小伙伴X 之前110多斤,腿也受伤,不能运动,即使这样,按照我们的科学饮食,她也瘦到了现在的94斤,而且现在腿好了,可以上健身房了,科学饮食配合运动,可以打造更美的自己。好身材就是一张好名片,这美美的大长腿,走到哪里都会让人羡慕,为小伙伴的努力点赞!
科学饮食,即使不用运动,都可以瘦下来,但是我们还是提倡适当运动,科学饮食配合适当运动,效果会更好,也会更健康。
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