佛说:“何以故。如来说具足色身。即非具足色身。是名具足色身。”这是真正告诉你佛法的奥秘。他说一个真正得道的人,佛经上讲,一得了道,他就现出来大丈夫相,就有特别的相,这个叫做具足色身。色就是肉体的四大,地水火风,平常我是这样告诉你的,但是真正的道理,“即非具足色身”,不可以着相,有形有象都不是啊,因此叫做“具足色身”。
什么道理呢?得道的人,自然有一股道相,那个道相不是在这个形象上见的。譬如我经常告诉年轻的朋友们,当年在大陆的时候,看见过几位有成就的老师,有成就的和尚。有个师父,人家都晓得他是肉身菩萨,有人叫他肉身罗汉;那个样子难看到极点,两个眼睛比铜铃还要大,露光的,他还戴起近视眼镜,怪里怪气;鼻子有大蒜那么大,两个大眼睛,配了个大蒜鼻,嘴巴快弯到耳朵边了,牙齿细得像玉米,小小的。反正啊,五官分析起来一无是处,可是长在他脸上,愈看愈可爱,愈看愈庄严。走路摇摇摆摆的,但是觉得很庄严。他的衣服几十年也不换洗,一身都是虱子,痒起来就那么抓,有徒弟看到虱子爬出来了,他还说不可以杀生,就是这么一个怪人。
还有一个和尚,几十年不洗澡不洗脸,不洗脚的,他睡觉的地方有一个帐子,大概也几十年没有洗了,连眼洞都没有了,只有灰尘。他睡觉也在里头,打坐也在里头。有一天我要离开了,向他告辞,他正在帐子里打坐。他说:我也懒得出来送你,你过来我有话给你说。这下要我的命!非要把头伸进他帐子里去不可,我也是个有洁癖爱乾净的人,可是师父之命,只好硬着头皮把头伸进去。结果发现这个帐子里清香,是什么花香,也讲不出来,一股清香,头伸进去就不想出来了,心里有个感受,有道的人确实不同。
另外我当年在西藏看到一个活佛喇嘛,他喜欢喝我们中国茶,汉人卖到边疆的茶,都是最粗的茶,加上牛油、酥油叫做酥油茶,一半油一半茶,喝惯了的很好喝,你们没有喝惯的,一定第一口就吐掉了。他只有一个钵盂,吃饭喝茶都是这一个,招待客人也是这一个,几十年也不洗,奇脏无比。有时候我们去看他,因为他有神通,他觉得与你有缘,看得起你,他就把自己喝的那个茶盂,给你喝一口。有些人是怕脏,有些人是恭敬,不敢喝。你怕脏也好,恭敬也好,他都知道。你恭敬的,叫你勉强喝一口,据说喝了这一口,消了好多的罪业。有些人怕脏,他就骂了,你的嘴也是肉做的,我的嘴也是肉做的,你为什么不用我这个碗啊?这一类的人,仔细一看他,非常庄严,那个庄严不在鼻子上,不在眼睛上,五官上看不出来,他有一股道气,也就是这个道理。
所以说,真正成佛的人,不应该以具足色身见;在他的身体上找他的道,那是找不到的。当然,一个得了道的人,气质一定起了变化,肉身一定也起了变化,自有道气,色相庄严。但是“即非具足色身”,你不要着相,这个肉体的身还是有生灭的,“是名具足色身”,所以叫做具足色身。这个具足色身,要注意,就是肉体之身。
“须菩提,于意云何,如来可以具足诸相见不。不也。世尊。如来不应以具足诸相见。”第一个具足色身是实质的,肉体的这个身体叫做具足色身,所谓的报身。但是第二个问题来了,可不可以着相来看?譬如说,眼睛里忽然看见佛站在你前面,这是相,现象。他问须菩提,可不可以着相呢?须菩提当然说不可以,这个问题,《金刚经》前面已经说过了,不应该落在宗教偶像的观念,不应该以三十二相见如来。什么理由?
