料大全、一套考试用具更能让对方感受到你的贴心，有一种来自于“家人”的温暖。
比如对方最近经常加班，那恐怕再也没有一份加班时的宵夜更温暖的了。
你可以利用这些生活中的细节渐渐刷新对方对你的看法，博取对方的好感。
惊喜不需要大费周章，只是对方最需要的，你去做了就是温暖的惊喜，带给ta的就是感动。
这比你哭着挽留他不要走好太多，既保留了自己的尊严又重新唤回对方对你的好感。
要知道失望性分手在刚分手的一段时间内，对方几乎对你没有任何的好感，无论是你试图感动她也好纠缠她，也好都不会有任何的效果，反而会让他对你越来越厌烦。
其实这个阶段就叫做排斥期。
很多人在排斥期的处理方式就像是敷着最贵的面膜，熬最晚的夜都只是在做无用功而已。
正确的做法是从剖析你们的问题开始，恋爱更多是感性的你多好多爱他，这些都不重要，重要的是要对方觉得你好，你要记住一点，你必须要找到对方眼里的问题并解决。
1. 给双方冷静时间
刚刚分手的这段时间，双方情绪都比较波动，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。
我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使事后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说什么，对方也听不进，所以要给双方一段时间，好让各自冷静下来。
2. 重新提升自己
如果分手之后整天以泪洗面，郁郁寡欢，熬夜游戏，试图以此麻痹放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。
提升自己是指主要针对之前自己做得不好的地方
3.找出分手矛盾点
相信想要挽回的你，一定是爱对方的，那么你就要清楚一件事，两个人在一起，不可能都会一帆风顺，不可能都不出现问题;两个人因为性格不相同，思想不一样，文化教育不一致，那么对待一件事情的看法，就一定不会相同。
所以如果两个人之间，出现了裂痕的时候，一定要找出问题关键所在，主动承认错误，一定要把自己伤害对方的事情，说个一清二楚，在这个世界之上，没有一个人能接受得了，不知悔改的人。
如果你让对方失望了，而ta跟你分手,在这个时候，你一定要走到ta的身边，去承认自己的错误，主动向对方道歉。
这是你想要挽回她，必须要做的一件事情;
只有你真诚的悔过，ta才能原谅你,如果你都觉得，你没有错，那么在ta的心中，又怎么可能会愿意，跟你相伴一生,所以只有主动走到ta的身边，真诚的道歉，或许才会包容你，原谅你这次的行为，真诚非常的重要，因为这是决定了对方愿不愿意跟你走下去的前提。
4.用行动代替承诺
失望累积的过程往往都是有迹可循的，只不过你还没有发现，同时你还没有着手去处理而已，其实对方之所以选择放手，大多数时候，不是因为不爱了，相反，可能是因为太爱了，所以太失望了，所以最后成了失望型的分手。
如果想让对方回心转意，我们需要做的就是唤醒对方曾经对我们的感情，让对方重新意识到我们有吸引对方的那一面，这个时候啊，一定要注意，不要刻意地通过言语来让对方回心转意。
因为失望型分手的人是不吃这一套的，对方之前给过你无数次的机会，但是你都辜负了对方的信任，所以你现在单凭几句话是完全没有办法扭转当下的局面，所以从一开始我们一定要树立一个意识，就是我们要通过实际行动去展示直接的成果，然后，以此来让对方意识到我们是真的发生了改变，我们和过去变得真的不一样了。
那么重点来了，就是我们的目的性一定不能很强，刻意去展示，而是需要一个第三方来传递这个信息，这个第三方吧，可能是你们的共同好友，但是这个人一定不能和你太亲密，以免对方会怀疑，找到这个第三方之后，然后让这个第三方去帮你传递信息，那相比于你去说的话，第三方的介入相比于你去直接跟对方说，那第三方的介入可信度明显是更高的，你的挽回也才会更加的事半功倍。
4.关系破冰
接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。
分析好矛盾点、做好之前的准备之后之后，就可以找各种机会重新建立连接，
1、制造偶遇
比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是在之前的一段时间一定要忍住不要联系ta.
