市北区海伦路街道：深耕责任田 党建开“新花”
今年以来，市北区海伦路街道不断增强政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力，走深走实党建统领开放创新改革的老城区高质量发展路径，让党建不断开“新花”。
街道筑牢党建引领动力主轴，将基层党建作为引领发展、提升治理水平的强力“助推器”，积极探索城市基层党建工作的路径和方法，有效推动辖区党建互联互动、互融互进，全面提升基层党建工作质量和水平，不断丰富居民精神文化生活，增强社区服务功能，提高居民幸福指数，营造有温度的幸福家园。
树品牌 强主轴 党建引领迸发活力
“如今的健身设施更全面了，在家门口就能满足各种健身需求，海伦路街道的一位居民告诉记者。”据了解，海伦路街道不断完善文化体育设施，免费向居民开放，形成便民文化体育服务圈，让居民在家门口就能进行休闲娱乐健身锻炼，让群众实实在在享受到文化体育发展果实。今年以来，在清江路160号、台柳路116号、南昌路23号、以及岭南风景小区新增4处健身路径，包括30余件器材，街道辖区共有44处户外健身设施，形成8分钟健身圈。街道图书阅览室新增图书300余册，文化活动室添置舞蹈排练道具和时装走秀道具等物件20余件。
街道还以“魅力海伦”品牌为引领，组织开展“魅力海伦”线上云课堂，举办 “世界读书日”、“粽叶飘香 品味端午”等活动；在云课堂直播舞蹈、国画、朗诵、快板、书画、魔术、二胡等各类丰富课程。疫情期间，制定太极拳线上“云课堂”30余课时，开展“云上健步行”活动，满足居民居家锻炼需求，增强居民身体素质，提升身体免疫力。据悉，2020年，街道为了丰富居民文化生活、强化居民身体素质，解决居家活动难题，开展了以直播、展演、讲座、培训等“线上加线下”形式的文体活动50余场，公益文化课堂72节，为辖区居民打造“一站式”的文化生活。
一场场文艺活动和特色体育设施是海伦路街道不断解锁“红色密码”，推动城市有机更新的见证。据了解，为了让“老”家园展现“新”面貌，让“老”居民乐享“新”生活，街道坚持夯实主轴与细化责任相结合，建强一贯到底、强劲有力的“动力主轴”，制定网格工作“一图四清单”，形成高效快速的工作运行闭环。坚持街道品牌与社区特色相结合，以街道“四红+”品牌为统领，秉承“一居一品”理念，突出党建元素、服务理念、红色精神、文化共识，打造特色化网格党群服务品牌，形成了“红领南昌·爱满格”“红聚嘉和”“红耀领航”“红汇清江”等特色化网格党群服务品牌。
抓网格 精治理 多元共治汇聚合力
近日，南昌路24号楼院居民代表将一面锦旗送给了市北区海伦路街道南昌路社区，“人民的好公仆，百姓的贴心人”充满暖意的两句话，寄予着居民对社区贴心服务、为民办实事的深情谢意。
原来，南昌路24号系八九十年代建造的老旧楼，自今年春天以来，经常出现楼院主下水管道堵塞的问题，一楼洗手间污水经常冒溢，居民苦不堪言。社区了解到情况后，及时与工人一起进行了管道疏通和修补，终于解决了居民家中下水管道堵、冒的老大难问题。由于处置及时高效，工作获得了居民一致好评。
这只是海伦路街道党建引领基层治理的一个微小缩影。据了解，2020年，海伦路街道筑牢党建引领主轴，找准网格党支部工作的出发点和落脚点，建好战斗堡垒，不断增强网格凝聚力、向心力和战斗力，办好格中事，讲好格中故事，切实发挥好“神经末梢”作用，当好群众身边的“耳目手脚”，牢牢守住基层治理的“一线阵地”，让“大党建”融入“小网格”，“小网格”彰显“大作为”，推动党建与网格治理同频共振，有效融合，奏响党建引领网格治理“最强音”。顺昌路社区“四红”社区工作法获评省级优秀社区工作法，在全省城乡社区工作者示范培训班上作经验交流发言。今年，充分发挥“党群e家”平台优势，已解决群众反映问题1100余件。打造“网格党群会客厅”，围绕居民关心的热点难点问题，广泛倾听居民需求、征集居民建议、探讨解决办法，激发居民自治热情。
优服务 重实效 共联共建增强动力
