男生如何美白？
网友提问：本人男生，肤色属于黄偏黑，再加上小时候不注意防晒，经常暴露在太阳下面，更加剧自己皮肤黑化。
本着提高对异性吸引力和穿衣选择不需要被肤色限制的目的，本人一直希望能变白。但又不信任市面上各种美白机构，想去正规三甲医院挂号咨询皮肤科大夫。
最近因为这件事跟妈妈吵架，她觉得这些都是常识性东西，没必要为这件事专门去医院，认为做好日常面部清洁、防晒工作、好的睡眠质量和多喝水保证身体正常排毒就够了。
因为妈妈也不是这方面专业人士，我还是想听听有专业知识的医生怎么说，想问一下盐哥我有必要为这件事专门跑一趟医院咨询医生吗？
王盐：
可以去啊，挂号问诊也不贵的。
不过老实说男生健身带来的颜值提升比肤色变白更大吧。#王盐问答#
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本着提高对异性吸引力和穿衣选择不需要被肤色限制的目的，本人一直希望能变白。但又不信任市面上各种美白机构，想去正规三甲医院挂号咨询皮肤科大夫。
最近因为这件事跟妈妈吵架，她觉得这些都是常识性东西，没必要为这件事专门去医院，认为做好日常面部清洁、防晒工作、好的睡眠质量和多喝水保证身体正常排毒就够了。
因为妈妈也不是这方面专业人士，我还是想听听有专业知识的医生怎么说，想问一下盐哥我有必要为这件事专门跑一趟医院咨询医生吗？
王盐：
可以去啊，挂号问诊也不贵的。
不过老实说男生健身带来的颜值提升比肤色变白更大吧。#王盐问答#
【广州多家医院线下就诊规定有变】近日，广东多地报告新冠肺炎本土确诊病例。根据最新疫情防控形势和防疫政策要求，广州市内多家三甲医院发布最新就诊通知，对有中高低风险地区旅居史人员就医要求进行了调整。
南方医科大学珠江医院明确，14天内有境外、高风险区、中风险区旅居史人员到发热门诊排查；高风险所在区（县）、地级市（盟、州、直辖市的区），中风险所在区（县）人员就诊须持48小时内核酸检测阴性结果；中风险地级市（盟、州、直辖市的区）人员就诊须持72小时内核酸检测阴性结果。
中山大学孙逸仙纪念医院公告显示，健康码绿码、有中高风险所在地市旅居史（健康申报卡中大数据行程卡显示为红色），就诊须提供48小时内核酸检测阴性结果。
广州市第一人民医院明确，7天内低风险区人员就诊应持离开低风险区以后3天2次核酸检测阴性结果。
多家医院对门诊有创检查的核酸检测报告作出特定要求。中山大学附属第六医院提醒进行门诊有创诊疗和手术的患者须提供广东省内72小时内核酸检测阴性报告；中山大学孙逸仙纪念医院和广州市第一人民医院要求，就诊耳鼻喉科、口腔科、眼科门诊、皮肤激光美容科门诊、超声或 CT/MR等影像学引导下穿刺、肺功能检查、鼻咽镜、胃肠镜、支纤镜门诊手术，血液透析等须提供48小时内核酸检测阴性报告。
哪些人员须前往发热门诊就诊？多家医院最新通知表明，如就诊患者健康码为红码、黄码，或伴有发热、干咳、咽痛、鼻塞、流涕、腹泻、乏力或四肢无力、肌痛、结膜炎等新冠十大症状之一，须到发热门诊就诊。中山大学孙逸仙纪念医院提醒，7天内有国内中高风险地区所在地市旅居史，且伴有呼吸道症状（干咳、咽痛、鼻塞、流涕）的患者，须到发热门诊就诊，普通门诊不予接诊。
中山大学中山眼科中心
1.所有住院/手术患者及陪人（需进入病区/手术室）：须提供“三天两检”（最近一检为48小时内，且24h≤两检采样间隔时间≤72h）核酸阴性结果。
2.发热（体温≥37.3℃）：一律不接诊，将由专人送往发热门诊进一步诊治。