还有，如果知道ta去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去,然后尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。
2.借助共同好友
只要你没有出轨没有动手，没有犯原则性错误，又有时间作为恋爱保障，朋友一般都会劝说“你们也这么久了好好想想吧”。
所以把你的想法讲给对方的朋友听，让对方朋友意识到你的想法，不用说“你帮帮我”，ta的朋友绝对会告诉ta的。
（告诉ta朋友的时候不要抱怨不要悲观不要渴望怜悯，就是正常诉说你的想法以及观点）
此时的朋友就相当于一个说客，他漫不经心的给挽回对象说着你的好，又认真的分析着你们的这段长久的感情。
对方听得进去并且为之所动，比你直接出面有效的多。
当对方出现摇摆不定，心思有所动摇的时候，你再主动出击。
3、制造属于你们彼此才懂的惊喜
比如对方之前有向你表达过对...感兴趣、最近喜欢...都可以选择考察完之后送给ta，当然在能力范围之内。
最容易打动对方的其实是“公事需要”(实用性）。
比如他最近要参加什么考试，你的一本考试资料大全、一套考试用具更能让对方感受到你的贴心，有一种来自于“家人”的温暖。
比如对方最近经常加班，那恐怕再也没有一份加班时的宵夜更温暖的了。
你可以利用这些生活中的细节渐渐刷新对方对你的看法，博取对方的好感。
惊喜不需要大费周章，只是对方最需要的，你去做了就是温暖的惊喜，带给ta的就是感动。
这比你哭着挽留他不要走好太多，既保留了自己的尊严又重新唤回对方对你的好感。
【#俄罗斯百年来首次主权债务违约#】据彭博社消息，随着全球多国纷纷针对俄乌战争祭出制裁手段，俄罗斯向海外债权人的支付渠道被切断，出现自1918年来首次外币主权债务违约。
数月以来，俄罗斯试图找到绕过制裁的途径。但周日结束时，本于5月27日到期的约1亿美元利息支付的宽限期限（30天）到期，俄罗斯错过最后期限，被视为违约。
分析称，债务违约意味着俄罗斯的主权债务评级将被下调，债券价格下降，收益率提高。今后俄罗斯的融资成本会飞涨，最终政府无法从国际金融市场筹集到足够的资金以应对政府支出，可能导致更加紧缩的财政政策。
自3月初以来，俄罗斯的欧洲债券的交易一直处于低迷水平，俄罗斯央行的外汇储备仍处于被冻结状态，该国最大的几家银行因被制裁而游离在全球金融体系之外。
但考虑到俄罗斯的经济和市场已经受到损害，违约目前也主要是象征性的，对俄罗斯人来说无关紧要，他们目前主要应对两位数的通胀和多年来最严重的经济收缩。
在试图摆脱困境的同时，俄罗斯上周宣布，将转而用卢布偿还其400亿美元的主权债务，并批评称这种“不可抗力”局面是西方国家造成的。
高级主权分析师哈桑·马利克（Hassan Malik）表示：“一个本来有办法偿还债务的政府被外部政府强迫违约，这是非常、非常罕见的事情。”
据了解，正式的违约声明通常会由评级公司做出，但欧洲的制裁导致它们撤销了对俄罗斯经营实体的债务评级。根据票据文件，如果25%持有未偿债券的持有者同意发生了“违约事件”，他们可以自行通知。
在俄罗斯金融危机和1998年卢布崩溃期间，叶利钦总统领导的政府拖欠了400亿美元的地方债务，俄罗斯上一次对外国债权人违约还是在1918年。
俄罗斯财政部长安东·西卢安诺夫（Anton Siluanov）在上周四称这种情况是一场“闹剧”。尽管俄乌冲突加剧，但俄罗斯每周仍从能源出口获利数十亿美元。他重申，俄罗斯有能力、亦有意愿为此买单。西卢安诺夫说：“任何人都可以随心所欲地发表违约声明，但任何了解情况的人都知道，这绝不是违约。”
数月以来，俄罗斯试图找到绕过制裁的途径。但周日结束时，本于5月27日到期的约1亿美元利息支付的宽限期限（30天）到期，俄罗斯错过最后期限，被视为违约。
分析称，债务违约意味着俄罗斯的主权债务评级将被下调，债券价格下降，收益率提高。今后俄罗斯的融资成本会飞涨，最终政府无法从国际金融市场筹集到足够的资金以应对政府支出，可能导致更加紧缩的财政政策。
自3月初以来，俄罗斯的欧洲债券的交易一直处于低迷水平，俄罗斯央行的外汇储备仍处于被冻结状态，该国最大的几家银行因被制裁而游离在全球金融体系之外。
但考虑到俄罗斯的经济和市场已经受到损害，违约目前也主要是象征性的，对俄罗斯人来说无关紧要，他们目前主要应对两位数的通胀和多年来最严重的经济收缩。
在试图摆脱困境的同时，俄罗斯上周宣布，将转而用卢布偿还其400亿美元的主权债务，并批评称这种“不可抗力”局面是西方国家造成的。
高级主权分析师哈桑·马利克（Hassan Malik）表示：“一个本来有办法偿还债务的政府被外部政府强迫违约，这是非常、非常罕见的事情。”
据了解，正式的违约声明通常会由评级公司做出，但欧洲的制裁导致它们撤销了对俄罗斯经营实体的债务评级。根据票据文件，如果25%持有未偿债券的持有者同意发生了“违约事件”，他们可以自行通知。
在俄罗斯金融危机和1998年卢布崩溃期间，叶利钦总统领导的政府拖欠了400亿美元的地方债务，俄罗斯上一次对外国债权人违约还是在1918年。
俄罗斯财政部长安东·西卢安诺夫（Anton Siluanov）在上周四称这种情况是一场“闹剧”。尽管俄乌冲突加剧，但俄罗斯每周仍从能源出口获利数十亿美元。他重申，俄罗斯有能力、亦有意愿为此买单。西卢安诺夫说：“任何人都可以随心所欲地发表违约声明，但任何了解情况的人都知道，这绝不是违约。”
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