近日，市北区海伦路街道嘉定山社区与中央商务区联合开展“双报到”见面会，密切社区与区级机关党组织之间的结对共建关系，进一步创新党员发挥先锋模范作用的方式方法。据了解，海伦路街道嘉定山社区和中央商务区按照双报到工作要求，围绕党建联抓、发展联促、治理联推、服务联做，组织开展多次结对共建活动，深化了机关与社区党组织之间的联建共建，实现需求对接、资源共享、互助共赢。
2020年，海伦路街道深化红色合伙人机制，推动党建引领“双报到”工作常态化长效化。与市北区青年企业家商会等44家单位签订共建协议，与平度云山镇开展城乡基层党建联建共建活动，壮大红色联盟。通过共筑组织基础、共促队伍建设、共解群众急难、共办实事好事、共谋双方发展等途径，搭建服务平台、丰富活动形式、做实做细服务项目，实现双报到工作常态化、精准化对接，架起服务群众的“连心桥”，切实通过共筑共建服务于民、惠泽于民。
下一步，市北区海伦路街道将进一步立足党建抓责任。进一步做优动力主轴、做实网格功能、做好管理服务，打牢党建引领基层治理基础。加快推进网格党群服务站建设，用好用活“党群e家”信息化平台，激活基层治理“末梢”。加强支部建设“四化”建设，推进阵地建设规范化、组织生活正常化、工作制度体系化、管理服务精细化。
心有所信，方能行远。在有序推进党建引领基层治理的探索中，海伦路街道将顺势而为，全力打通社会治理“中梗阻”，激活社会治理“神经末梢”，推动城市基层党建工作提质增效，力促基层社会治理真正实现共建共治共享，不断打造基层治理新格局，为建设国际航运贸易金融创新中心核心区和RCEP青岛经贸合作先行创新试验基地规划建设贡献海伦力量。 https://t.cn/RDUBkfz
今年以来，市北区海伦路街道不断增强政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力，走深走实党建统领开放创新改革的老城区高质量发展路径，让党建不断开“新花”。
街道筑牢党建引领动力主轴，将基层党建作为引领发展、提升治理水平的强力“助推器”，积极探索城市基层党建工作的路径和方法，有效推动辖区党建互联互动、互融互进，全面提升基层党建工作质量和水平，不断丰富居民精神文化生活，增强社区服务功能，提高居民幸福指数，营造有温度的幸福家园。
树品牌 强主轴 党建引领迸发活力
“如今的健身设施更全面了，在家门口就能满足各种健身需求，海伦路街道的一位居民告诉记者。”据了解，海伦路街道不断完善文化体育设施，免费向居民开放，形成便民文化体育服务圈，让居民在家门口就能进行休闲娱乐健身锻炼，让群众实实在在享受到文化体育发展果实。今年以来，在清江路160号、台柳路116号、南昌路23号、以及岭南风景小区新增4处健身路径，包括30余件器材，街道辖区共有44处户外健身设施，形成8分钟健身圈。街道图书阅览室新增图书300余册，文化活动室添置舞蹈排练道具和时装走秀道具等物件20余件。
街道还以“魅力海伦”品牌为引领，组织开展“魅力海伦”线上云课堂，举办 “世界读书日”、“粽叶飘香 品味端午”等活动；在云课堂直播舞蹈、国画、朗诵、快板、书画、魔术、二胡等各类丰富课程。疫情期间，制定太极拳线上“云课堂”30余课时，开展“云上健步行”活动，满足居民居家锻炼需求，增强居民身体素质，提升身体免疫力。据悉，2020年，街道为了丰富居民文化生活、强化居民身体素质，解决居家活动难题，开展了以直播、展演、讲座、培训等“线上加线下”形式的文体活动50余场，公益文化课堂72节，为辖区居民打造“一站式”的文化生活。
一场场文艺活动和特色体育设施是海伦路街道不断解锁“红色密码”，推动城市有机更新的见证。据了解，为了让“老”家园展现“新”面貌，让“老”居民乐享“新”生活，街道坚持夯实主轴与细化责任相结合，建强一贯到底、强劲有力的“动力主轴”，制定网格工作“一图四清单”，形成高效快速的工作运行闭环。坚持街道品牌与社区特色相结合，以街道“四红+”品牌为统领，秉承“一居一品”理念，突出党建元素、服务理念、红色精神、文化共识，打造特色化网格党群服务品牌，形成了“红领南昌·爱满格”“红聚嘉和”“红耀领航”“红汇清江”等特色化网格党群服务品牌。
