当你没法解决某问题时，那换种思路，绕过他。有木有像做数学题时的感觉？截图1是典型的找因果，然后外推预测应对的思考方式。最近看到另一种截然相反的做法，由一个问题引出：要不要屯粮。认为不必屯的理由是，tm啥年代了会没吃的？但对生活在SH的哥们而言，可能会是另外一个答案。屯粮代价极小，极端情况下收益极大。这种极端情况大部分人无法预知。简而言之，不问因果，但做最坏假设，并设法从中获益，反常但是可能有用。难的是，经验，想象力... 比如我就不知道该咋整....
在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对他不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对他充满了亏欠。#挽回前男友男朋友前任#
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
安东·萨莫利切夫：“乌雷莫维奇本可以帮助喀山红宝石 ❤️ 保级，但他选择了英冠球队的替补席，且没能在英格兰站稳脚跟……”
谢菲尔德联后卫、喀山红宝石 ❤️ 前队长菲利普·乌雷莫维奇在昨天与球队一起结束了本赛季英冠联赛的征战。乌雷莫维奇是本赛季俄超下半程因俄乌局势而离开喀山红宝石 ❤️ 的，不久之后，他前往了英冠俱乐部谢菲尔德联效力。他的球队在本赛季的冲超附加赛半决赛两回合比赛中3:3(点球5:6)不敌诺丁汉森林，最终失去了在今年重返英超的机会。乌雷莫维奇与喀山红宝石 ❤️ 的合同暂停至今年6月30日，这位在过去的三个月内只为新球队踢了三场比赛的25岁后卫应该会在这一日期回到喀山红宝石 ❤️，但目前我们还不清楚鞑靼斯坦俱乐部届时将会属于俄超参赛序列，还是俄甲参赛序列……
与在新球队（或老东家）取得成功的喀山红宝石 ❤️ 其他外援（哈克沙巴诺维奇、德雷尔）不同的是，乌雷莫维奇无法在新球队和新的联赛中证明自己。那么，为什么他没能在英冠的赛场踢出来呢？
三个月内只踢了一场完整地比赛，乌雷莫维奇值得去谢菲尔德联吗？
谢菲尔德联当初选择签下乌雷莫维奇是出于必要的人员储备，因为球队的主力后卫克里斯·巴沙姆在二月底受伤了，他们需要一个理想的替补人选。谢菲尔德联在一年前从英超降级，俱乐部在本赛季的目标是重返英超。这家俱乐部长期以来一直在关注着喀山红宝石 ❤️ 的克罗地亚中后卫队长的表现，但从未进行过实质性地谈判，原因是他们清楚俄超俱乐部对财务方面的要求会很高。“菲利普是我们俱乐部关注的球员。自从他为克罗地亚U-21国青队效力以来，我们就一直在关注着他。但是在经济上，他一直是我们俱乐部无法企及的对象”，主教练保罗·赫金博特姆在乌雷莫维奇来到球队后这样说道。在这次引援过程中，显然是国际足联的决定起了非常重要的作用，正是他们允许外援们与自己所属的俄超俱乐部临时解约，并开设了特殊转会窗口让这些球员得以与其他联赛的俱乐部签约。与此同时，引进了这些球员的俱乐部无需向球员在俄超的原所属俱乐部支付任何补偿金……