3.健康码黄码：无临床症状者，请前往院外黄码专区取得核酸阴性结果，待健康码转为绿码后，再预约就诊；如伴发热（体温≥37.3℃）、干咳、结膜炎等新冠病毒感染十大症状之一，将由专人送往发热门诊进一步诊治。
健康码红码：一律不接诊，就地隔离，并立即报告所在街道、辖区卫健局、公安等部门处理。
4.“健康申报卡”显示异常状态：经医务人员核实异常原因，再按相应流程处理。
5.中心区庄院区眼科急诊24小时开诊，只接诊眼科急诊患者，非急诊患者请择期就诊。
中山大学附属第六医院
1.所有进入院区者（包括血液透析患者）须提供广东省内7天内核酸检测阴性报告。
2.需进行门诊有创检查的患者须提供广东省内72小时内核酸检测阴性报告（门诊有创诊疗和手术包括但不限于：胃肠镜检查、口腔科、耳鼻咽喉科、眼科、呼吸内科等有创诊疗和手术）。
3.入院患者及其陪护人员：无相关流行病学史者，须持广东省内72小时内核酸检测阴性报告办理入院。
4.来院签字谈话、办理出入院手续的家属凭住院科室发送的信息、出入院凭证，须持广东省内72小时内的核酸检测阴性报告，在病区外完成谈话签字及手续办理。
5.病区封闭式管理，住院患者及陪护人员不得离开病区。
广州医科大学附属肿瘤医院
1.医院未设置发热门诊，如您有新冠相关临床症状（如发热、干咳、咽痛、腹泻、嗅味觉减退），或持有红码或黄码，请到就近的发热门诊（可通过小程序“广州健康通”中的“发热门诊”（诊室）查询）排除新冠肺炎后，持相关证明且健康码转为绿码后来院就诊。
2.健康申报卡提示近14天内到访中高风险地区，健康码绿码，健康申报卡绿码，流行病学史无异常，到普通门诊就诊人员需48h内核酸检测阴性报告。
3.省内低风险区来（返）穗，健康码绿码，健康申报卡绿码，流行病学史无异常，到普通门诊就诊人员需72h内核酸阴性报告。
4.近7天内从省外来（返）穗，健康码绿码，流行病学史无异常，到普通门诊就诊人员需提供抵达广州后72小时内核酸阴性结果。
5.健康码绿码，流行病学史无异常人员到口腔门诊、头颈外科、肺功能检查、骨穿、腰穿、超声或MRCT等影像学引导下穿刺、内镜检查如鼻咽镜胃肠镜、支气管镜等、门诊手术、门诊放疗就诊，按普通门诊就诊要求，就诊人员需提供48小时内核酸阴性结果。
6.住院患者按来院人员核酸要求，须提供粤康码绿码、健康申报卡、48小时内核酸检测阴性结果且完成体温检测，入院后24小时内复测核酸一次。确因病情需要家属陪护者须按来院人员核酸要求，并凭48小时内核酸检测阴性结果，按流程办理陪人证，陪人凭陪人证进入病区，入院后24小时内复测核酸一次。
7.原则上病区不得探视，鼓励采用电话、视频等方式进行探视和慰问。需告病重（病危）、家属术前谈话或签署知情同意书等视情况酌情放行，但限每天一人一次探视，探视者按来院人员核酸要求，并须持健康码绿码、健康申报卡、48小时内核酸检测阴性结果、身份证、短信内容等相关证明，经保卫人员核实后方可进入住院大楼和病区。
广州医科大学附属口腔医院
1.医院未设置发热门诊，所有有发热（≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、肌痛、结膜炎、腹泻等新冠肺炎十大症状之一的患者请先就近前往设置有发热门诊的医疗机构就诊。
2.严禁未经过预检分诊的就医人员进入医院；有下列情况建议请前往发热门诊就诊，口腔门诊不予接诊：
①“7+3”入境人员、健康码为红码；
②健康码为黄码或7天内有国内中高风险地区所在地市旅居史，且伴随有新冠十大症状（发热、干咳、咽痛、鼻塞、流涕、腹泻、乏力或四肢无力、肌痛、结膜炎、嗅（味）觉减退或丧失）之一的人员；