抓网格 精治理 多元共治汇聚合力
近日，南昌路24号楼院居民代表将一面锦旗送给了市北区海伦路街道南昌路社区，“人民的好公仆，百姓的贴心人”充满暖意的两句话，寄予着居民对社区贴心服务、为民办实事的深情谢意。
原来，南昌路24号系八九十年代建造的老旧楼，自今年春天以来，经常出现楼院主下水管道堵塞的问题，一楼洗手间污水经常冒溢，居民苦不堪言。社区了解到情况后，及时与工人一起进行了管道疏通和修补，终于解决了居民家中下水管道堵、冒的老大难问题。由于处置及时高效，工作获得了居民一致好评。
这只是海伦路街道党建引领基层治理的一个微小缩影。据了解，2020年，海伦路街道筑牢党建引领主轴，找准网格党支部工作的出发点和落脚点，建好战斗堡垒，不断增强网格凝聚力、向心力和战斗力，办好格中事，讲好格中故事，切实发挥好“神经末梢”作用，当好群众身边的“耳目手脚”，牢牢守住基层治理的“一线阵地”，让“大党建”融入“小网格”，“小网格”彰显“大作为”，推动党建与网格治理同频共振，有效融合，奏响党建引领网格治理“最强音”。顺昌路社区“四红”社区工作法获评省级优秀社区工作法，在全省城乡社区工作者示范培训班上作经验交流发言。今年，充分发挥“党群e家”平台优势，已解决群众反映问题1100余件。打造“网格党群会客厅”，围绕居民关心的热点难点问题，广泛倾听居民需求、征集居民建议、探讨解决办法，激发居民自治热情。
优服务 重实效 共联共建增强动力
近日，市北区海伦路街道嘉定山社区与中央商务区联合开展“双报到”见面会，密切社区与区级机关党组织之间的结对共建关系，进一步创新党员发挥先锋模范作用的方式方法。据了解，海伦路街道嘉定山社区和中央商务区按照双报到工作要求，围绕党建联抓、发展联促、治理联推、服务联做，组织开展多次结对共建活动，深化了机关与社区党组织之间的联建共建，实现需求对接、资源共享、互助共赢。
2020年，海伦路街道深化红色合伙人机制，推动党建引领“双报到”工作常态化长效化。与市北区青年企业家商会等44家单位签订共建协议，与平度云山镇开展城乡基层党建联建共建活动，壮大红色联盟。通过共筑组织基础、共促队伍建设、共解群众急难、共办实事好事、共谋双方发展等途径，搭建服务平台、丰富活动形式、做实做细服务项目，实现双报到工作常态化、精准化对接，架起服务群众的“连心桥”，切实通过共筑共建服务于民、惠泽于民。
下一步，市北区海伦路街道将进一步立足党建抓责任。进一步做优动力主轴、做实网格功能、做好管理服务，打牢党建引领基层治理基础。加快推进网格党群服务站建设，用好用活“党群e家”信息化平台，激活基层治理“末梢”。加强支部建设“四化”建设，推进阵地建设规范化、组织生活正常化、工作制度体系化、管理服务精细化。
心有所信，方能行远。在有序推进党建引领基层治理的探索中，海伦路街道将顺势而为，全力打通社会治理“中梗阻”，激活社会治理“神经末梢”，推动城市基层党建工作提质增效，力促基层社会治理真正实现共建共治共享，不断打造基层治理新格局，为建设国际航运贸易金融创新中心核心区和RCEP青岛经贸合作先行创新试验基地规划建设贡献海伦力量。 https://t.cn/RDUBkfz
【黄檗希运禅师】
洪州（治所在今江西南昌）黄檗希运禅师，百丈怀海禅师之法嗣，未知姓氏，福州人。黄檗禅师生得气貌奇特，迥异常儿，额间隆起如肉珠，音辞朗润，志意冲澹，倜傥不羁，人莫能测。幼年即辞亲，于本州黄檗山（今福建福清县境内）出家。
后游天台山，途中碰到一位奇异的僧人，跟他搭话，言笑自若，如同旧时相好。黄檗禅师仔细打量对方，发现对方目光射击人。于是二人相约一起前行。路经一处山涧的时候，适逢下雨，山水暴涨。黄檗禅师摘下斗笠，植杖而立。正犹豫间，那僧却走上前，要领着黄檗禅师一同渡过溪涧。黄檗禅师道：“兄要渡自渡。”那僧听了，当即撩起衣服，蹑水波而过，若履平地，上了对岸，回头招呼黄檗道：“渡来！渡来！”黄檗禅师呵斥道：“咄！这自了汉。吾早知，当斫汝胫！”那僧赞叹道：“真大乘法器，我所不及。”说完就不见了。黄檗禅师有些怅然若失。