虽说谢菲尔德联对乌雷莫维奇很感兴趣，但作为新东家的他们在得到他之后却很少在比赛中使用他，球员甚至并不总是能进入比赛名单。在赛季末最重要的两场比赛中，乌雷莫维奇都没有坐在替补席上，而是坐在看台上观看了比赛。在冲超附加赛首场对阵诺丁汉森林的比赛中，他也是没有入围比赛名单。尽管在第二场比赛中坐在了替补席上，但也是没有出场，而他的球队则是在点球大战失利后结束了本赛季的联赛征程。反正总体上给人的感觉就是，克罗地亚人在赛季末提前开始了度假模式，甚至整个的这次英冠之旅也像是在英格兰最大的城市之一走了一遭而已，同时以第一视角上看了比赛。与此同时，喀山红宝石 ❤️ 那边正急需他们的后防核心球员，而由于外援的大批离队，经验不足的前俄甲后卫、21岁的小将叶戈尔·捷斯连科刚来到球队就成为了蒙塔萨尔·塔勒比无可选择的中后卫搭档。
在三个月的时间内，乌雷莫维奇踢了三场比赛，而且只有一场踢满了90分钟。这至少证明了现在已经33岁的巴沙姆（整个职业生涯中几乎都效力于英格兰低级别联赛）看起来要比25岁的克罗地亚边缘国脚乌雷莫维奇好得多…… 不过，谢菲尔德联主教练赫金博特姆却确信乌雷莫维奇并没有在球队中浪费时间，并在新闻发布会上表示，“我知道菲利普在这里度过了很愉快的时光，这可能能让他对英格兰、谢菲尔德联和其他地方工作的机会有所了解。他会留下来吗？这个问题将由他个人的决定。他是喀山红宝石 ❤️ 的队长，而且合同非常棒！”
与此同时，球员的经纪人伊万·博什尼亚克透露，乌雷莫维奇将肯定会返回喀山。“他为什么错过了谢菲尔德联的最后一场比赛？我会这样说，他现在的情况很好，没有发生什么不好的事情，而且合同方面的情况没有任何改变，他仍然是一名喀山红宝石 ❤️ 球员。他与喀山红宝石 ❤️ 有一份有效的合同。”
没有队长乌雷莫维奇和其他外援的喀山红宝石 ❤️ 在赛季末倒下了……
乌雷莫维奇在此前闪电般地离开喀山红宝石 ❤️ 的做法对大家来说真的是个大问题。球队和俱乐部也没想到队长在与罗斯托夫 的比赛前一天宣布暂停合同，而德雷尔和哈克沙巴诺维奇是提前几天就这样做了，至少让教练组有机会在没有他们的情况下选择最佳的人员方案。这场比赛，乌雷莫维奇是包括在斯卢茨基的比赛安排中的，但克罗地亚人自己有其他的打算。球队最终以1比2输掉了比赛，而这场比赛本身也因为斯卢茨基在赛后对裁判的激烈抨击而被大家长久记住……
由此，乌雷莫维奇成为了第一位离开俄罗斯的克罗地亚球员，而克罗地亚国家队后卫德扬·洛夫伦则选择留在了泽尼特 ⚪，尽管他们国内的舆论对他这样的决定提出了严厉地批评，也没能改变这一事实。此后，贝吉奇效仿队友乌雷莫维奇，也暂停了与喀山红宝石 ❤️ 的合同。但与他的同胞不同的是，贝吉奇在离队后遇到了麻烦，直到今天仍然都没有找到新球队。
与喀山红宝石 ❤️ 的其他人一样，乌雷莫维奇也正在经历一个糟糕的赛季。冬歇期过后，他不仅失去了队长袖标，还失去了首发位置。新援的到位使得斯卢茨基开始在防线上进行人员轮换，在右后卫的位置上，他使用了左后卫伊利亚·萨莫什尼科夫。在中后卫位置上，他使用了贝吉奇和塔勒比的组合。而在左后卫的位置上，他使用了也能踢边后卫的新援中场亚历山大·洛莫维茨基。其实在今年早春，斯卢茨基就因为阿比尔高的受伤和列昂·穆萨耶夫的红牌停赛而让乌雷莫维奇短暂地出任过防守型中场。同时，在个人职业生涯中第一次踢这个位置的乌雷莫维奇也在与格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的比赛中表选不错。