“何以故。如来说诸相具足。即非具足。是名诸相具足。”真正的佛,是见到法身,才是见到真正的佛。什么是法身?了不可得,一切无相,法身无相,也没有境界。如果你在一个境界上,就已经有所住,有所著,就不能明心见性。一切相皆空,才能明心见性,才能见到佛。
《金刚经说什么》(东方出版社)
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四川遂宁当年有一个有名的法师叫疯师爷,同济癫和尚一样疯疯癫癫,是有神通得道的。我们当年要去访疯师爷,不要说拜他为师困难,你连找都找不到他。不过他经常坐在厕所,他的禅堂在厕所,不是现在的厕所,是当年那个茅坑,臭得不得了!疯师爷就在这茅坑边上打坐,你要拜他当徒弟要准备在厕所跪上三天三夜,不怕臭不怕脏。可是当时我就做到了,我晓得他有道,我把他蹲的厕所当成极乐世界,跪不了两个钟头,他跑过来找我了:“起来,起来!”他那时又不疯了。可他没有收我做徒弟,我也没拜他为师,不过很敬仰他。
《我说参同契》(东方出版社)
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贡噶活佛是我的师父,他是密教的大师,很多人都来灌顶,后面灌顶灌不到的怎么办呢?贡噶活佛拿个竹杆子吊过去头上一洒,表示都灌了顶了,好像顶上都好清凉哦。我站在旁边看了无限的感慨,世界上最好的教育、最好的宗教,也是科学、哲学,最后搞宗教形式搞成这样。贡噶活佛你们没有见过,他是西藏红教、白教、花教、黄教的大师,那真是啊!他是大个子,比我还高三分之二,身体非常魁梧,一天到晚盘腿坐在上面,难得下来走一下;他下来走,我在他旁边,他的手正好放在我的头上,我说:“师父啊!我好像变成你的手棍了。”他就笑。
有一位跟随他的师兄,我们都叫他“包包喇嘛”,脑门这里有个肉包包,不是天生的哦,因为他天天拜佛,拿这个地方“咚啊咚啊”碰地下,这样磕头磕出来了一个包包,他有天眼通的呦。后来我问他:“你跟师父多久了。”“四十年。”我说:“我们师父有个什么长处啊?”他说,你这个问题我答不出来。我说,你想想看嘛,你跟在他旁边四十年了。他说,我告诉你,我跟他四十年,没有看他发过一次脾气。哎呦!我说这还得了啊!这就不得了,因为贡噶师父不发脾气,对人的态度,永远是笑脸。有时候我问他特别刁难、古怪的问题,他都还是笑着,不像我动不动就骂人的,这两个方式不同。我说,好了,这一句话就够了,不用再问了。
《南禅七日》
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我碰到一个大喇嘛活佛,西藏人,他只会讲一句汉语,他也不当人家上师,其实这大喇嘛,我们看到他就跪下来拜,他也立刻跪下来,然后他把供桌摇起来,只说一句汉语:嗨!菩萨被你拜动!菩萨被你拜动了!他自己在摇着那个菩萨,我们都晓得他是真成就的,真有见地,就凭他这一句话,对我们笑,喂!菩萨被你拜动了!菩萨被你拜动了!他就点你,菩萨就在你那里,高明得很。
****
有一个喇嘛有神通的,只有一个钵喝茶,那个茶是我们汉人卖给他的,还有冻顶乌龙、青茶的茶梗,他把所有茶混合熬起喝;我们送一包好茶叶供养他,高兴死了。他会弹琵琶,叮叮咚咚疯来疯去的,有些家里的小姐太太神经了的,都送到他庙子里。所以他一天到晚被这些疯女人围着,有些骑在他的脖子上,或者坐在他头顶上、肩膀上,他不管,只弹他的琵琶,结果一个一个被他的琵琶弹好回家了。
可是他只有一个钵,吃饭喝茶都是这个钵,而且是千年万年都没有洗的。我们去了,因为晓得他喜欢汉人的这些东西,就供养他,晓得他有神通,非常恭敬他哦。他看到茶叶,高兴,自己熬好茶,倒在钵里自己先喝两口,有时候拿给我们喝。我们虽恭敬他,但实在不敢喝。他老人家清楚得很,他说,喂!你的嘴是肉做的,我的嘴也是肉做的,都是一样的,我可以喝,你也可以喝。我们只好呼噜呼噜喝下去,实际上,这是得到灌顶。
《大圆满禅定休息简说》(东方出版社)
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有本书叫做《金山活佛录》,写的是真人真事。当年在杭州有位师父,他不修边幅,从不洗脸,有次要传法给我,他坐在床上脏兮兮的帐子里,叫我进去,我硬着头皮掀开帐子把头凑进去,哪晓得帐子里却是一股清香味,兰花都没这么香。这事说给你们年轻人听都不相信。我当年找师父,凡是大名鼎鼎的就不碰,专找一些苦行有道的师父。
*****
“示行诸烦恼,而心常清净。”外表看起来比一般人还烦恼痛苦,而内心常清净。我想起当年陪同我的老师去四川遂宁,当地有所好大的寺庙名叫东山 寺。那香火之盛,每年香会时,四川一省有一百多个县,恐怕有一半的县都有人来朝圣。那里有位得道的和尚叫疯师爷,名气很大,很不容易见到。他一年到头住在厕所里,那可不是现代的厕所,过去山间的厕所就两条板,秽臭得不得了,苍蝇一大堆。他就在那里打坐,我们要爬到厕所给他磕头。我跟着我的老师去见疯师爷, 想看看他是怎么有道法的。