黄檗禅师后游京师洛阳，偶然碰到了一位曾经从南阳慧忠国师受过教法的年长女居士。那一天，黄檗禅师托钵行乞来到一户人家的门口。这时，柴门里传来一位老妇人的呵斥声：“太贪得无厌了！”黄檗禅师很纳闷，问道：“你没有布施给我任何东西，却诃责我贪得无厌，这是为什么？”老妇人笑了笑，将门关上。黄檗禅师感到很诧异，于是推门进去，向那位老妇人请教，很受启发。临行前，老妇人指点黄檗禅师前往南昌参拜马祖。
不巧的是，黄檗禅师刚赶到南昌，马祖已经入寂了。后来，他打听到马祖的塔在石门山，于是前往凭吊。当时，百丈禅师就在那儿守塔，住在塔旁边的一座小庵里。黄檗禅师向百丈禅师说明了来意，并请求百丈禅师传给他平日用功得力的方法。
百丈禅师问：“巍巍堂堂，从何方来？”
黄檗禅师道：“巍巍堂堂，从岭南来。”
百丈禅师问：“巍巍堂堂，当为何事？”
黄檗禅师道：“巍巍堂堂，不为别事。”说完便礼拜。
过了一会，黄檗禅师又问：“从上宗乘，如何指示？”
百丈禅师默然良久。
黄檗禅师道：“不可教后人断绝去也（你不能象现在这样问着不答话。不能让你的法门将来断子绝孙了）。”
百丈禅师道：“将谓汝是个人（我还以为你是个人物，没有想到还作这般见解）！”说完站起身，回方丈室去了。黄檗禅师跟随在后面，说道：“某甲特来。”
百丈禅师道：“若尔，则他后不得孤负（辜负）吾。”
于是，黄檗禅师便在马祖道场住下来，当时沩山禅师亦在那里参学。
一日，百丈禅师举自己昔日参马祖之公案。
公案是这样的：有一天，百丈禅师再参马祖。他侍立在马祖的旁边。马祖拿起绳床边的拂子，高高擎起。百丈禅师问：“即此用，离此用？”马祖于是将拂子放回原处。过了一会儿，马祖道：“汝向后开两片皮，将何为人（你今后开口说法，将如何教人）？”怀海禅师也擎起绳床边的拂子。马祖道：“即此用，离此用？”怀海禅师听了，也将拂子放回原地。这时，马祖忽然振威一喝。
举完这则公案，百丈禅师告诉徒众道：“佛法不是小事。老僧昔被马大师一喝，直得三日耳聋。”
黄檗禅师一听，不觉吐舌。百丈禅师看见他这种表现，问道：“子已后莫承嗣马祖去么？”
黄檗禅师道：“不然。今日因和尚举，得见马祖大机之用，然且不识马祖。若嗣马祖，已后（以后）丧我儿孙。”
百丈禅师赞叹道：“如是，如是！见与师齐，减师半德；见过于师，方堪传授。子甚有超师之见。”
黄檗禅师于是便礼拜。
为了进一步钳锤黄檗禅师，一天，百丈禅师问黄檗禅师：“甚么处去来？”
黄檗禅师道：“大雄山下采菌子来。”
百丈禅师问：“还见大虫（老虎）么？”
黄檗禅师当即便作老虎的吼叫声。
百丈禅师于是拈起斧头作砍斫老虎的样子。
黄檗禅师随即打了百丈禅师一巴掌。
百丈禅师吟吟而笑，知道黄檗禅师已经彻悟，便满意地回到了方丈。
第二天上堂的时候，百丈禅师对大众讲：“大雄山下有一大虫，汝等诸人也须好看。百丈老汉今日亲遭一口。”
黄檗禅师从百丈禅师那儿得法后，随即外出参学。后住洪州高安县黄檗山（此山原名灵鹫山，今宜丰县境内）传禅，法席兴隆，座下常住僧人达四五百人，为当时江南最著名的禅宗道场之一。
黄檗禅师在洪州驻锡的时候，相国裴休当时正任洪州刺史、江西观察史。他对黄檗禅师极为敬仰，并执弟子礼。裴休后来就是在黄檗禅师的点拨之下开悟的。因此，他对黄檗禅师怀有无尽的感念之情。裴体曾赋诗赞黄檗禅师云：
“自从大士传心印，额有圆珠七尺身。
挂锡十年栖蜀水，浮杯今日渡漳滨。
一千龙象随高步，万里香花结胜因。
拟欲事师为弟子，不知将法付何人？”
黄檗禅师生前的一些重要讲法，都是由裴休整理的，主要有《黄檗山断际禅师传心法要》、《黄檗断际禅师宛陵录》。这两本法要，语言清新流畅，说法平实中肯，真可谓字字珠玑，实为禅门不可多得的入门指南。
黄檗禅师入寂于唐大中九年（855），谥断际禅师。
洪州（治所在今江西南昌）黄檗希运禅师，百丈怀海禅师之法嗣，未知姓氏，福州人。黄檗禅师生得气貌奇特，迥异常儿，额间隆起如肉珠，音辞朗润，志意冲澹，倜傥不羁，人莫能测。幼年即辞亲，于本州黄檗山（今福建福清县境内）出家。