今年3月7日，喀山红宝石 ❤️ 在客场2比1战胜格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的比赛是外援齐整在队的最后一场比赛。在此之后，整个情况就像是多米诺骨牌效应一样，外援们接连地离开了喀山…… 斯卢茨基手中接近“全俄班”的球队阵容在六场比赛后仅取得了一场胜利，而失利的比赛中包括在客场1比6惨败于莫斯科中央陆军 ……
俄超、俄甲，乌雷莫维奇将会回到哪个联赛？
本周六，喀山红宝石 ❤️ 将迎来一场绝对不能输的比赛，如果在主场输给好邻居乌法 ⚪，然后足协和联赛管理方最终否决了下赛季俄超扩军的提议，那么球队将肯定降入俄甲。而在俄甲，高薪外援将成为俱乐部的负担而不是收获。喀山红宝石 ❤️ 足球俱乐部总经理鲁斯腾姆·塞马诺夫自己也不知道俱乐部在今年6月30日之后会处于什么样的情况下，球员转会交易将如何进行，以及资金将如何支付。“我花了很多时间来解决俱乐部的经济状况。我努力地修复了一切问题。我们得出的结论是我可以花很多钱引援，但是现在，他们(外援)被带走了，这对我来说是一场灾难。如果我想卖掉某位球员，俱乐部该怎么进行经济上的操作。现在，我该怎么办？在这种情况下谁会支持我？我甚至不知道接下来该怎么办”，塞马诺夫在接受采访时无奈地说道。
当然，如果不用向俄超俱乐部支付任何费用，那么球员们就会有去处了，比如谢菲尔德联，因为引援成本的问题，他们没有考虑收购乌雷莫维奇的可能性。据德转的消息显示，乌雷莫维奇的转会身价估计为600万欧元。这样，克罗地亚后卫不仅是现在喀山红宝石 ❤️ 阵中身价最高的球员之一，而且也是谢菲尔德联最昂贵的球员。
除了政治因素外，比赛本身是情况也会促使乌雷莫维奇离开俱乐部，但喀山红宝石 ❤️ 队内也有相反的例子，球员可能留下。斯卢茨基球队现在正在为保级而战，其中一个原因是乌雷莫维奇、哈克沙巴诺维奇、德雷尔、贝吉奇、克瓦拉茨赫利亚、黄仁范的离开。很显然，去年夏天刚来的新援（比如德雷尔、哈克沙巴诺维奇）还没用完全融入球队，所以他们成了率先离开的人，但一名在球队的效力时间甚至超过了现任主教练的执教时间的球员也选择了离队，可就难免不让大家感到失望了。如果喀山红宝石 ❤️ 本赛季最终降级，乌雷莫维奇会帮助俱乐部在下赛季末重返俄超吗？就像他在谢菲尔德联的这段时间试图帮助球队做到的那样？
谢菲尔德联后卫、喀山红宝石 ❤️ 前队长菲利普·乌雷莫维奇在昨天与球队一起结束了本赛季英冠联赛的征战。乌雷莫维奇是本赛季俄超下半程因俄乌局势而离开喀山红宝石 ❤️ 的，不久之后，他前往了英冠俱乐部谢菲尔德联效力。他的球队在本赛季的冲超附加赛半决赛两回合比赛中3:3(点球5:6)不敌诺丁汉森林，最终失去了在今年重返英超的机会。乌雷莫维奇与喀山红宝石 ❤️ 的合同暂停至今年6月30日，这位在过去的三个月内只为新球队踢了三场比赛的25岁后卫应该会在这一日期回到喀山红宝石 ❤️，但目前我们还不清楚鞑靼斯坦俱乐部届时将会属于俄超参赛序列，还是俄甲参赛序列……
与在新球队（或老东家）取得成功的喀山红宝石 ❤️ 其他外援（哈克沙巴诺维奇、德雷尔）不同的是，乌雷莫维奇无法在新球队和新的联赛中证明自己。那么，为什么他没能在英冠的赛场踢出来呢？
三个月内只踢了一场完整地比赛，乌雷莫维奇值得去谢菲尔德联吗？