那个庙子在山上,坐轿子也要一个钟头才上得去,路两边都跪满叫花子要钱。我老师先告诉我要多带些钱,上山时就一路分。老师告诉我,你看这一路上有多少大菩萨在里面。我问他,是哪一个啊?他就骂我,蠢东西,这还要问我?统统都是!我还以为菩萨大概是会放光的,身上挂有宝饰的,这下挨骂了。照我老师讲,这些菩萨都在烦恼痛苦中,他就是给你作警惕的榜样,把不好的下场给你看。我老师还叫我钱不可以丢给人家,要一个个好好地放。我只好要轿夫放低一些, 好够得到放钱。老师要我干脆不坐轿子了,可是我装迷糊,懒得下轿,这就是憍慢。我心里可是怕走不上去,看不到疯师爷了!可是,就这么一个动作,自己都要反省,才是修行。
大菩萨的心地法门清净,本是没有烦恼的,可是为了表示与世间众生一样,故意做出来的,这就是“示法”,表示佛的法相法行。这个与众生一样的做 法,也就是菩萨道“四摄法”(布施、爱语、利行、同事)中的同事。可是大菩萨虽然外示一切烦恼相,而内心深处是没有烦恼的,永远是清净的。
*****
每一个佛的色身不同,阿弥陀佛、药师佛、释迦牟尼佛,他们的色身都不同,但是成了佛都有三十二相八十种好,用四个字归纳就是相好庄严。对修行人来讲,就是考验,不要说成佛,就是到了小乘罗汉的果位,相貌都会转变的。罗汉的相貌也用四个字归纳,就是清奇古怪。清就是不俗气;奇是奇怪,不是说脸像马,眼睛像猴子那种奇怪,而是奇怪又可爱;古是古老;怪是怪相。所以有阿罗汉的成就也是脱胎换骨的,这都是实际工夫,不是空谈理论就可以的。
像我们学佛的人,修持多年下来,生理和心理没有一点改变,那个脸还是拉得很长,让人都不敢望他,更不敢亲近。这就是不对了,修持的人即使有一点点成就,也会无形地影响旁人,让人觉得他可爱可亲,自然会起亲切感,或是庄严感。这个就是功德,是工夫成就而累积起来的。儒家弟子形容孔子“望之俨然,即之也温”,看他的样子很庄严,有点令人害怕,可是一和他接近,就觉得他很温暖慈祥。所以说有道的人,色身一定转变了的。
《维摩诘的花雨满天》(东方出版社)
什么道理呢?得道的人,自然有一股道相,那个道相不是在这个形象上见的。譬如我经常告诉年轻的朋友们,当年在大陆的时候,看见过几位有成就的老师,有成就的和尚。有个师父,人家都晓得他是肉身菩萨,有人叫他肉身罗汉;那个样子难看到极点,两个眼睛比铜铃还要大,露光的,他还戴起近视眼镜,怪里怪气;鼻子有大蒜那么大,两个大眼睛,配了个大蒜鼻,嘴巴快弯到耳朵边了,牙齿细得像玉米,小小的。反正啊,五官分析起来一无是处,可是长在他脸上,愈看愈可爱,愈看愈庄严。走路摇摇摆摆的,但是觉得很庄严。他的衣服几十年也不换洗,一身都是虱子,痒起来就那么抓,有徒弟看到虱子爬出来了,他还说不可以杀生,就是这么一个怪人。
还有一个和尚,几十年不洗澡不洗脸,不洗脚的,他睡觉的地方有一个帐子,大概也几十年没有洗了,连眼洞都没有了,只有灰尘。他睡觉也在里头,打坐也在里头。有一天我要离开了,向他告辞,他正在帐子里打坐。他说:我也懒得出来送你,你过来我有话给你说。这下要我的命!非要把头伸进他帐子里去不可,我也是个有洁癖爱乾净的人,可是师父之命,只好硬着头皮把头伸进去。结果发现这个帐子里清香,是什么花香,也讲不出来,一股清香,头伸进去就不想出来了,心里有个感受,有道的人确实不同。
另外我当年在西藏看到一个活佛喇嘛,他喜欢喝我们中国茶,汉人卖到边疆的茶,都是最粗的茶,加上牛油、酥油叫做酥油茶,一半油一半茶,喝惯了的很好喝,你们没有喝惯的,一定第一口就吐掉了。他只有一个钵盂,吃饭喝茶都是这一个,招待客人也是这一个,几十年也不洗,奇脏无比。有时候我们去看他,因为他有神通,他觉得与你有缘,看得起你,他就把自己喝的那个茶盂,给你喝一口。有些人是怕脏,有些人是恭敬,不敢喝。你怕脏也好,恭敬也好,他都知道。你恭敬的,叫你勉强喝一口,据说喝了这一口,消了好多的罪业。有些人怕脏,他就骂了,你的嘴也是肉做的,我的嘴也是肉做的,你为什么不用我这个碗啊?这一类的人,仔细一看他,非常庄严,那个庄严不在鼻子上,不在眼睛上,五官上看不出来,他有一股道气,也就是这个道理。
所以说,真正成佛的人,不应该以具足色身见;在他的身体上找他的道,那是找不到的。当然,一个得了道的人,气质一定起了变化,肉身一定也起了变化,自有道气,色相庄严。但是“即非具足色身”,你不要着相,这个肉体的身还是有生灭的,“是名具足色身”,所以叫做具足色身。这个具足色身,要注意,就是肉体之身。
“须菩提,于意云何,如来可以具足诸相见不。不也。世尊。如来不应以具足诸相见。”第一个具足色身是实质的,肉体的这个身体叫做具足色身,所谓的报身。但是第二个问题来了,可不可以着相来看?譬如说,眼睛里忽然看见佛站在你前面,这是相,现象。他问须菩提,可不可以着相呢?须菩提当然说不可以,这个问题,《金刚经》前面已经说过了,不应该落在宗教偶像的观念,不应该以三十二相见如来。什么理由?