后游天台山，途中碰到一位奇异的僧人，跟他搭话，言笑自若，如同旧时相好。黄檗禅师仔细打量对方，发现对方目光射击人。于是二人相约一起前行。路经一处山涧的时候，适逢下雨，山水暴涨。黄檗禅师摘下斗笠，植杖而立。正犹豫间，那僧却走上前，要领着黄檗禅师一同渡过溪涧。黄檗禅师道：“兄要渡自渡。”那僧听了，当即撩起衣服，蹑水波而过，若履平地，上了对岸，回头招呼黄檗道：“渡来！渡来！”黄檗禅师呵斥道：“咄！这自了汉。吾早知，当斫汝胫！”那僧赞叹道：“真大乘法器，我所不及。”说完就不见了。黄檗禅师有些怅然若失。
黄檗禅师后游京师洛阳，偶然碰到了一位曾经从南阳慧忠国师受过教法的年长女居士。那一天，黄檗禅师托钵行乞来到一户人家的门口。这时，柴门里传来一位老妇人的呵斥声：“太贪得无厌了！”黄檗禅师很纳闷，问道：“你没有布施给我任何东西，却诃责我贪得无厌，这是为什么？”老妇人笑了笑，将门关上。黄檗禅师感到很诧异，于是推门进去，向那位老妇人请教，很受启发。临行前，老妇人指点黄檗禅师前往南昌参拜马祖。
不巧的是，黄檗禅师刚赶到南昌，马祖已经入寂了。后来，他打听到马祖的塔在石门山，于是前往凭吊。当时，百丈禅师就在那儿守塔，住在塔旁边的一座小庵里。黄檗禅师向百丈禅师说明了来意，并请求百丈禅师传给他平日用功得力的方法。
百丈禅师问：“巍巍堂堂，从何方来？”
黄檗禅师道：“巍巍堂堂，从岭南来。”
百丈禅师问：“巍巍堂堂，当为何事？”
黄檗禅师道：“巍巍堂堂，不为别事。”说完便礼拜。
过了一会，黄檗禅师又问：“从上宗乘，如何指示？”
百丈禅师默然良久。
黄檗禅师道：“不可教后人断绝去也（你不能象现在这样问着不答话。不能让你的法门将来断子绝孙了）。”
百丈禅师道：“将谓汝是个人（我还以为你是个人物，没有想到还作这般见解）！”说完站起身，回方丈室去了。黄檗禅师跟随在后面，说道：“某甲特来。”
百丈禅师道：“若尔，则他后不得孤负（辜负）吾。”
于是，黄檗禅师便在马祖道场住下来，当时沩山禅师亦在那里参学。
一日，百丈禅师举自己昔日参马祖之公案。
公案是这样的：有一天，百丈禅师再参马祖。他侍立在马祖的旁边。马祖拿起绳床边的拂子，高高擎起。百丈禅师问：“即此用，离此用？”马祖于是将拂子放回原处。过了一会儿，马祖道：“汝向后开两片皮，将何为人（你今后开口说法，将如何教人）？”怀海禅师也擎起绳床边的拂子。马祖道：“即此用，离此用？”怀海禅师听了，也将拂子放回原地。这时，马祖忽然振威一喝。
举完这则公案，百丈禅师告诉徒众道：“佛法不是小事。老僧昔被马大师一喝，直得三日耳聋。”
黄檗禅师一听，不觉吐舌。百丈禅师看见他这种表现，问道：“子已后莫承嗣马祖去么？”
黄檗禅师道：“不然。今日因和尚举，得见马祖大机之用，然且不识马祖。若嗣马祖，已后（以后）丧我儿孙。”
百丈禅师赞叹道：“如是，如是！见与师齐，减师半德；见过于师，方堪传授。子甚有超师之见。”
黄檗禅师于是便礼拜。
为了进一步钳锤黄檗禅师，一天，百丈禅师问黄檗禅师：“甚么处去来？”
黄檗禅师道：“大雄山下采菌子来。”
百丈禅师问：“还见大虫（老虎）么？”
黄檗禅师当即便作老虎的吼叫声。
百丈禅师于是拈起斧头作砍斫老虎的样子。
黄檗禅师随即打了百丈禅师一巴掌。
百丈禅师吟吟而笑，知道黄檗禅师已经彻悟，便满意地回到了方丈。
第二天上堂的时候，百丈禅师对大众讲：“大雄山下有一大虫，汝等诸人也须好看。百丈老汉今日亲遭一口。”
黄檗禅师从百丈禅师那儿得法后，随即外出参学。后住洪州高安县黄檗山（此山原名灵鹫山，今宜丰县境内）传禅，法席兴隆，座下常住僧人达四五百人，为当时江南最著名的禅宗道场之一。
黄檗禅师在洪州驻锡的时候，相国裴休当时正任洪州刺史、江西观察史。他对黄檗禅师极为敬仰，并执弟子礼。裴休后来就是在黄檗禅师的点拨之下开悟的。因此，他对黄檗禅师怀有无尽的感念之情。裴体曾赋诗赞黄檗禅师云：
“自从大士传心印，额有圆珠七尺身。