谢菲尔德联当初选择签下乌雷莫维奇是出于必要的人员储备，因为球队的主力后卫克里斯·巴沙姆在二月底受伤了，他们需要一个理想的替补人选。谢菲尔德联在一年前从英超降级，俱乐部在本赛季的目标是重返英超。这家俱乐部长期以来一直在关注着喀山红宝石 ❤️ 的克罗地亚中后卫队长的表现，但从未进行过实质性地谈判，原因是他们清楚俄超俱乐部对财务方面的要求会很高。“菲利普是我们俱乐部关注的球员。自从他为克罗地亚U-21国青队效力以来，我们就一直在关注着他。但是在经济上，他一直是我们俱乐部无法企及的对象”，主教练保罗·赫金博特姆在乌雷莫维奇来到球队后这样说道。在这次引援过程中，显然是国际足联的决定起了非常重要的作用，正是他们允许外援们与自己所属的俄超俱乐部临时解约，并开设了特殊转会窗口让这些球员得以与其他联赛的俱乐部签约。与此同时，引进了这些球员的俱乐部无需向球员在俄超的原所属俱乐部支付任何补偿金……
虽说谢菲尔德联对乌雷莫维奇很感兴趣，但作为新东家的他们在得到他之后却很少在比赛中使用他，球员甚至并不总是能进入比赛名单。在赛季末最重要的两场比赛中，乌雷莫维奇都没有坐在替补席上，而是坐在看台上观看了比赛。在冲超附加赛首场对阵诺丁汉森林的比赛中，他也是没有入围比赛名单。尽管在第二场比赛中坐在了替补席上，但也是没有出场，而他的球队则是在点球大战失利后结束了本赛季的联赛征程。反正总体上给人的感觉就是，克罗地亚人在赛季末提前开始了度假模式，甚至整个的这次英冠之旅也像是在英格兰最大的城市之一走了一遭而已，同时以第一视角上看了比赛。与此同时，喀山红宝石 ❤️ 那边正急需他们的后防核心球员，而由于外援的大批离队，经验不足的前俄甲后卫、21岁的小将叶戈尔·捷斯连科刚来到球队就成为了蒙塔萨尔·塔勒比无可选择的中后卫搭档。
在三个月的时间内，乌雷莫维奇踢了三场比赛，而且只有一场踢满了90分钟。这至少证明了现在已经33岁的巴沙姆（整个职业生涯中几乎都效力于英格兰低级别联赛）看起来要比25岁的克罗地亚边缘国脚乌雷莫维奇好得多…… 不过，谢菲尔德联主教练赫金博特姆却确信乌雷莫维奇并没有在球队中浪费时间，并在新闻发布会上表示，“我知道菲利普在这里度过了很愉快的时光，这可能能让他对英格兰、谢菲尔德联和其他地方工作的机会有所了解。他会留下来吗？这个问题将由他个人的决定。他是喀山红宝石 ❤️ 的队长，而且合同非常棒！”
与此同时，球员的经纪人伊万·博什尼亚克透露，乌雷莫维奇将肯定会返回喀山。“他为什么错过了谢菲尔德联的最后一场比赛？我会这样说，他现在的情况很好，没有发生什么不好的事情，而且合同方面的情况没有任何改变，他仍然是一名喀山红宝石 ❤️ 球员。他与喀山红宝石 ❤️ 有一份有效的合同。”
没有队长乌雷莫维奇和其他外援的喀山红宝石 ❤️ 在赛季末倒下了……
乌雷莫维奇在此前闪电般地离开喀山红宝石 ❤️ 的做法对大家来说真的是个大问题。球队和俱乐部也没想到队长在与罗斯托夫 的比赛前一天宣布暂停合同，而德雷尔和哈克沙巴诺维奇是提前几天就这样做了，至少让教练组有机会在没有他们的情况下选择最佳的人员方案。这场比赛，乌雷莫维奇是包括在斯卢茨基的比赛安排中的，但克罗地亚人自己有其他的打算。球队最终以1比2输掉了比赛，而这场比赛本身也因为斯卢茨基在赛后对裁判的激烈抨击而被大家长久记住……
由此，乌雷莫维奇成为了第一位离开俄罗斯的克罗地亚球员，而克罗地亚国家队后卫德扬·洛夫伦则选择留在了泽尼特 ⚪，尽管他们国内的舆论对他这样的决定提出了严厉地批评，也没能改变这一事实。此后，贝吉奇效仿队友乌雷莫维奇，也暂停了与喀山红宝石 ❤️ 的合同。但与他的同胞不同的是，贝吉奇在离队后遇到了麻烦，直到今天仍然都没有找到新球队。