“何以故。如来说诸相具足。即非具足。是名诸相具足。”真正的佛,是见到法身,才是见到真正的佛。什么是法身?了不可得,一切无相,法身无相,也没有境界。如果你在一个境界上,就已经有所住,有所著,就不能明心见性。一切相皆空,才能明心见性,才能见到佛。
《金刚经说什么》(东方出版社)
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四川遂宁当年有一个有名的法师叫疯师爷,同济癫和尚一样疯疯癫癫,是有神通得道的。我们当年要去访疯师爷,不要说拜他为师困难,你连找都找不到他。不过他经常坐在厕所,他的禅堂在厕所,不是现在的厕所,是当年那个茅坑,臭得不得了!疯师爷就在这茅坑边上打坐,你要拜他当徒弟要准备在厕所跪上三天三夜,不怕臭不怕脏。可是当时我就做到了,我晓得他有道,我把他蹲的厕所当成极乐世界,跪不了两个钟头,他跑过来找我了:“起来,起来!”他那时又不疯了。可他没有收我做徒弟,我也没拜他为师,不过很敬仰他。
《我说参同契》(东方出版社)
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贡噶活佛是我的师父,他是密教的大师,很多人都来灌顶,后面灌顶灌不到的怎么办呢?贡噶活佛拿个竹杆子吊过去头上一洒,表示都灌了顶了,好像顶上都好清凉哦。我站在旁边看了无限的感慨,世界上最好的教育、最好的宗教,也是科学、哲学,最后搞宗教形式搞成这样。贡噶活佛你们没有见过,他是西藏红教、白教、花教、黄教的大师,那真是啊!他是大个子,比我还高三分之二,身体非常魁梧,一天到晚盘腿坐在上面,难得下来走一下;他下来走,我在他旁边,他的手正好放在我的头上,我说:“师父啊!我好像变成你的手棍了。”他就笑。
有一位跟随他的师兄,我们都叫他“包包喇嘛”,脑门这里有个肉包包,不是天生的哦,因为他天天拜佛,拿这个地方“咚啊咚啊”碰地下,这样磕头磕出来了一个包包,他有天眼通的呦。后来我问他:“你跟师父多久了。”“四十年。”我说:“我们师父有个什么长处啊?”他说,你这个问题我答不出来。我说,你想想看嘛,你跟在他旁边四十年了。他说,我告诉你,我跟他四十年,没有看他发过一次脾气。哎呦!我说这还得了啊!这就不得了,因为贡噶师父不发脾气,对人的态度,永远是笑脸。有时候我问他特别刁难、古怪的问题,他都还是笑着,不像我动不动就骂人的,这两个方式不同。我说,好了,这一句话就够了,不用再问了。
《南禅七日》
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我碰到一个大喇嘛活佛,西藏人,他只会讲一句汉语,他也不当人家上师,其实这大喇嘛,我们看到他就跪下来拜,他也立刻跪下来,然后他把供桌摇起来,只说一句汉语:嗨!菩萨被你拜动!菩萨被你拜动了!他自己在摇着那个菩萨,我们都晓得他是真成就的,真有见地,就凭他这一句话,对我们笑,喂!菩萨被你拜动了!菩萨被你拜动了!他就点你,菩萨就在你那里,高明得很。
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有一个喇嘛有神通的,只有一个钵喝茶,那个茶是我们汉人卖给他的,还有冻顶乌龙、青茶的茶梗,他把所有茶混合熬起喝;我们送一包好茶叶供养他,高兴死了。他会弹琵琶,叮叮咚咚疯来疯去的,有些家里的小姐太太神经了的,都送到他庙子里。所以他一天到晚被这些疯女人围着,有些骑在他的脖子上,或者坐在他头顶上、肩膀上,他不管,只弹他的琵琶,结果一个一个被他的琵琶弹好回家了。
可是他只有一个钵,吃饭喝茶都是这个钵,而且是千年万年都没有洗的。我们去了,因为晓得他喜欢汉人的这些东西,就供养他,晓得他有神通,非常恭敬他哦。他看到茶叶,高兴,自己熬好茶,倒在钵里自己先喝两口,有时候拿给我们喝。我们虽恭敬他,但实在不敢喝。他老人家清楚得很,他说,喂!你的嘴是肉做的,我的嘴也是肉做的,都是一样的,我可以喝,你也可以喝。我们只好呼噜呼噜喝下去,实际上,这是得到灌顶。
《大圆满禅定休息简说》(东方出版社)
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有本书叫做《金山活佛录》,写的是真人真事。当年在杭州有位师父,他不修边幅,从不洗脸,有次要传法给我,他坐在床上脏兮兮的帐子里,叫我进去,我硬着头皮掀开帐子把头凑进去,哪晓得帐子里却是一股清香味,兰花都没这么香。这事说给你们年轻人听都不相信。我当年找师父,凡是大名鼎鼎的就不碰,专找一些苦行有道的师父。
