2019.12.25
▫️ ℂ
▫️审款审的我心好累[草泥马]，反正挨怼就完事儿了[摊手]
▫️晚上跟我姐约了去做指甲，本来今天说好下午我去找面料，可以很早回家先做完运动早早的就能去做指甲了，结果审款耽误我好久好久的时间[跪了]，我现在出发去找面料了[摊手]（口吐芬芳）
▫️“圣诞老爷爷昨天偷偷告诉我，你就是我的礼物。”

#甜甜卷的日常碎碎念##橡木盾每日打卡#

365天日常打卡
day14 2019/12/23 6:40
晨重59.8kg
16:30：重庆小面
碎碎念
今天就吃一顿饭，一顿正常量的，明天开始断食，必须断，他都瘦好多啊，我瘦20斤肯定和他说话[泪]我还是喜欢那个走在我前面穿着红色校服的你啊[泪]有了最好的你其他人又怎么能入眼呢[泪]今天的暗恋文真的太好哭了[泪]
晚安 ​​​

➁⓿➀➈⋅ ¹²∕ ₂₃·周一
睡觉22:50
☀️起床6:35
#小付的三餐饮食打卡#
早餐

自制麻辣烫➕豆乳盒子
中餐

土豆豆角焖牛肉➕娃娃菜➕杂粮饭
晚餐

土豆豆角焖牛肉
加餐

奈雪的茶芋泥欧包
#小付的今日运动打卡#
‍♀️跑步机热身10min
‍♀️史密斯深蹲20kg15*4
‍♀️腿部屈伸器20kg15*4
‍♀️杠铃深蹲10kg15*4
‍♀️杯式深蹲10kg15*4
‍♀️美丽芭蕾5*10
‍♀️美丽芭蕾6*2
‍♀️动感单车40min
‍♀️泡沫轴滚腿
‍♀️拉伸
#小付的碎碎念#
今天一上午疯狂出效果图，因为领导中午要要，可累惨我了，我现在已经成为部门的效果图担当了
下午被同事投喂了奈雪的芋泥欧包，我的妈呀，这是什么神仙欧包，芋泥馅也太好吃了，我爱芋泥！
快半个月没去健身房了，我感觉腿粗了一圈，这周终于可以好好运动了，今天出了好多汗真开心！要继续加油呀！
#日常[超话]##一日一食一记[超话]##我的减脂餐[超话]##运动打卡# https://t.cn/R2WxQOQ