③发现有发热（体温≥37.3℃）患者，具有流行病学史或新冠肺炎十大症状之一，立即就地隔离，报告院区所在社区防控小组及疾控部门，按照相关指引规范分流、转运，口腔门诊不予接诊。
3.近7天内无旅居史的广州市内人员持绿码就诊；近7天内广东省内广州市外低风险地区凭健康码绿码就诊。
4.外省低风险地区旅居史者，抵穗后3天内持就医前在粤72小时内核酸阴性结果就诊；返穗3-7天内如须就诊者，要求提供抵粤后进行的核酸检测阴性结果。
5.外省7天内中高风险旅居史者，提供就医前在粤48小时内核酸检测阴性结果。
6.新入院住院患者及陪护人员入院必须按照住院部指引要求提供就医前在粤72小时核酸检测阴性结果。
广州医科大学附属市八医院
须持72小时内核酸阴性结果就诊。广州医科大学附属市八医院从7月10日起调整东风院区门诊就诊相关管理规定，具体如下：
1.自即日起，所有患者及陪同人员，必须持72小时内核酸阴性结果方可就诊。
2.从涉疫地区返穗人员需按照广州市最新防控要求执行管理。
3.患者及陪同人员必须配合预检分诊处做好“四必查一询问”：正确佩戴口罩、扫码出示本院的“穗康通行码”及“健康申报卡”绿码，接受体温测量，经工作人员查验均无异常方可进入医院。
广州中医药大学第三附属医院
1.近7天内有广州市新发疫情的区旅居史的患者（陪人），健康码绿码，提供72小时核酸阴性结果进入医院。广州市内划分为低风险区的患者包括陪护：健康码绿码，流行病学史无异常，提供7天内核酸阴性结果进入医院。
2.近7天内从省内广州市外有本土疫情报告的地级市（盟、州、直辖市的区）旅居史的来（返）穗人员，以及从省外来(返)穗人员需提供抵穗后7天内3天2检核酸阴性报告(间隔24小时)，健康码绿码、流行病学史无异常。
3.近7天内从省内广州市外无本土疫情报告的地级市旅居史的来(返)穗人员凭7天内核酸阴性报告、健康码绿码、流行病学史无异常就诊。
4.来自广州市内和省内广州市外无本土疫情报告的地级市的入院患者(陪人)须持有入院前48小时内核酸阴性结果（以核酸采样时间为准），方可办理入院。
5.7天内从有本土疫情报告的地级市（盟、州、直辖市的区）旅居史及从省外抵穗的入院患者（陪人），需完成广州市要求的健康管理后，提供穗康码绿码、抵穗后入院前3天2检（以核酸采样时间为准）核酸检测阴性结果，方可办理入院。
南方医科大学珠江医院明确，14天内有境外、高风险区、中风险区旅居史人员到发热门诊排查；高风险所在区（县）、地级市（盟、州、直辖市的区），中风险所在区（县）人员就诊须持48小时内核酸检测阴性结果；中风险地级市（盟、州、直辖市的区）人员就诊须持72小时内核酸检测阴性结果。
中山大学孙逸仙纪念医院公告显示，健康码绿码、有中高风险所在地市旅居史（健康申报卡中大数据行程卡显示为红色），就诊须提供48小时内核酸检测阴性结果。
广州市第一人民医院明确，7天内低风险区人员就诊应持离开低风险区以后3天2次核酸检测阴性结果。
多家医院对门诊有创检查的核酸检测报告作出特定要求。中山大学附属第六医院提醒进行门诊有创诊疗和手术的患者须提供广东省内72小时内核酸检测阴性报告；中山大学孙逸仙纪念医院和广州市第一人民医院要求，就诊耳鼻喉科、口腔科、眼科门诊、皮肤激光美容科门诊、超声或 CT/MR等影像学引导下穿刺、肺功能检查、鼻咽镜、胃肠镜、支纤镜门诊手术，血液透析等须提供48小时内核酸检测阴性报告。