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“示行诸烦恼,而心常清净。”外表看起来比一般人还烦恼痛苦,而内心常清净。我想起当年陪同我的老师去四川遂宁,当地有所好大的寺庙名叫东山 寺。那香火之盛,每年香会时,四川一省有一百多个县,恐怕有一半的县都有人来朝圣。那里有位得道的和尚叫疯师爷,名气很大,很不容易见到。他一年到头住在厕所里,那可不是现代的厕所,过去山间的厕所就两条板,秽臭得不得了,苍蝇一大堆。他就在那里打坐,我们要爬到厕所给他磕头。我跟着我的老师去见疯师爷, 想看看他是怎么有道法的。
那个庙子在山上,坐轿子也要一个钟头才上得去,路两边都跪满叫花子要钱。我老师先告诉我要多带些钱,上山时就一路分。老师告诉我,你看这一路上有多少大菩萨在里面。我问他,是哪一个啊?他就骂我,蠢东西,这还要问我?统统都是!我还以为菩萨大概是会放光的,身上挂有宝饰的,这下挨骂了。照我老师讲,这些菩萨都在烦恼痛苦中,他就是给你作警惕的榜样,把不好的下场给你看。我老师还叫我钱不可以丢给人家,要一个个好好地放。我只好要轿夫放低一些, 好够得到放钱。老师要我干脆不坐轿子了,可是我装迷糊,懒得下轿,这就是憍慢。我心里可是怕走不上去,看不到疯师爷了!可是,就这么一个动作,自己都要反省,才是修行。
大菩萨的心地法门清净,本是没有烦恼的,可是为了表示与世间众生一样,故意做出来的,这就是“示法”,表示佛的法相法行。这个与众生一样的做 法,也就是菩萨道“四摄法”(布施、爱语、利行、同事)中的同事。可是大菩萨虽然外示一切烦恼相,而内心深处是没有烦恼的,永远是清净的。
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每一个佛的色身不同,阿弥陀佛、药师佛、释迦牟尼佛,他们的色身都不同,但是成了佛都有三十二相八十种好,用四个字归纳就是相好庄严。对修行人来讲,就是考验,不要说成佛,就是到了小乘罗汉的果位,相貌都会转变的。罗汉的相貌也用四个字归纳,就是清奇古怪。清就是不俗气;奇是奇怪,不是说脸像马,眼睛像猴子那种奇怪,而是奇怪又可爱;古是古老;怪是怪相。所以有阿罗汉的成就也是脱胎换骨的,这都是实际工夫,不是空谈理论就可以的。
像我们学佛的人,修持多年下来,生理和心理没有一点改变,那个脸还是拉得很长,让人都不敢望他,更不敢亲近。这就是不对了,修持的人即使有一点点成就,也会无形地影响旁人,让人觉得他可爱可亲,自然会起亲切感,或是庄严感。这个就是功德,是工夫成就而累积起来的。儒家弟子形容孔子“望之俨然,即之也温”,看他的样子很庄严,有点令人害怕,可是一和他接近,就觉得他很温暖慈祥。所以说有道的人,色身一定转变了的。
《维摩诘的花雨满天》(东方出版社)
活好自己,是你一生的使命
趣读文摘经典 今天
01
人就这么一辈子,请活好自己!
人生总会有高潮低谷,你的梦想不一定会实现,你的付出不一定会得到回报,你的努力不一定会取得成功。
但是不管怎样,你都要勇敢的去面对,你要学着用心甘情愿的态度,去过随遇而安的生活。
虽然一朵花的绽放装扮不了整个春天,但是一朵花的凋零也荒芜不了整个春天,所以不要因为一次挫折而荒废了整个人生,不要因为一次失败而放弃自己一辈子。
人生本就是一场修行,我们都要从稚嫩走向成熟,坦然面对人生的风雨,在喧嚣和浮华中,悠然自得!
02
人这一辈子,最重要的就是有一个好心态。
穷也好,富也好,健康最好;名也好,利也好,平安就好;真也好,假也好,明白就好。
好的心态不在于外界是怎么样,而在于内心是否洒脱,是否从容。
心若好,命就好,福到运到,一切都好。
人活一颗心,心中有阳光,心中有温暖,心中有美好。
不要活得太纠结,不要老喜欢去纠缠,要拿得起,更要放得下,提起三斤重,放下两身轻啊!
不要和别人过不去,更不要和自己过不去,人生,本就是与自己和解的一个过程。
放过自己,方能放下伤痛,放下忧伤,放下纠缠。
你过不去的,放不下的,始终都是自己心中的那个结罢了。
别说什么苦,别喊什么累,与其抱怨,不如埋了怨。
好好的活着,好好的走好自己的路,好好的做自己,好好的过完自己的整个人生。
不要去后悔,不要去遗憾,就当一切都是最好的安排!
