星厨刘一帆教你一款纽崔莱营养早餐
曾为英国伊丽莎白女皇、足球明星贝克汉姆、摇滚天王迈克尔·杰克逊、影视巨星妮可·基德曼等众多名人明星烹制美食，一个飞越了大半个地球的美食传递者，一个带着热情与坚持的国际名厨，法国蓝带大中华地区厨艺大使，中央2套《厨王争霸》厨艺总监，东方卫视《顶级厨师》、江苏卫视《星厨驾到》首席美食评委米其林星厨刘一帆，安利您一款明星级定制纽崔莱营养早餐：简单的食材、方便的器材、最短的时间⏰，成就好吃好看好晒又营养的明星早餐！❄️

【转】今天讲一个朋友的故事。他在二线城市做工程师，单身，朝九晚六。但有天我发现，他的生活其实和表面上非常不同。他有一件事已经坚持了5年：做一个摇滚乐电台。一开始只是出于兴趣，到现在已经有20多个志愿者，每周固定更新，发了500期节目，收听量2000多万。我问他，为什么可以一直坚持下来？

他说：“你说坚持很难，但我并不觉得。因为我把它当做生活的一部分。
我的生活其实非常单调。对于工作，我的天赋和兴趣都很一般，爱情和婚姻则更难把握。这件事是我人生的唯一一份寄托。就像有人将结婚生子作为寄托，但可能也浑浑噩噩，未必幸福；对我来说，这件事是我喜欢的，它不和生计绑定，足够填满我的业余时间，难度适中又很有盼头，是种特别好的状态。我主动选择了它，它也是我几乎全部友情和乐趣的来源，所以我也充满勇气，不断向前探索更多可做的事。比如当我们开始有收入，就用这些钱成立了一个帮助贫困学生的基金。”

听了他的话，我才明白为什么总是被他身上平和、愉悦的状态感染。因为这件事在日常以外为他建构出了一个独立的精神空间，这个空间里有他纯粹的热爱，也有他认可的价值。今天我们也想问大家：你自己，或者你身边有没有一个人，在日常生活外也有件始终坚持的小事。 https://t.cn/RyhHsdg

讲一个朋友的故事。他在二线城市做工程师，单身，朝九晚六。但有天我发现，他的生活其实和表面上非常不同。他有一件事已经坚持了5年：做一个摇滚乐电台。

一开始只是出于兴趣，到现在已经有20多个志愿者，每周固定更新，发了500期节目，收听量2000多万。我问他，为什么可以一直坚持下来？

他说：“你说坚持很难，但我并不觉得。因为我把它当做生活的一部分。

我的生活其实非常单调。对于工作，我的天赋和兴趣都很一般，爱情和婚姻则更难把握。这件事是我人生的唯一一份寄托。就像有人将结婚生子作为寄托，但可能也浑浑噩噩，未必幸福；对我来说，这件事是我喜欢的，它不和生计绑定，足够填满我的业余时间，难度适中又很有盼头，是种特别好的状态。我主动选择了它，它也是我几乎全部友情和乐趣的来源，所以我也充满勇气，不断向前探索更多可做的事。比如当我们开始有收入，就用这些钱成立了一个帮助贫困学生的基金。”

听了他的话，我才明白为什么总是被他身上平和、愉悦的状态感染。因为这件事在日常以外为他建构出了一个独立的精神空间，这个空间里有他纯粹的热爱，也有他认可的价值。今天我也想问大家：你自己，或者你身边有没有一个人，在日常生活外也有件始终坚持的小事，这件事给你或他带来了什么？ https://t.cn/RyhJNW0