与喀山红宝石 ❤️ 的其他人一样，乌雷莫维奇也正在经历一个糟糕的赛季。冬歇期过后，他不仅失去了队长袖标，还失去了首发位置。新援的到位使得斯卢茨基开始在防线上进行人员轮换，在右后卫的位置上，他使用了左后卫伊利亚·萨莫什尼科夫。在中后卫位置上，他使用了贝吉奇和塔勒比的组合。而在左后卫的位置上，他使用了也能踢边后卫的新援中场亚历山大·洛莫维茨基。其实在今年早春，斯卢茨基就因为阿比尔高的受伤和列昂·穆萨耶夫的红牌停赛而让乌雷莫维奇短暂地出任过防守型中场。同时，在个人职业生涯中第一次踢这个位置的乌雷莫维奇也在与格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的比赛中表选不错。
今年3月7日，喀山红宝石 ❤️ 在客场2比1战胜格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的比赛是外援齐整在队的最后一场比赛。在此之后，整个情况就像是多米诺骨牌效应一样，外援们接连地离开了喀山…… 斯卢茨基手中接近“全俄班”的球队阵容在六场比赛后仅取得了一场胜利，而失利的比赛中包括在客场1比6惨败于莫斯科中央陆军 ……
俄超、俄甲，乌雷莫维奇将会回到哪个联赛？
本周六，喀山红宝石 ❤️ 将迎来一场绝对不能输的比赛，如果在主场输给好邻居乌法 ⚪，然后足协和联赛管理方最终否决了下赛季俄超扩军的提议，那么球队将肯定降入俄甲。而在俄甲，高薪外援将成为俱乐部的负担而不是收获。喀山红宝石 ❤️ 足球俱乐部总经理鲁斯腾姆·塞马诺夫自己也不知道俱乐部在今年6月30日之后会处于什么样的情况下，球员转会交易将如何进行，以及资金将如何支付。“我花了很多时间来解决俱乐部的经济状况。我努力地修复了一切问题。我们得出的结论是我可以花很多钱引援，但是现在，他们(外援)被带走了，这对我来说是一场灾难。如果我想卖掉某位球员，俱乐部该怎么进行经济上的操作。现在，我该怎么办？在这种情况下谁会支持我？我甚至不知道接下来该怎么办”，塞马诺夫在接受采访时无奈地说道。
当然，如果不用向俄超俱乐部支付任何费用，那么球员们就会有去处了，比如谢菲尔德联，因为引援成本的问题，他们没有考虑收购乌雷莫维奇的可能性。据德转的消息显示，乌雷莫维奇的转会身价估计为600万欧元。这样，克罗地亚后卫不仅是现在喀山红宝石 ❤️ 阵中身价最高的球员之一，而且也是谢菲尔德联最昂贵的球员。
除了政治因素外，比赛本身是情况也会促使乌雷莫维奇离开俱乐部，但喀山红宝石 ❤️ 队内也有相反的例子，球员可能留下。斯卢茨基球队现在正在为保级而战，其中一个原因是乌雷莫维奇、哈克沙巴诺维奇、德雷尔、贝吉奇、克瓦拉茨赫利亚、黄仁范的离开。很显然，去年夏天刚来的新援（比如德雷尔、哈克沙巴诺维奇）还没用完全融入球队，所以他们成了率先离开的人，但一名在球队的效力时间甚至超过了现任主教练的执教时间的球员也选择了离队，可就难免不让大家感到失望了。如果喀山红宝石 ❤️ 本赛季最终降级，乌雷莫维奇会帮助俱乐部在下赛季末重返俄超吗？就像他在谢菲尔德联的这段时间试图帮助球队做到的那样？
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