03
活好自己,是你一生的使命。
人活着,没必要去攀比,每个人有每个人的色彩,每个人都是独一无二的存在。
你要相信,你就是你,不一样的烟火,不一样的灿烂,不一样的光彩。
如果做不成参天大树,那就做一颗倔强的小草,风来吹不跑,石头压不倒,即使卑微的活在某个角落,也能坦然面对人生的风雨,拥抱温暖的阳光,感受人间的美好。
活好自己,把这当成一生的使命。
不为不值得的人伤心,不为不值得的事难过,只为心中的美好生活去努力,只为幸福美好的人生去奋斗,做自己认为值得做的事,爱自己认为值得爱的人。
不羡慕谁,不嘲笑谁,不依赖谁,默默的去努力,让自己变得更优秀,更强大,更出色,然后,活成自己喜欢的样子。
活好自己,你应该义不容辞!
04
人就这么一辈子,请活好自己!
活好自己,你才能过上自己满意的生活,你才能给自己人生一个满意的答卷,你才能不辜负自己这一生!
趣读文摘经典 今天
01
人就这么一辈子,请活好自己!
人生总会有高潮低谷,你的梦想不一定会实现,你的付出不一定会得到回报,你的努力不一定会取得成功。
但是不管怎样,你都要勇敢的去面对,你要学着用心甘情愿的态度,去过随遇而安的生活。
虽然一朵花的绽放装扮不了整个春天,但是一朵花的凋零也荒芜不了整个春天,所以不要因为一次挫折而荒废了整个人生,不要因为一次失败而放弃自己一辈子。
人生本就是一场修行,我们都要从稚嫩走向成熟,坦然面对人生的风雨,在喧嚣和浮华中,悠然自得!
02
人这一辈子,最重要的就是有一个好心态。
穷也好,富也好,健康最好;名也好,利也好,平安就好;真也好,假也好,明白就好。
好的心态不在于外界是怎么样,而在于内心是否洒脱,是否从容。
心若好,命就好,福到运到,一切都好。
人活一颗心,心中有阳光,心中有温暖,心中有美好。
不要活得太纠结,不要老喜欢去纠缠,要拿得起,更要放得下,提起三斤重,放下两身轻啊!
不要和别人过不去,更不要和自己过不去,人生,本就是与自己和解的一个过程。
放过自己,方能放下伤痛,放下忧伤,放下纠缠。
你过不去的,放不下的,始终都是自己心中的那个结罢了。
别说什么苦,别喊什么累,与其抱怨,不如埋了怨。
好好的活着,好好的走好自己的路,好好的做自己,好好的过完自己的整个人生。
不要去后悔,不要去遗憾,就当一切都是最好的安排!
03
活好自己,是你一生的使命。
人活着,没必要去攀比,每个人有每个人的色彩,每个人都是独一无二的存在。
你要相信,你就是你,不一样的烟火,不一样的灿烂,不一样的光彩。
如果做不成参天大树,那就做一颗倔强的小草,风来吹不跑,石头压不倒,即使卑微的活在某个角落,也能坦然面对人生的风雨,拥抱温暖的阳光,感受人间的美好。
活好自己,把这当成一生的使命。
不为不值得的人伤心,不为不值得的事难过,只为心中的美好生活去努力,只为幸福美好的人生去奋斗,做自己认为值得做的事,爱自己认为值得爱的人。
不羡慕谁,不嘲笑谁,不依赖谁,默默的去努力,让自己变得更优秀,更强大,更出色,然后,活成自己喜欢的样子。
活好自己,你应该义不容辞!
04
人就这么一辈子,请活好自己!
活好自己,你才能过上自己满意的生活,你才能给自己人生一个满意的答卷,你才能不辜负自己这一生!
金元名医留下一神奇方药,让您耳聪目明
今天这篇文章我想和大家聊聊李东垣的益气聪明汤。
李东垣这个人,很多略懂中医的朋友都知道,他生活在金元时期,是脾胃大家,也是脾胃学派的创始人,非常擅长治疗脾胃疾病。李东垣把自己的毕生经验写成了一本书,名字起的也很直白,就叫《脾胃论》,书中记载的很多方子,比如,补中益气汤,升阳益胃汤等等,都是从脾胃论治的。
益气聪明汤也不例外。
我们把方名拆开来看,首先,益气,大家记住了,益的是脾胃之气。其次,聪明二字也很有意思,我们现在夸一个人头脑灵光,思维敏捷,会说这个人很聪明。那么,古人是如何理解聪明二字的呢?在古代,聪和明分别代表两种不同的含义,聪,旁边站了一个耳,把外界的信息汇总到耳边,所以聪代表听力好。明,身体的哪一个部位最明朗,最明亮,当然是眼睛,所以明代表视力好。
益气聪明,合在一起,就是说一个人脾胃好,就能耳聪目明。