哪些人员须前往发热门诊就诊？多家医院最新通知表明，如就诊患者健康码为红码、黄码，或伴有发热、干咳、咽痛、鼻塞、流涕、腹泻、乏力或四肢无力、肌痛、结膜炎等新冠十大症状之一，须到发热门诊就诊。中山大学孙逸仙纪念医院提醒，7天内有国内中高风险地区所在地市旅居史，且伴有呼吸道症状（干咳、咽痛、鼻塞、流涕）的患者，须到发热门诊就诊，普通门诊不予接诊。
中山大学中山眼科中心
1.所有住院/手术患者及陪人（需进入病区/手术室）：须提供“三天两检”（最近一检为48小时内，且24h≤两检采样间隔时间≤72h）核酸阴性结果。
2.发热（体温≥37.3℃）：一律不接诊，将由专人送往发热门诊进一步诊治。
3.健康码黄码：无临床症状者，请前往院外黄码专区取得核酸阴性结果，待健康码转为绿码后，再预约就诊；如伴发热（体温≥37.3℃）、干咳、结膜炎等新冠病毒感染十大症状之一，将由专人送往发热门诊进一步诊治。
健康码红码：一律不接诊，就地隔离，并立即报告所在街道、辖区卫健局、公安等部门处理。
4.“健康申报卡”显示异常状态：经医务人员核实异常原因，再按相应流程处理。
5.中心区庄院区眼科急诊24小时开诊，只接诊眼科急诊患者，非急诊患者请择期就诊。
中山大学附属第六医院
1.所有进入院区者（包括血液透析患者）须提供广东省内7天内核酸检测阴性报告。
2.需进行门诊有创检查的患者须提供广东省内72小时内核酸检测阴性报告（门诊有创诊疗和手术包括但不限于：胃肠镜检查、口腔科、耳鼻咽喉科、眼科、呼吸内科等有创诊疗和手术）。
3.入院患者及其陪护人员：无相关流行病学史者，须持广东省内72小时内核酸检测阴性报告办理入院。
4.来院签字谈话、办理出入院手续的家属凭住院科室发送的信息、出入院凭证，须持广东省内72小时内的核酸检测阴性报告，在病区外完成谈话签字及手续办理。
5.病区封闭式管理，住院患者及陪护人员不得离开病区。
广州医科大学附属肿瘤医院
1.医院未设置发热门诊，如您有新冠相关临床症状（如发热、干咳、咽痛、腹泻、嗅味觉减退），或持有红码或黄码，请到就近的发热门诊（可通过小程序“广州健康通”中的“发热门诊”（诊室）查询）排除新冠肺炎后，持相关证明且健康码转为绿码后来院就诊。
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3.省内低风险区来（返）穗，健康码绿码，健康申报卡绿码，流行病学史无异常，到普通门诊就诊人员需72h内核酸阴性报告。
4.近7天内从省外来（返）穗，健康码绿码，流行病学史无异常，到普通门诊就诊人员需提供抵达广州后72小时内核酸阴性结果。
5.健康码绿码，流行病学史无异常人员到口腔门诊、头颈外科、肺功能检查、骨穿、腰穿、超声或MRCT等影像学引导下穿刺、内镜检查如鼻咽镜胃肠镜、支气管镜等、门诊手术、门诊放疗就诊，按普通门诊就诊要求，就诊人员需提供48小时内核酸阴性结果。
6.住院患者按来院人员核酸要求，须提供粤康码绿码、健康申报卡、48小时内核酸检测阴性结果且完成体温检测，入院后24小时内复测核酸一次。确因病情需要家属陪护者须按来院人员核酸要求，并凭48小时内核酸检测阴性结果，按流程办理陪人证，陪人凭陪人证进入病区，入院后24小时内复测核酸一次。
7.原则上病区不得探视，鼓励采用电话、视频等方式进行探视和慰问。需告病重（病危）、家属术前谈话或签署知情同意书等视情况酌情放行，但限每天一人一次探视，探视者按来院人员核酸要求，并须持健康码绿码、健康申报卡、48小时内核酸检测阴性结果、身份证、短信内容等相关证明，经保卫人员核实后方可进入住院大楼和病区。
广州医科大学附属口腔医院