挂锡十年栖蜀水，浮杯今日渡漳滨。
一千龙象随高步，万里香花结胜因。
拟欲事师为弟子，不知将法付何人？”
黄檗禅师生前的一些重要讲法，都是由裴休整理的，主要有《黄檗山断际禅师传心法要》、《黄檗断际禅师宛陵录》。这两本法要，语言清新流畅，说法平实中肯，真可谓字字珠玑，实为禅门不可多得的入门指南。
黄檗禅师入寂于唐大中九年（855），谥断际禅师。
前言：十年前，他因为一次工作意外只能与轮椅为伴；十年后，轮椅陪伴他走过千山万水，见证了世间的美好。每个人都会遇到命运赐给的挑战，但遇到挑战之后选择蜷缩起来还是选择跟命运抗争——这取决于你自己。
付彦军，黑龙江五常人，五常是稻米之乡，他从小就吃着五常香米长大。1998年他来到了北京某建筑公司，他身体好，能吃苦，又是电焊高手，很快成了公司的技术能手。付彦军有一儿两女，每年过年，带着给妻子儿女、家里老人买的大包小包的礼物回家，是他最幸福的事。
1祸从天降
“有时候不想回忆，看看以前想想现在，天壤之别”，付大哥在谈起往事时，不禁感慨。2007年，他在焊接作业的时候，突然上方落下来一块钢模板，击中了他的腰部，把他砸倒在地。这块模板，把他的人生彻底改变了，直接把他“砸”到了轮椅上。
天性乐观的付彦军，没有屈从于命运，甚至都没怎么犹豫，就接受了自己这一切，开始想办法去适应自己的身体，适应不会走路的生活。他配合医生，开始积极的康复，从自己坐起来到穿衣服、坐轮椅……医院的伤友天南地北都有，与伤友交流中他有了一个“轮椅行者”的梦——世界这么大，而自己还没有来得及去看看就坐了轮椅。“伤情稳定了，我要去看世界”！
2轮椅上的行者
有很多的轮友用轮椅丈量远方，轮椅游侠“老鬼”、滚遍中国权鹏……
生活的艰辛没有打垮他们，他们喜欢旅行，即使坐在轮椅上也没有停下看世界的脚步，生世界充满未知与美好。
付彦军也是这样一个满世界到处跑的轮友。坐轮椅一个人到处游玩 ，一开始他的孩子们不放心，他自己出去了几次，没出现什么问题，孩子们也就不担心了。
南昌、赣州、桂林、三亚、北海、防城港、南京，泰山、湖南、湖北、香港、澳门、广州、深圳、石林、西双版纳……
他克服了身体的不便，走了大概100余座城市，观赏一路的美景，感受人世的冷暖……坚定“行走”，乐观感受，微笑地体会，真正做到了轮行万里路。
西双版纳是他和一个轮友结伴同行的，到版纳恰好遇见了轮椅游侠老鬼，可以想见三位轮椅上的硬汉相谈甚欢，惺惺相惜，煮酒论英雄的场面。
走过那么多地方，也知道旅行的艰辛困难。他说轮椅出行最无助的是没有无障碍坡道或者坡道被占用，最无助的时候若是有爱心人过来帮忙又是最让人暖心的时候。
3康复达人
所有人对付彦军的印象：一个是阳光 ，一个是自理能力超强。这都源于他生活的自律能力，即便旅行期间，他也不会放下锻炼。
从地下转移到轮椅上，很多年轻的轮友都觉得这是一件不容易的事，对他这些都不是事儿，非常非常容易。
他打小身体好，性格又乐观，生活自律，常年坚持锻炼，所以截瘫10年体型基本没有走样 ，这些转移动作在他就不是问题了。
脊髓损伤后从心理到身体，怎么尽快走出阴影？这是一个问题。看到整天笑哈哈的付彦军，不少伤友都很惊讶，都想向他请教居家锻炼、提升自理能力提升、走出阴影的诀窍。
看到伤友有这样的需要，他建立了一个伤友微信群，和大家一起交流，一起进步。
他是出了名的热心肠，只要群里有伤友碰到了困难，他都会想办法去帮助一点。一个伤友不知道站立减压的重要，屁股烂得不像样。他和群友们商量能不能帮一下，并且第1个给伤友捐款，给那位伤友买了轮椅和坐垫 ，帮这位伤友渡过了难关。
付彦军坦言，自己是工伤，生活上稍微宽裕一点，能帮助大家的地方，自己一定会全力以赴。事前不注意站立、减压，等身体长了压疮，有了并发症再去费劲的治疗，这是舍本逐末的做法，这不是个事，付丛军觉得关键还要釜底抽薪，主动去通过平时的站立、锻炼预防截瘫的并发症，才是正道。
他开始有意识地和大家交流如何去预防截瘫并发症，提醒伤友每天要站上几个小时，更不要贪玩久坐。他常和大家说，截瘫伤友这个屁股比脸还要重要。
4科技注入活力