这个方子收录在《东垣试效方》中,原文是这么说的:“益气聪明汤,治饮食不节,劳役形体,脾胃不足,得内障耳鸣,或多年目昏暗,视物不能,此药能令目广大,久服无内外障、耳鸣耳聋之患,又令精神过倍,元气自益,身轻体健,耳目聪明。”
益气聪明汤既能治耳朵,又能治眼睛,听上去似乎有点儿不太靠谱。
眼睛和耳朵有问题了,自古以来,主流的治法都是从肝肾入手,李东垣呢偏偏从脾胃入手,虽说是独辟蹊径,却也是借鉴了前人的经验。
《黄帝内经·素问·玉机真脏论》里有这样一句话,叫“脾不及则令人九窍不通”。
九窍指的是身体的九个孔窍,包括嘴巴、耳朵、鼻子、眼睛、以及前后二阴。大家看,九个孔窍当中,头面部就占了七个。《内经》又说了,清阳出上窍,浊阴出下窍。这七个孔窍是最需要清阳之气的。
清阳要升上去,浊阴要降下来。必须要经过脾胃这个枢纽,脾主升清,胃主降浊嘛。脾虚了以后,清阳升不上去,浊阴也降不下来,完全反过来了,就形成了这样一种局面,清阳在下面,浊阴在上面,脑袋上的孔窍得不到清阳的濡养,反而被浊阴所扰,它就要出问题,就不通畅。
首先是眼睛,打个比方,冬天的时候,玻璃窗总是蒙着一层水雾,即便是把脸贴到上面,外面的世界也不能看得很清楚。到了更冷的三九天,还会结冰花。
水雾也好,冰花也罢,都可以看作是身体里的浊阴,浊阴蒙在眼睛上,看东西就模模糊糊。
其次是耳朵,浊阴塞在耳窍里,就像一个空瓶子,灌了半瓶水进去,走在路上的时候,瓶子里的水摇摇晃晃,瓶水相撞,是不是就会发出声响?这就是耳鸣,这种耳鸣,声音不大,劳累之后会加重。严重的,还会耳聋。
有人说了,那把浊阴降下去不就好了。浊阴降下去了,眼睛就明亮了,耳朵也清静了。
表面上看确实是这么回事儿。
有些人为了看得清楚,就找块抹布把水雾擦掉,还有些顽皮的小孩子喜欢在玻璃窗上画画,不瞒大家说,我小的时候也经常这么干,可是用不了多久,玻璃就又被水雾盖住了。
有时候人的这个脾胃很虚弱,浊阴就老往上跑,就像冬天的窗玻璃一样,擦是擦不干净的,只有等到太阳出来了,这些水雾啊,冰花啊,才能被彻底蒸发掉。就是说一定要把脾胃培补起来,把清阳升上去,这个时候,只要稍微用点降浊的药物,怎么样,立马窗明几净。
而益气聪明汤的思路就是补脾益气,升清降浊。
益气聪明汤:黄芪15克、甘草15克、人参(党参)15克、升麻9克、葛根9克、蔓荆子4.5克、白芍3克、黄柏3克,水煎服。这个方子现在也被制成了中成药,叫益气聪明丸。
人参、黄芪、甘草主要是补脾胃,填补脾气的空虚。
剩下的几味药材兵分两路,一路升清,一路降浊。
葛根、升麻、蔓荆子负责把脾胃的清阳之气往上升。
葛根,张仲景的葛根汤里有它,葛根汤是古代治疗颈椎病的常用方,既然以葛根来命名,说明它是整个方子中最为重要的一味药。
葛根能把颈椎这一带打通,打通以后再鼓舞清阳之气往上升,从脾胃一直升到头面上去。这样一来,不仅颈椎得到濡养,颈椎病带来的一系列问题,比如,头晕、恶心、视物模糊等等都能解决。
有人又说了,奇怪,怎么扯到张仲景,扯到葛根汤了?
葛根汤不是重点,重点是通过葛根汤来告诉大家,葛根具有很好的升达之性,张仲景如此看重它,效果一定不会差。
升麻,也是让能量往上升的一味药。
蔓荆子,它是种子药,药书上说,诸子皆降。通常来讲,种子的药性是往下走的,但蔓荆子不一样,它的药性是往上走的,能够把清阳之气带到头面上去。
芍药、黄柏负责把头面上的浊阴往下降。
黄柏清热燥湿,白芍利水,好多人以为白芍能补血,能缓急,能止痛,但不知它还能利水。
这就是李东垣的益气聪明汤,脾虚导致的耳鸣,可以用这个方子。脾虚导致的近视,情况不是很严重的,也可以试试用这个方子来调理。它能令清阳出上窍,浊阴出下窍,身体一气周流,自然耳聪目明。
提示:文中处方,请在专业中医指导下辩证使用。
今天这篇文章我想和大家聊聊李东垣的益气聪明汤。
李东垣这个人,很多略懂中医的朋友都知道,他生活在金元时期,是脾胃大家,也是脾胃学派的创始人,非常擅长治疗脾胃疾病。李东垣把自己的毕生经验写成了一本书,名字起的也很直白,就叫《脾胃论》,书中记载的很多方子,比如,补中益气汤,升阳益胃汤等等,都是从脾胃论治的。
益气聪明汤也不例外。