1.医院未设置发热门诊，所有有发热（≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、肌痛、结膜炎、腹泻等新冠肺炎十大症状之一的患者请先就近前往设置有发热门诊的医疗机构就诊。
2.严禁未经过预检分诊的就医人员进入医院；有下列情况建议请前往发热门诊就诊，口腔门诊不予接诊：
①“7+3”入境人员、健康码为红码；
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③发现有发热（体温≥37.3℃）患者，具有流行病学史或新冠肺炎十大症状之一，立即就地隔离，报告院区所在社区防控小组及疾控部门，按照相关指引规范分流、转运，口腔门诊不予接诊。
3.近7天内无旅居史的广州市内人员持绿码就诊；近7天内广东省内广州市外低风险地区凭健康码绿码就诊。
4.外省低风险地区旅居史者，抵穗后3天内持就医前在粤72小时内核酸阴性结果就诊；返穗3-7天内如须就诊者，要求提供抵粤后进行的核酸检测阴性结果。
5.外省7天内中高风险旅居史者，提供就医前在粤48小时内核酸检测阴性结果。
6.新入院住院患者及陪护人员入院必须按照住院部指引要求提供就医前在粤72小时核酸检测阴性结果。
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须持72小时内核酸阴性结果就诊。广州医科大学附属市八医院从7月10日起调整东风院区门诊就诊相关管理规定，具体如下：
1.自即日起，所有患者及陪同人员，必须持72小时内核酸阴性结果方可就诊。
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3.患者及陪同人员必须配合预检分诊处做好“四必查一询问”：正确佩戴口罩、扫码出示本院的“穗康通行码”及“健康申报卡”绿码，接受体温测量，经工作人员查验均无异常方可进入医院。
广州中医药大学第三附属医院
1.近7天内有广州市新发疫情的区旅居史的患者（陪人），健康码绿码，提供72小时核酸阴性结果进入医院。广州市内划分为低风险区的患者包括陪护：健康码绿码，流行病学史无异常，提供7天内核酸阴性结果进入医院。
2.近7天内从省内广州市外有本土疫情报告的地级市（盟、州、直辖市的区）旅居史的来（返）穗人员，以及从省外来(返)穗人员需提供抵穗后7天内3天2检核酸阴性报告(间隔24小时)，健康码绿码、流行病学史无异常。
3.近7天内从省内广州市外无本土疫情报告的地级市旅居史的来(返)穗人员凭7天内核酸阴性报告、健康码绿码、流行病学史无异常就诊。
4.来自广州市内和省内广州市外无本土疫情报告的地级市的入院患者(陪人)须持有入院前48小时内核酸阴性结果（以核酸采样时间为准），方可办理入院。
5.7天内从有本土疫情报告的地级市（盟、州、直辖市的区）旅居史及从省外抵穗的入院患者（陪人），需完成广州市要求的健康管理后，提供穗康码绿码、抵穗后入院前3天2检（以核酸采样时间为准）核酸检测阴性结果，方可办理入院。
chillmore机制出来了哦
7点发团～12日晚8点—15日24点，可叠加300-30减，到手更低！
我好喜欢「月下梅里」这个味道啊！而且他家身体乳抹多层也不会厚重，吸收的非常快，皮肤会变得润润的，夏天基本都在空调房，也是不输秋冬的干燥！身体保湿需要安排进日程！
摸磨砂膏大柚子适合油性/中性皮or夏天，茶歇适合中干皮or冬天～
7点发团～12日晚8点—15日24点，可叠加300-30减，到手更低！
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