付彦军还记得伤后第一次尝试站立是在轮椅上，如果那也叫站立的话。
接触了邦邦车之后，他说邦邦车的出现会改善很多伤友的生活质量 。他感叹自己早点使用这样的辅助器具就好了，自己的身体恢复得会更好。
付彦军常年一个人生活，现在他站在邦邦车上可以释放双手做很多事，可以站着去拿以前够不到的东西，日常生活方便的多了。
他一天大部分时间都在用邦邦车，邦邦车给他带来了很多的变化，心情好了做事轻松了，可以站着和大伙儿聊天吹牛了，再也不用用仰视的姿态去交谈了。
邦邦车带来的除了这些外在的，还有内在的变化，站立的时间多了、蹲起次数多了，他发现大号比以前畅快了。
大号对截瘫伤友来说是老大难的问题，一是便秘，二是马桶转移的不便。虽然轮椅各种转移一直是他引以为自豪的，他对自己的身体一直都有信心，身体一直保持的还好，但随着年龄增长身体机能的下降是自然规律。有了邦邦车之后他发现，坐着邦邦车上马桶大号方便多了。
这是付彦军给大家演示希望之星上马桶，在邦邦车还没有对准马桶的情况下，他就能轻松的转移过去。
他说：“觉得自己生活开始有点力不从心的时候，邦邦车就像一场及时雨，给开始沉重的生活注入了新的活力。”
他现在北京住在康复医院里，没事他开着邦邦车就上医院小公园儿转转。累了他还能转移到公园的躺椅上躺一会儿。
他天生自来熟，什么人儿都能说得上话，在哪个康复医院很快也能和病友、医生打成一片。医院的商友们，都喜欢和他聊天说话。
5向往远方的心
付彦军刚受伤的时候，小女儿才刚刚上初中，十年了，现在小女儿大学毕业在上海工作了，他的大儿子和大女儿在黑龙江。老母亲还在五常老家，他经常回去看看老娘，说说心里话。
小女儿陪他游玩
他说：“连着半年没有出门了，以前从没有过。等疫情彻底平息了，我要去西藏或新疆去看一看。”
旅行，让他感受到世界的美好，这就是付彦军，虽已年过知天命之年，却还有一颗向往远方的心。
某地某时，若你看到一个身材瘦削、干练的轮椅独行者，或许他就是付彦军。
现实总在论证那句话：“想做的事情总有办法，不想做的事情总有借口。”
想去看看外面的世界，但是，你真的想吗？不仅仅是旅游，脊髓损伤之后，走出家门，融入社会，重启生活，你真的努力了吗？
希望付老师的故事能给年轻的伤友以启迪，给大家以向上的勇气。
付彦军，黑龙江五常人，五常是稻米之乡，他从小就吃着五常香米长大。1998年他来到了北京某建筑公司，他身体好，能吃苦，又是电焊高手，很快成了公司的技术能手。付彦军有一儿两女，每年过年，带着给妻子儿女、家里老人买的大包小包的礼物回家，是他最幸福的事。
1祸从天降
“有时候不想回忆，看看以前想想现在，天壤之别”，付大哥在谈起往事时，不禁感慨。2007年，他在焊接作业的时候，突然上方落下来一块钢模板，击中了他的腰部，把他砸倒在地。这块模板，把他的人生彻底改变了，直接把他“砸”到了轮椅上。
天性乐观的付彦军，没有屈从于命运，甚至都没怎么犹豫，就接受了自己这一切，开始想办法去适应自己的身体，适应不会走路的生活。他配合医生，开始积极的康复，从自己坐起来到穿衣服、坐轮椅……医院的伤友天南地北都有，与伤友交流中他有了一个“轮椅行者”的梦——世界这么大，而自己还没有来得及去看看就坐了轮椅。“伤情稳定了，我要去看世界”！
2轮椅上的行者
有很多的轮友用轮椅丈量远方，轮椅游侠“老鬼”、滚遍中国权鹏……
生活的艰辛没有打垮他们，他们喜欢旅行，即使坐在轮椅上也没有停下看世界的脚步，生世界充满未知与美好。
付彦军也是这样一个满世界到处跑的轮友。坐轮椅一个人到处游玩 ，一开始他的孩子们不放心，他自己出去了几次，没出现什么问题，孩子们也就不担心了。
南昌、赣州、桂林、三亚、北海、防城港、南京，泰山、湖南、湖北、香港、澳门、广州、深圳、石林、西双版纳……
他克服了身体的不便，走了大概100余座城市，观赏一路的美景，感受人世的冷暖……坚定“行走”，乐观感受，微笑地体会，真正做到了轮行万里路。
西双版纳是他和一个轮友结伴同行的，到版纳恰好遇见了轮椅游侠老鬼，可以想见三位轮椅上的硬汉相谈甚欢，惺惺相惜，煮酒论英雄的场面。