我们把方名拆开来看,首先,益气,大家记住了,益的是脾胃之气。其次,聪明二字也很有意思,我们现在夸一个人头脑灵光,思维敏捷,会说这个人很聪明。那么,古人是如何理解聪明二字的呢?在古代,聪和明分别代表两种不同的含义,聪,旁边站了一个耳,把外界的信息汇总到耳边,所以聪代表听力好。明,身体的哪一个部位最明朗,最明亮,当然是眼睛,所以明代表视力好。
益气聪明,合在一起,就是说一个人脾胃好,就能耳聪目明。
这个方子收录在《东垣试效方》中,原文是这么说的:“益气聪明汤,治饮食不节,劳役形体,脾胃不足,得内障耳鸣,或多年目昏暗,视物不能,此药能令目广大,久服无内外障、耳鸣耳聋之患,又令精神过倍,元气自益,身轻体健,耳目聪明。”
益气聪明汤既能治耳朵,又能治眼睛,听上去似乎有点儿不太靠谱。
眼睛和耳朵有问题了,自古以来,主流的治法都是从肝肾入手,李东垣呢偏偏从脾胃入手,虽说是独辟蹊径,却也是借鉴了前人的经验。
《黄帝内经·素问·玉机真脏论》里有这样一句话,叫“脾不及则令人九窍不通”。
九窍指的是身体的九个孔窍,包括嘴巴、耳朵、鼻子、眼睛、以及前后二阴。大家看,九个孔窍当中,头面部就占了七个。《内经》又说了,清阳出上窍,浊阴出下窍。这七个孔窍是最需要清阳之气的。
清阳要升上去,浊阴要降下来。必须要经过脾胃这个枢纽,脾主升清,胃主降浊嘛。脾虚了以后,清阳升不上去,浊阴也降不下来,完全反过来了,就形成了这样一种局面,清阳在下面,浊阴在上面,脑袋上的孔窍得不到清阳的濡养,反而被浊阴所扰,它就要出问题,就不通畅。
首先是眼睛,打个比方,冬天的时候,玻璃窗总是蒙着一层水雾,即便是把脸贴到上面,外面的世界也不能看得很清楚。到了更冷的三九天,还会结冰花。
水雾也好,冰花也罢,都可以看作是身体里的浊阴,浊阴蒙在眼睛上,看东西就模模糊糊。
其次是耳朵,浊阴塞在耳窍里,就像一个空瓶子,灌了半瓶水进去,走在路上的时候,瓶子里的水摇摇晃晃,瓶水相撞,是不是就会发出声响?这就是耳鸣,这种耳鸣,声音不大,劳累之后会加重。严重的,还会耳聋。
有人说了,那把浊阴降下去不就好了。浊阴降下去了,眼睛就明亮了,耳朵也清静了。
表面上看确实是这么回事儿。
有些人为了看得清楚,就找块抹布把水雾擦掉,还有些顽皮的小孩子喜欢在玻璃窗上画画,不瞒大家说,我小的时候也经常这么干,可是用不了多久,玻璃就又被水雾盖住了。
有时候人的这个脾胃很虚弱,浊阴就老往上跑,就像冬天的窗玻璃一样,擦是擦不干净的,只有等到太阳出来了,这些水雾啊,冰花啊,才能被彻底蒸发掉。就是说一定要把脾胃培补起来,把清阳升上去,这个时候,只要稍微用点降浊的药物,怎么样,立马窗明几净。
而益气聪明汤的思路就是补脾益气,升清降浊。
益气聪明汤:黄芪15克、甘草15克、人参(党参)15克、升麻9克、葛根9克、蔓荆子4.5克、白芍3克、黄柏3克,水煎服。这个方子现在也被制成了中成药,叫益气聪明丸。
人参、黄芪、甘草主要是补脾胃,填补脾气的空虚。
剩下的几味药材兵分两路,一路升清,一路降浊。
葛根、升麻、蔓荆子负责把脾胃的清阳之气往上升。
葛根,张仲景的葛根汤里有它,葛根汤是古代治疗颈椎病的常用方,既然以葛根来命名,说明它是整个方子中最为重要的一味药。
葛根能把颈椎这一带打通,打通以后再鼓舞清阳之气往上升,从脾胃一直升到头面上去。这样一来,不仅颈椎得到濡养,颈椎病带来的一系列问题,比如,头晕、恶心、视物模糊等等都能解决。
有人又说了,奇怪,怎么扯到张仲景,扯到葛根汤了?
葛根汤不是重点,重点是通过葛根汤来告诉大家,葛根具有很好的升达之性,张仲景如此看重它,效果一定不会差。
升麻,也是让能量往上升的一味药。
蔓荆子,它是种子药,药书上说,诸子皆降。通常来讲,种子的药性是往下走的,但蔓荆子不一样,它的药性是往上走的,能够把清阳之气带到头面上去。
芍药、黄柏负责把头面上的浊阴往下降。
黄柏清热燥湿,白芍利水,好多人以为白芍能补血,能缓急,能止痛,但不知它还能利水。
这就是李东垣的益气聪明汤,脾虚导致的耳鸣,可以用这个方子。脾虚导致的近视,情况不是很严重的,也可以试试用这个方子来调理。它能令清阳出上窍,浊阴出下窍,身体一气周流,自然耳聪目明。
提示:文中处方,请在专业中医指导下辩证使用。
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