走过那么多地方，也知道旅行的艰辛困难。他说轮椅出行最无助的是没有无障碍坡道或者坡道被占用，最无助的时候若是有爱心人过来帮忙又是最让人暖心的时候。
3康复达人
所有人对付彦军的印象：一个是阳光 ，一个是自理能力超强。这都源于他生活的自律能力，即便旅行期间，他也不会放下锻炼。
从地下转移到轮椅上，很多年轻的轮友都觉得这是一件不容易的事，对他这些都不是事儿，非常非常容易。
他打小身体好，性格又乐观，生活自律，常年坚持锻炼，所以截瘫10年体型基本没有走样 ，这些转移动作在他就不是问题了。
脊髓损伤后从心理到身体，怎么尽快走出阴影？这是一个问题。看到整天笑哈哈的付彦军，不少伤友都很惊讶，都想向他请教居家锻炼、提升自理能力提升、走出阴影的诀窍。
看到伤友有这样的需要，他建立了一个伤友微信群，和大家一起交流，一起进步。
他是出了名的热心肠，只要群里有伤友碰到了困难，他都会想办法去帮助一点。一个伤友不知道站立减压的重要，屁股烂得不像样。他和群友们商量能不能帮一下，并且第1个给伤友捐款，给那位伤友买了轮椅和坐垫 ，帮这位伤友渡过了难关。
付彦军坦言，自己是工伤，生活上稍微宽裕一点，能帮助大家的地方，自己一定会全力以赴。事前不注意站立、减压，等身体长了压疮，有了并发症再去费劲的治疗，这是舍本逐末的做法，这不是个事，付丛军觉得关键还要釜底抽薪，主动去通过平时的站立、锻炼预防截瘫的并发症，才是正道。
他开始有意识地和大家交流如何去预防截瘫并发症，提醒伤友每天要站上几个小时，更不要贪玩久坐。他常和大家说，截瘫伤友这个屁股比脸还要重要。
4科技注入活力
付彦军还记得伤后第一次尝试站立是在轮椅上，如果那也叫站立的话。
接触了邦邦车之后，他说邦邦车的出现会改善很多伤友的生活质量 。他感叹自己早点使用这样的辅助器具就好了，自己的身体恢复得会更好。
付彦军常年一个人生活，现在他站在邦邦车上可以释放双手做很多事，可以站着去拿以前够不到的东西，日常生活方便的多了。
他一天大部分时间都在用邦邦车，邦邦车给他带来了很多的变化，心情好了做事轻松了，可以站着和大伙儿聊天吹牛了，再也不用用仰视的姿态去交谈了。
邦邦车带来的除了这些外在的，还有内在的变化，站立的时间多了、蹲起次数多了，他发现大号比以前畅快了。
大号对截瘫伤友来说是老大难的问题，一是便秘，二是马桶转移的不便。虽然轮椅各种转移一直是他引以为自豪的，他对自己的身体一直都有信心，身体一直保持的还好，但随着年龄增长身体机能的下降是自然规律。有了邦邦车之后他发现，坐着邦邦车上马桶大号方便多了。
这是付彦军给大家演示希望之星上马桶，在邦邦车还没有对准马桶的情况下，他就能轻松的转移过去。
他说：“觉得自己生活开始有点力不从心的时候，邦邦车就像一场及时雨，给开始沉重的生活注入了新的活力。”
他现在北京住在康复医院里，没事他开着邦邦车就上医院小公园儿转转。累了他还能转移到公园的躺椅上躺一会儿。
他天生自来熟，什么人儿都能说得上话，在哪个康复医院很快也能和病友、医生打成一片。医院的商友们，都喜欢和他聊天说话。
5向往远方的心
付彦军刚受伤的时候，小女儿才刚刚上初中，十年了，现在小女儿大学毕业在上海工作了，他的大儿子和大女儿在黑龙江。老母亲还在五常老家，他经常回去看看老娘，说说心里话。
小女儿陪他游玩
他说：“连着半年没有出门了，以前从没有过。等疫情彻底平息了，我要去西藏或新疆去看一看。”
旅行，让他感受到世界的美好，这就是付彦军，虽已年过知天命之年，却还有一颗向往远方的心。
某地某时，若你看到一个身材瘦削、干练的轮椅独行者，或许他就是付彦军。
现实总在论证那句话：“想做的事情总有办法，不想做的事情总有借口。”
想去看看外面的世界，但是，你真的想吗？不仅仅是旅游，脊髓损伤之后，走出家门，融入社会，重启生活，你真的努力了吗？
希望付老师的故事能给年轻的伤友以启迪，给大家以向上的勇气。
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